10 fatores de alto risco para câncer de cólon (colo-retal)

O câncer de cólon, ou câncer colorretal, é onde um tumor maligno se desenvolve no intestino grosso, especificamente no cólon e no reto, mas também pode incluir o apêndice e o ânus. É o terceiro câncer mais comum em homens e mulheres e a segunda causa mais comum de mortes relacionadas ao câncer nos Estados Unidos. O câncer de cólon tornou-se uma grande preocupação nos últimos tempos que os indivíduos com mais de 50 anos de idade são aconselhados a rastreá-lo, mesmo com a menor alteração no hábito intestinal. No entanto, nos estágios iniciais do câncer de cólon, pode não haver sintomas.

Quanto mais fatores de risco você tiver, maior o risco de desenvolver câncer de cólon . Mesmo se você não experimentou nenhuma mudança no hábito intestinal, a triagem de rotina ainda pode ser aconselhável apenas com base no número de fatores de risco que você tem. A maioria das pessoas não está ciente dos 10 principais fatores de risco para câncer de cólon. É essa falta de conhecimento que contribui para retardar o teste de câncer de cólon quando os sintomas surgem e evitar a triagem de rotina, mesmo sem a presença de sintomas.

Sendo mais de 50 anos

Muitas doenças são mais propensas a se desenvolver à medida que você envelhece e o mesmo se aplica ao câncer colorretal. A grande maioria dos casos é diagnosticada em pessoas com mais de 50 anos. No entanto, isso não significa que você não possa desenvolver câncer colorretal se for mais jovem. Dada essa predileção por idade, é vital que as pessoas com mais de 50 anos estejam atentas à mudança no hábito intestinal. O câncer de cólon não será tão óbvio quanto o sangramento do ânus. Se você tem 50 anos e é considerado de alto risco, recomenda-se fazer exames regulares por meio de uma colonoscopia a cada ano.

Ter condições genéticas do cólon

Existem várias condições genéticas conhecidas como síndromes de polipose hereditária que podem aumentar o risco de câncer de cólon. Esses genes geralmente são herdados e podem ser transmitidos por muitas gerações. Você pode nem estar ciente disso. Algumas pessoas desenvolvem essas mutações genéticas esporadicamente sem que sejam herdadas. Essas condições incluem polipose adenomatosa familiar, câncer colorretal hereditário sem polipose (HNPCC) e síndromes de polipose hamartomatosa. Os casos de HNPCC têm um risco tão elevado quanto 80% de câncer de cólon, em comparação com cerca de 1% para as síndromes de polipose hamartomatosa.

Sofrendo com Doenças Crônicas do Intestino

Doenças intestinais, onde há inflamação a longo prazo, podem estar ligadas ao câncer colorretal. O mais notável é a doença inflamatória intestinal (DII), como a doença de Crohn e a colite ulcerativa. Ambas as condições têm um risco aumentado de câncer colorretal, embora no passado acreditava-se que fosse apenas com colite ulcerativa. É importante saber que não há risco de câncer colorretal com síndrome do intestino irritável (SII). Esta condição é diferente do IBD, mas é freqüentemente confundida entre si.

Consumo de cigarros e consumo de álcool

O tabagismo é bem conhecido por aumentar o risco de todos os tipos de câncer. A maioria das pessoas associa o tabagismo à garganta e ao câncer de pulmão. No entanto, também pode aumentar o risco de câncer de cólon. Todos os fumantes estão em risco, mas os fumantes pesados ​​são mais. O uso moderado de álcool não está associado a sérias implicações para a saúde. No entanto, o abuso de álcool pode levar a uma série de doenças e não apenas problemas hepáticos. Os alcoólatras têm um risco maior de câncer de cólon, mas o mesmo acontece com as pessoas que bebem um pouco mais do que o recomendado para o consumo diário.

História pessoal ou familiar do câncer de cólon

Mesmo que você tenha superado o câncer de cólon anteriormente, o fato de você tê-lo antes significa que você está em maior risco de desenvolver câncer de cólon no futuro. Este risco existe ao longo da vida. No entanto, isso não significa que você não possa vencer o câncer novamente no futuro, se isso acontecer. Sempre vá para exibições regulares para detectá-lo cedo. Seu risco também é maior se houver um histórico de câncer de família, particularmente se seus pais, irmãos ou filhos tiverem / tiverem. Quanto maior o número de membros da família que tiveram / tiveram câncer de cólon, maior o risco.

Comer pouca fibra e muita gordura

Dieta desempenha um papel importante no risco de câncer, e mais ainda para o câncer de cólon, uma vez que ocorre no trato digestivo. Pessoas com dieta pobre em fibras e aquelas com dieta rica em gordura correm maior risco de desenvolver câncer de cólon. Também é interessante notar que as pessoas que comem grandes quantidades de carne vermelha estão em risco, embora os resultados a este respeito sejam mistos. Portanto, se você ama suas porções gordurosas de carne vermelha com muito pouca fruta e vegetais, então seu risco é muito maior. Há também evidências que sugerem que carnes fumadas ou curadas são mais arriscadas do que carne fresca.

Muito pouca atividade física em uma base regular

Muitas vezes ouvimos sobre os benefícios para a saúde do exercício físico regular. No entanto, a maioria das pessoas pensa que o exercício é bom para prevenir doenças cardiovasculares e perder peso. Mas o exercício tem uma ampla gama de benefícios para a saúde. Sabe-se que pessoas que vivem um estilo de vida sedentário tendem a ter uma chance maior de desenvolver câncer colorretal. Um estilo de vida sedentário também está ligado à obesidade, outro fator de risco para câncer de cólon. Mas não se trata de ser uma pessoa de esportes ávidos ou treinos regulares na academia, bastam 30 minutos de exercício cinco vezes por semana.

Sendo um diabético de longa data

Diabetes mellitus é conhecido por afetar seus olhos, coração e vasos sanguíneos, nervos e rins a longo prazo, especialmente se for mal gerido. Mas muitas pessoas não percebem que o diabetes pode aumentar o risco de câncer colorretal. O mecanismo exato não é compreendido, mas acredita-se que esteja ligado a um sistema imunológico debilitado que ocorre com o diabetes não controlado. O sistema imunológico desempenha um papel vital na proteção do organismo contra o câncer. Os diabéticos, portanto, devem ser mais cautelosos, especialmente se tiverem diabetes de longa data ou dificuldade em controlar seus níveis de açúcar no sangue.

Tendo um problema de peso

O câncer de cólon também está ligado à obesidade. Não só as pessoas obesas têm um risco maior de câncer de cólon, elas também são mais propensas a ter formas agressivas que levam à morte. Não está claro se é um estilo de vida sedentário e uma dieta pobre, ambos contribuindo para os problemas de peso, que é responsável por este aumento do risco de câncer de cólon entre pessoas obesas ou se é a própria obesidade. No entanto, perder peso deve ser uma prioridade para todas as pessoas que estão lutando com a protuberância. É ainda mais importante se você tiver um ou mais dos outros fatores de risco para câncer de cólon.

Exposição à Radiação

O risco de câncer com exposição à radiação é bem conhecido. No entanto, a maioria das pessoas não leva a sério, pois é improvável que elas entrem em contato com material radioativo ou sejam expostas à radiação. Existem vários tipos diferentes de tratamento para o câncer e um deles é a radioterapia. Embora possa ser usado para tratar o câncer, também pode causar câncer. Se você foi submetido a radioterapia no abdome ou na pélvis, corre um risco maior de desenvolver câncer colorretal. Também é possível que o câncer não tenha nada a ver com radiação, mas que o câncer em outras partes do corpo se espalhou para o cólon.