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O que é o gás estomacal?
O termo gás estomacal é freqüentemente usado para descrever a presença de gás no trato gastrointestinal superior. Isso inclui o esôfago e a primeira porção do intestino delgado (duodeno). O gás do estômago difere do gás do intestino grosso e do cólon por conter uma quantidade maior de ar ingerido durante a refeição e pela respiração bucal.
Uma série de sinais e sintomas é atribuída ao excesso de gases no estômago e no intestino. No entanto, o volume de gás associado ao excesso de arrotos, flatulência e inchaço raramente é mais do que o normal. Estes sintomas podem frequentemente estar associados a distúrbios gastrointestinais subjacentes, dos quais o gás do estômago é um dos muitos sintomas.
Causas do Gás Estômago
O gás dentro do trato gastrointestinal superior é resultado de muitos fatores, incluindo o gás produzido por:
- Bactérias no intestino (bactérias normais e patogênicas).
- Digestão e decomposição de alimentos.
- Ar engolindo ( aerofagia ).
- Bebidas carbonatadas e soluções efervescentes.
Estas causas podem ser um resultado da atividade normal no trato gastrointestinal superior (esôfago, estômago, duodeno), induzido voluntariamente ou pode ser devido a uma série de condições e doenças. O sintoma mais comum de aumento de gás no trato gastrointestinal superior é o arroto excessivo (arroto) e o inchaço . Outros sintomas referidos como indigestão também podem estar presentes. Consulte Causas e sintomas de indigestão grave para obter mais informações.
Como o gás é preso / produzido no estômago?
É difícil isolar se o gás é preso ou produzido apenas no estômago. Geralmente, qualquer causa de gás dentro do trato gastrointestinal superior é chamada de “estômago gástrico”. Às vezes, o gás pode ser produzido abaixo do trato gastrointestinal e viaja de volta para o trato gastrointestinal superior.
A causa mais comum e inócua do gás excessivo no trato gastrointestinal superior é a deglutição do ar (aerofagia).
- O ar percorre o esôfago e pode entrar no estômago ou continuar até o duodeno. Geralmente fica no esôfago e é passado como um arroto.
- Se continuar até o estômago ou intestino, pode acumular-se por algum tempo, causando outros sintomas como cólicas estomacais ou intestinais e inchaço abdominal.
- Uma vez que a pressão se acumula no estômago ou no duodeno, o ar pode então forçar seu caminho até o intestino e desmaiar como um arroto.
- Menos frequentemente, o ar pode percorrer mais o trato gastrointestinal, penetrar nas últimas partes do intestino delgado, até o cólon e passar como flatulência.
Bebidas carbonatadas e fermentadas são outra causa comum e, nesse caso, o gás passa rapidamente para o estômago, de onde sobe até o esôfago e passa como um arroto.
A causa patogênica mais comum de um estômago espesso é devida à infecção por H. pylori do estômago e da primeira parte do intestino. Esta bactéria, Helicobacter pylori , tem uma afinidade com o revestimento do estômago. Produz várias substâncias que neutralizam o revestimento protetor do muco do estômago. Isso permite que o ácido do estômago cause irritação do revestimento do estômago (gastrite) ou o desenvolvimento de úlceras do estômago. Como parte de seu mecanismo de ação para se proteger do ácido gástrico, a H.pylori é capaz de neutralizar o ácido ao seu redor e, ao fazê-lo, produz gases como o hidrogênio e o dióxido de carbono.
Gassy Foods
Certos alimentos são mais ‘gasosos’ do que outros. Estes alimentos geralmente têm alto conteúdo de carboidratos (amido, rafinose, lactose, frutose, sorbitol), enxofre (enxofre) e / ou fibras. Embora os alimentos gasosos sejam mais responsáveis pelo acúmulo de gás no trato gastrointestinal inferior (intestino grosso), onde o gás é liberado como flatulência, ele também pode contribuir para a produção de gás no trato gastrointestinal superior.
Gassy alimentos não afetam todas as pessoas, causando acúmulo de gás, excessivo arrotos, inchaço e flatulência. Algumas pessoas são mais propensas à produção de gás devido à presença de grandes populações de certas bactérias no intestino, intolerâncias ou processos digestivos prejudicados.
Alguns desses alimentos incluem:
- Maçãs
- Alimentos adoçados artificialmente
- Espargos
- Feijões
- Brócolis
- couve de Bruxelas
- Repolho
- Couve-flor
- Milho
- Alho
- Alho-poró
- Lentilhas
- Cebolas
- Massa
- Pera
- Batata
- Ameixas secas
- Farelo de trigo
- Outros grãos integrais
Intolerância Alimentar e Malabsorção
As intolerâncias e má absorção podem estar ligadas aos alimentos “gassy” mencionados acima. Os mais comuns são devidos a:
- Lactose
- Glúten
- Frutose
- Sorbitol
Bebidas carbonatadas
- Bebidas gasosas ou refrigerantes têm bolhas de dióxido de carbono para melhorar o sabor da bebida. O dióxido de carbono é dissolvido na solução e libera lentamente durante um período de tempo.
- Bebidas fermentadas como cerveja têm um alto teor de gás devido ao processo de fermentação.
- Certas bebidas efervescentes para indigestão podem aumentar a produção de gás.
- Agentes alcalinizantes de pedras nos rins e UTI também podem ser responsáveis pela produção de gás no estômago.
Air Swallowing (Aerofagia)
O ar que engole geralmente é devido à respiração bucal e pode ocorrer pelas seguintes razões:
- Congestão nasal
- Comer ou beber muito rapidamente
- Fumar cigarro
- Próteses mal equipadas
- Hiperventilação (ansiedade)
- Goma de mascar
- Hipersalivação
- Ronco e, possivelmente, o uso de máquinas de CPAP para apnéia do sono
Doenças do estômago gasosas
Certas doenças podem causar aumento do gás gastrointestinal superior ou o excesso de gás pode ser um sintoma da doença.
- Refluxo biliar
- Distúrbios alimentares
- Envenenamento alimentar
- Despejo gástrico
- Gastrite
- Gastroenterite
- Gastroparesia
- Obstrução gastrointestinal
- Tumor
- Intussuscepção
- Hérnia hiatal
- Infecção por H. pylori
- Síndrome do intestino irritável (IBS)
- Insuficiência pancreática
- Úlceras pépticas
- Gravidez
- Supercrescimento bacteriano do intestino delgado (SIBO)
Sinais e sintomas
Os sintomas mais proeminentes do excesso de gases no estômago incluem:
- Excitação excessiva
- Inchaço – sensação de sentir-se cheio
- Distensão abdominal superior
- Dor gástrica ou dor de estômago
- Dores de estômago
No entanto, muitos desses sinais e sintomas podem não estar diretamente relacionados à presença de excesso de gás no estômago, mas sim como resultado da condição causadora, como mencionado acima. Flatulência, inchaço abdominal generalizado e cãibras intestinais podem ser experimentados com gás no trato gastrintestinal inferior (jejuno e íleo do intestino delgado e do intestino grosso).
Prevenção do Gás Estômago
Evitar o acúmulo de gás no estômago depende da causa. Com causas patológicas como gastrite contagiosa, o tratamento médico é necessário. Com outras causas mais comuns de gases estomacais relacionados à deglutição do ar e bebidas carbonatadas, evitar os fatores causais evitará ou, pelo menos, reduzirá significativamente o gás estomacal .
Dicas para evitar o gás do estômago
- Coma devagar, mastigue com cuidado e engula alimentos que são mastigados.
- Evite bebidas carbonatadas como refrigerantes efervescentes, água engarrafada, cerveja e vinho espumante.
- Não mastigue chicletes repetidamente ao longo do dia.
- Não use altas doses de antiácidos, especialmente durante um período prolongado. Sempre consulte um médico sobre qualquer condição do estômago que persista em vez de se automedicar.
- Consulte um otorrinolaringologista (especialista em otorrinolaringologia) em relação a qualquer congestão nasal persistente.
O gás estomacal persistente deve ser investigado por um médico, especialmente se estiver associado a dor de estômago, inchaço abdominal, perda de apetite e perda de peso não intencional.
