Coceira após o banho ou chuveiro – causas, prevenção, remédios

Não é incomum experimentar um surto de coceira após o banho. Pode durar um curto período de tempo e muitas vezes não pensamos muito a partir daí. No entanto, para algumas pessoas com coceira após um banho ou qualquer outro banho pode persistir por horas, mas depois desaparece. Para outros, a coceira pode ser devido a alguma doença subjacente e, portanto, está constantemente presente, mas pode piorar após o banho. Entender porque a coceira pode ocorrer após o banho é importante para evitá-la e encontrar remédios para aliviar a coceira rapidamente uma vez iniciada.

Comichão e gatilhos

Coceira é a resposta do corpo a irritantes na superfície da pele. Estudos descobriram que a coceira é devida à estimulação de um tipo diferente de receptor daqueles que detectam a temperatura, o tato e os danos nos tecidos (dor). Assim como a dor, uma coceira é um sinal de alerta às vezes e pode levar o corpo a remover o irritante antes que ele cause dano. Por exemplo, um pequeno inseto rastejando na pele pode sentir coceira e coçar pode remover o inseto da superfície da pele, mesmo que não seja visível.

No entanto, há momentos em que a coceira é desencadeada por várias substâncias e alterações que não são consideradas prejudiciais. Muitas vezes, esta é a razão pela qual algumas pessoas experimentam coceira após o banho, onde não há defeito de pele e onde não foram utilizadas substâncias agressivas. A comichão pode ser isolada em certas partes do corpo ou a comichão pode estar em todo o corpo, o que é conhecido como prurido generalizado.

Se a coceira depois do banho ou de um chuveiro estiver isolada em uma determinada parte do corpo, isso pode ajudar a indicar uma causa provável. Por exemplo, se houver uma coceira na testa ou no couro cabeludo após o banho, pode ser devido ao xampu que foi usado para lavar o cabelo.

Coceira e Água

Podemos nos surpreender ao descobrir que a água é irritante na superfície da pele. Apesar da água ser tão essencial para a vida e cerca de 70% do nosso corpo ser composto de água, pode ser um problema se permanecer na pele por muito tempo. Solutos na água, como sal ou cloro, podem ser mais irritantes, mas mesmo a água não contaminada que é segura para beber pode causar coceira na pele. No entanto, com prurido após o banho, o gatilho é um resultado da água estar na pele por muito tempo, seja devido a um banho muito longo ou por não estar completamente seco após o banho.

Coceira e Temperatura

A temperatura da água balnear é outro fator a considerar. Água muito quente que pode não queimar a pele e provocar dor pode levar à coceira. A água quente faz com que os vasos sanguíneos superficiais da pele se dilatem (alargam) e o sangue corre para a área. Isso pode causar sensações anormais ou ativar prematuramente os receptores. Às vezes, se houver um ferimento leve na pele ou uma alergia, o calor pode exacerbá-lo ainda mais e tornar os sintomas intensos. Além disso, a água quente pode secar a pele excessivamente.

Coceira e produtos de higiene pessoal

Sabonetes, xampus e até mesmo creme dental podem ser alguns dos irritantes que provocam coceira quando entra em contato com a pele. Isso é conhecido como dermatite de contato . Sabonete e xampu são comumente usados ​​durante o banho. Embora na maioria das vezes não seja irritante, alguns tipos podem irritar a pele e até desencadear reações alérgicas. Da mesma forma, o creme dental pode ser um problema, particularmente ao escovar os dentes durante o banho. O creme dental pode pingar em outras partes do corpo, onde pode irritar a pele se não for completamente removido.

Causas de coceira depois do banho

  • Água : Não secar a pele adequadamente após o banho. A exposição a vapor sem secar adequadamente pode ter um efeito similar.
  • Calor : A água quente pode irritar a pele, secá-la excessivamente e piorar a inflamação existente.
  • Artigos de higiene pessoal : sabonetes, xampus e creme dental devem ser removidos completamente.
  • Esfregar : limpeza vigorosa por lavagem com uma bucha ou um objecto semelhante possa ferir e irritar a pele.
  • Pele seca : A água e o sabão podem secar a pele, o que só pode tornar-se aparente após o banho.
  • Doenças da pele : A inflamação na pele doente pode ser exacerbada pelo banho.
  • Hipersensibilidade : O calor e a limpeza vigorosa podem aumentar a sensibilidade anormal da pele e ferir a pele.
  • Infecções : Certos micróbios na água podem infectar a pele durante o banho.

Evitar coceira

  • Tome banhos mais curtos com água morna. Evite banhos muito longos ou muito quentes. Imersão em uma banheira, ocasionalmente, pode não ser um problema, mas freqüentes absorções que são longas podem causar coceira. Um banho rápido pode ser uma opção melhor.
  • Use sabonetes e xampus suaves. Sabonetes e xampus para bebês são geralmente a opção mais segura. Sabonetes antibacterianos devem ser evitados. Certifique-se sempre de que o sabonete ou o xampu esteja completamente enxaguado. Chuveiro rapidamente após imersão em uma banheira com banho de espuma ou sabão.
  • Esfregue suavemente ao tomar banho. Lembre-se de que as células mortas da pele se desfazem sozinhas durante o dia e não precisam ser removidas fisicamente. Fricção suave pode ser suficiente para remover a sujeira da superfície. Não tente esfoliar profundamente com superfícies muito ásperas e duras.
  • Seque a pele completamente após o banho. Além de limpar com uma toalha seca, tente secar o corpo por um curto período antes de usar roupas. Se não tiver certeza sobre dobras de pele, como na região da virilha, use um secador de cabelo elétrico em um ajuste de baixo calor para secar a área ao ar livre.
  • Hidratar a pele seca após o banho. Primeiro, certifique-se de que a pele esteja bem seca antes de aplicar um hidratante. Use sempre hidratantes não aromatizados (sem perfume) com aditivos mínimos para peles sensíveis.
  • Use um emoliente em pele danificada ou doente antes do banho. Isso ajudará a preservar qualquer umidade remanescente na área afetada. Evite hidratar ou lavar feridas abertas a menos que seja aconselhado por um médico.

Remédios para coceira após o banho

É melhor prevenir a coceira com as dicas mencionadas acima do que tentar remediá-la depois do banho. No entanto, se a coceira persistir após o banho, algumas medidas simples podem ajudar a aliviá-la.

  • Tome um banho rápido em água fria à temperatura ambiente. Esfregue o corpo com a mão. Não use bucha ou outro objeto áspero para esfregar a pele. Seque bem depois de um banho frio.
  • Ar seco por mais tempo. Se um ventilador elétrico ou ar condicionado estiver disponível, tente esfriar antes de colocar a roupa. Isso deve ser evitado em ambientes frios, pois o corpo pode perder calor rapidamente após um banho quente.
  • Aplique um emoliente espesso como vaselina sobre a área afetada. Evite hidratantes à base de água por completo até que a coceira diminua. Cremes de ureia ou loção de calamina também podem ser úteis em pequenas áreas onde a coceira está ocorrendo.
  • Sente-se em uma sala fria se a coceira não resolver. Use um condicionador de ar, se disponível, para baixar a temperatura ambiente em torno da marca de 25 ºC (77 ºF). No entanto, isso não deve ser feito para bebês que estão despidos, pois pode levar à rápida perda de calor e, assim, diminuir a temperatura do corpo.