Constipação dolorosa (parte inferior das costas, abdome, dor retal)

A constipação pode se apresentar com uma série de outros sintomas, além dos poucos movimentos intestinais em uma semana, fezes duras e dificuldade para passar as fezes. A dor é um dos sintomas que podem acometer a constipação e pode ser causada por constipação. Essa dor comumente surge no abdômen, nas costas e no reto ou na região pélvica.

Razões para dor com constipação

Existem várias razões pelas quais a dor pode ocorrer com a constipação. Às vezes, a causa da dor nem sempre é óbvia, apesar de ocorrer com constipação leve. Essas razões variam nos diferentes locais, mas podem incluir alongamento das paredes do intestino, compressão dos nervos, inflamação das veias retais e pequenas lesões na mucosa anal.

Paredes Esticadas

As paredes do intestino podem esticar significativamente, mas com o acúmulo de fezes no cólon inferior, esse alongamento pode ser excessivo. Como resultado, esse alongamento excessivo pode causar dor. Geralmente é sentida no baixo-ventre e geralmente começa no lado esquerdo do abdome (cólon descendente e sigmóide). O alongamento do reto também pode causar dor, mas geralmente mais no meio da pélvis e na direção das costas .

Leia mais sobre dor acima do quadril esquerdo .

Reto Inflamado

A presença prolongada de fezes no cólon faz com que ela se torne seca e dura. Também pode se tornar ampliado. O movimento deste banquinho duro através do reto pode ferir e inflamar. Além disso, o esforço para passar as fezes pode aumentar o risco de irritar as veias retais. Isso faz com que as veias se tornem inflamadas e essa condição é conhecida como hemorróidas (hemorróidas). Não é incomum a dor retal com hemorróidas piorar após um movimento intestinal.

Lágrimas Anal Minúsculas

Com a passagem de grandes fezes duras, bem como esforço, que são comuns na constipação, podem ocorrer lágrimas no revestimento anal. Essas pequenas lágrimas são conhecidas como fissuras anais e geralmente são dolorosas. Fissuras não são uma condição séria e geralmente se resolvem sozinhas em um curto período de tempo. No entanto, pode surgir logo em seguida com evacuações sucessivas se a constipação não tiver sido adequadamente tratada para prevenir grandes fezes duras e se esforçar com o movimento do intestino.

Compressão nervosa

Como as fezes se acumulam no cólon e no reto, pode se tornar uma massa dura que pode eventualmente bloquear os intestinos. Esta massa dura de fezes às vezes não pode ser passada durante um movimento do intestino que é conhecido como impactação fecal . A massa pode pressionar os nervos circundantes como os nervos sacrais. Essa compressão do nervo pode causar dor lombar .

Outras razões

• A constipação pode ser um sintoma de várias doenças intestinais. A dor que acompanha pode não ser devido à constipação, mas devido ao processo da doença que causa a constipação. Por exemplo, a constipação pode ocorrer na doença inflamatória intestinal (DII), embora isso não seja comum. A dor na DII é geralmente devido à inflamação e úlceras na parede do intestino. Similarmente constipação e dor ocorre na diverticulite devido à infecção das bolsas do cólon aumentadas (divertículos).
• A dor abdominal funcional é aquela em que há dor no abdome por nenhuma razão claramente identificável, uma vez que possíveis doenças tenham sido excluídas como causa. Isso pode ocorrer em distúrbios intestinais funcionais, como a síndrome do intestino irritável(SII). Especificamente, isso pode ser observado com IBS-C (síndrome do intestino irritável com constipação) e IBS-M (síndrome do intestino irritável misto).

Também é possível que a constipação e a dor no abdômen, parte inferior das costas e reto não estejam relacionadas, mas ocorram simultaneamente.

Como aliviar a constipação dolorosa

É importante notar que a constipação e a dor são sintomas. A causa subjacente desses sintomas deve ser investigada e tratada uma vez identificada. Isso acabará por ajudar a aliviar a dor e a constipação. No entanto, as seguintes medidas podem ajudar a aliviar a constipação dolorosa ou pelo menos minimizar esses sintomas.

Mais Fluido e Fibra

Aumentar a ingestão de fibras e líquidos é um dos primeiros e mais importantes passos para aliviar a constipação. Muitas vezes, é eficaz para restaurar e manter os movimentos intestinais regulares. Se a dor é devido à constipação, então o aumento do consumo de líquidos e fibras acabará por ajudar no alívio da dor.

Não force

Forçar as fezes durante a evacuação pode causar complicações como hemorróidas (hemorróidas) e fissuras anais que podem contribuir para a dor retal. Pessoas com prisão de ventre têm maior probabilidade de se esforçar durante as evacuações. Em vez disso, espere a insistência para ter um movimento intestinal, pois isso geralmente sinaliza o início de fortes contrações intestinais para empurrar as fezes. Fluido e fibra também ajudarão.

Experimente Exercícios

Alguns exercícios podem ajudar a acelerar o movimento intestinal, especialmente em pessoas que não passam fezes regularmente. Estes exercícios só devem ser considerados se um médico o aprovar. Ao usar esses métodos para facilitar os movimentos intestinais, a tensão no abdômen, nas costas e no reto pode ser minimizada, o que, por sua vez, reduz a dor.

Leia mais sobre o exercício para o movimento do intestino .

Evite analgésicos

Analgésicos podem ser usados ​​para aliviar a dor associada à constipação. No entanto, esses medicamentos devem ser evitados tanto quanto possível. Muitos analgésicos podem retardar a atividade intestinal e contribuir para a constipação. Analgésicos devem ser usados ​​como prescrito por um médico. Se isso contribui para a constipação, é importante primeiro discutir este efeito colateral com um médico antes de parar o medicamento.

Use um banho de assento

Um banho de assento pode ajudar a aliviar a dor e o desconforto associados à constipação como resultado de hemorróidas (hemorróidas). É simplesmente um banho de água morna para resfriar que permite que a área até os quadris seja imersa na água quando está sentada. Sal ou bicarbonato de sódio pode ser adicionado à água. Estes tratamentos devem ser feitos durante 15 a 20 minutos.

Aplique Calor

Muitas pessoas relatam algum alívio da dor abdominal, aplicando calor no abdômen. Uma garrafa de água quente ou um saco de aquecimento de microondas, bem como um cobertor elétrico, podem ser usados ​​para alcançar este efeito. Não deve estar quente por muito calor a muito quente, dependendo do conforto individual. Esta aplicação morna pode às vezes também ser útil para dores lombares.