Diarréia Menstrual (com Períodos Mensais) Causas e Remédios

A diarreia pode surgir por diferentes razões. Muitas vezes é devido a infecções. No entanto, quando a causa exata da diarréia não pode ser conclusivamente identificada, mas tende a surgir com outras condições ou sintomas, pode ser correlacionada. A diarreia que ocorre durante a menstruação (períodos mensais em mulheres) pode estar ligada desde que não sejam encontradas outras causas mais óbvias. Ele pode causar a menstruação ser extremamente desconfortável durante um período em que a maioria das mulheres está lidando com outros sintomas como dor menstrual e fluxo menstrual.

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Causas de diarréia com períodos

A causa exata da diarréia durante os períodos menstruais não é totalmente clara. Uma das teorias preferidas é que ela está associada às prostaglandinas, conforme descrito abaixo. No entanto, há uma série de mecanismos diferentes que podem contribuir para a diarréia menstrual, que também precisa ser considerada. A diarreia não deve ser imediatamente associada à menstruação, a menos que as fezes frequentes e soltas tendam a recorrer em períodos sucessivos.

Prostglandins

As prostaglandinas são uma substância química que estimula o útero a se contrair. Isso é necessário na menstruação do útero para expelir o endométrio (revestimento interno do útero) que se desprende como parte do ciclo menstrual normal quando a gravidez não ocorre. No entanto, parece que essas substâncias também podem estimular outros músculos lisos (músculos de órgãos que não estão sob controle voluntário).

A parede do trato digestivo é carregada de pequenos músculos lisos que se contraem e relaxam para empurrar alimentos e resíduos. Este processo está ocorrendo constantemente e é conhecido como peristaltismo. Sob a influência de prostaglandinas, o peristaltismo no cólon pode acelerar. Como resultado, a motilidade intestinal mais rápida pode contribuir para a diarréia. Acredita-se que esta seja a principal razão pela qual a diarréia pode ocorrer com os períodos mensais.

Dor

As prostaglandinas também são consideradas um fator importante na dor menstrual. Juntamente com outros fatores, muitas mulheres experimentam períodos de dor que podem ser mais graves em alguns. Os efeitos da dor no sistema nervoso também podem contribuir para o aumento da atividade dos nervos que controlam os minúsculos músculos da parede intestinal. No entanto, o oposto pode ocorrer em que a constipação pode surgir, especialmente quando certos analgésicos são usados ​​para controlar a dor do período severo.

Síndrome pré-menstrual

A síndrome pré-menstrual (TPM) é uma apresentação cíclica de vários sintomas que parecem ser devidos às alterações dos hormônios femininos durante o ciclo menstrual. Em alguns casos, pode ser grave e debilitante. Além do humor, fadiga e desejos de comida, também pode haver outros sintomas como interrupções no hábito intestinal. Portanto, algumas mulheres que tendem a sofrer de síndrome pré-menstrual (TPM) têm maior probabilidade de sofrer de diarreia.

Psicológico

Fatores psicológicos podem contribuir diretamente para mudanças no hábito intestinal. Às vezes, um distúrbio mental pré-existente ou estresse psicológico pode ser exacerbado durante os períodos mensais. Isso pode ser devido às alterações nos hormônios, síndrome pré-menstrual ou outros fatores que fazem parte da menstruação, mas podem ter um impacto no estado mental ou emocional de uma pessoa.

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Mudança na dieta

Mudanças na dieta imediatamente antes e durante a menstruação podem ser a causa da diarréia. Estas mudanças na dieta podem, por vezes, ser um resultado de ânsias alimentares que surgem com a síndrome pré-menstrual (TPM). Além disso, o uso excessivo de estimulantes como a cafeína para neutralizar a fadiga que pode surgir com a TPM pode ainda desempenhar um papel na causa ou agravamento da diarréia.

Síndrome do intestino irritável

A causa exata da síndrome do intestino irritável (SII) não é clara. Parece ser devido a perturbações na motilidade intestinal. Algumas mulheres com IBS podem achar que a condição agrava durante a menstruação. A razão pela qual isso pode ocorrer nem sempre é claramente entendida. Mulheres com IBS-D (síndrome do intestino irritável com diarréia) ou IBS-M (síndrome do intestino irritável misto) podem, portanto, encontrar piora da diarréia durante os períodos.

Transtornos intestinais pré-existentes

Alguns distúrbios intestinais preexistentes, em que a diarreia é um dos sintomas, podem ser afetados pela menstruação. Além da SII, a doença inflamatória intestinal (DII) também parece ser agravada durante os períodos em algumas pacientes do sexo feminino. Estudos descobriram que sintomas como dor abdominal, náusea e diarréia pioraram durante a menstruação. Os sintomas podem não só mudar com a menstruação, mas com outras flutuações hormonais durante o ciclo menstrual.

Remédios para diarréia menstrual

A abordagem da diarreia durante a menstruação não é significativamente diferente do tratamento e tratamento da diarreia devido a outras causas não infecciosas. A diarréia tende a ser aguda, o que significa que dura apenas um curto período de tempo e resolve por conta própria na maioria dos casos.

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Reidratar

Reidratação é essencial durante a diarréia de qualquer causa. Pode haver perda abundante de líquidos e eletrólitos nas fezes diarreicas. A água por si só não é suficiente para restaurar os eletrólitos perdidos. Fluidos como refrigerantes e álcool não são adequados, já que essas bebidas podem acelerar a perda de água, agravando a diarréia ou aumentando o fluido na urina.

Descansar

O descanso também é importante para minimizar a perda de fluidos e eletrólitos. Portanto, a atividade física extenuante, como exercícios vigorosos, deve ser evitada até que a diarréia se resolva. Se o esforço for evitável, a hidratação completa é importante para evitar a desidratação.

Evite Estimulantes

Estimulantes como bebidas cafeinadas devem ser evitados. Isso inclui café, chá, refrigerantes, bebidas energéticas ou outras bebidas que contenham cafeína. Não só a cafeína age como um diurético e aumenta a perda de líquidos através da urina, mas os estimulantes também podem aumentar a motilidade intestinal, que pode piorar a diarréia.

Coma alimentos sem graça

Alimentos sólidos não devem ser interrompidos durante a diarréia. Uma dieta balanceada é importante para prevenir deficiências nutricionais, que é um risco na diarréia prolongada. Alimentos picantes e gordurosos devem ser evitados, pois podem piorar a diarréia. Em vez disso, pequenas refeições de alimentos leves devem ser consumidas durante todo o dia, juntamente com reidratação adequada.

Medicação

A medicação antidiarréica, como a loperamida, não deve ser a primeira opção de tratamento para a diarréia, a menos que seja prescrita por um profissional médico. Em vez disso, a diarréia deve ser administrada de maneira conservadora ou a causa subjacente deve ser adequadamente tratada. Suplementos de fibra e probióticos podem ajudar a ajudar a diarréia a se resolver mais rapidamente.