O consumo de álcool tem um efeito direto sobre o corpo, que muitas vezes é prejudicial ou, pelo menos, não ajuda a um funcionamento eficiente. A presença de álcool e seus subprodutos afeta diferentes órgãos e tecidos do corpo de diferentes maneiras. Coletivamente, nos referimos a esses efeitos como intoxicação alcoólica. Portanto, é importante ser responsável sobre quanto álcool você consome, especialmente se você estiver em uma posição em que possa comprometer sua segurança ou a dos outros dirigindo um veículo ou operando máquinas pesadas.
No entanto, o consumo responsável não depende apenas dos ombros dos motoristas. Toda pessoa que consome álcool precisa beber com responsabilidade. Limites de idade para beber álcool e níveis de álcool no sangue legal por estar ao volante estão em vigor por um bom motivo. O consumo de álcool é um dos principais contribuintes para problemas de saúde e sociais e o ônus é do indivíduo para controlar seu consumo de álcool. Pode levar à morte, mesmo se você beber pela primeira vez na vida, embora isso seja em grande parte dependente da quantidade consumida.
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Limite de segurança para o consumo de álcool
O limite mais seguro não é beber álcool. No entanto, se você optar por beber álcool, então os homens não devem consumir mais de 3 unidades de álcool por dia, enquanto as mulheres estão restritas a 2 unidades. Embora o consumo moderado de álcool possa ter alguns benefícios para a saúde em termos de doença cardiovascular, isso não deve ser uma razão para começar a beber álcool. Nem deve ser uma razão para aumentar o consumo de álcool, pois os efeitos são mais prejudiciais do que benéficos.
Os limites seguros acima são em termos do impacto na saúde do consumo de álcool. Não é o mesmo que o limite seguro ou legal para dirigir um veículo depois de consumir álcool. Idealmente, você não deve beber álcool se estiver dirigindo. O limite legal varia em diferentes países e estados. No entanto, geralmente varia entre 0,02% a 0,08% de BAC (concentração de álcool no sangue). No entanto, em alguns países, não há um nível aceitável, uma vez que o consumo de álcool não é permitido para os motoristas.
O que significa concentração de álcool no sangue?
A concentração de álcool no sangue (BAC) é uma medida usada para determinar a quantidade de álcool na corrente sanguínea de uma pessoa. É expresso como uma porcentagem indicando a quantidade de álcool no sangue em volume ou massa. O BAC é útil para fins médicos e legais. Pode ser verificado por meio da amostragem da respiração ou até mesmo da urina, mas a medida mais precisa é do próprio sangue. Existe uma ligeira variação entre homens e mulheres com mulheres com uma concentração de álcool no sangue mais elevada do que os homens se beberem a mesma quantidade de álcool no mesmo período de tempo.
As concentrações de álcool no sangue através de um testador de álcool no ar expirado (bafômetro) são determinadas pelo conhecimento da proporção de álcool na respiração em relação ao álcool no sangue. No entanto, não é 100% preciso em todas as instâncias. Apesar da variação no teste do álcool no ar expirado a partir da concentração real de álcool no sangue, ele ainda é amplamente usado como uma ferramenta de triagem para verificar se uma pessoa é susceptível de ser intoxicada ou não. O teste de álcool na respiração pode então ser seguido por exames de sangue para confirmar os resultados.
0,02 a 0,03 BAC
Este é o nível do que é considerado uma intoxicação leve, mas deve ser lembrado que mesmo concentrações mais baixas tecnicamente significam que você está intoxicado. Você deve se sentir relaxado e levemente tonto, mas não tonto. Muitas pessoas acham que o estado de espírito em que se encontravam antes da intoxicação é ligeiramente intensificado (por exemplo, se você estava de bom humor, pode sentir-se exultante).
0,05 a 0,06 BAC
A maioria das pessoas sente suas inibições sendo reduzidas nesse nível. Eles tendem a falar mais rápido e mais alto e podem ser sinceros em geral. A intensificação das emoções neste momento se aplica tanto ao bom como ao mau humor. A maioria das pessoas começa a sentir-se quente ou ligeiramente quente com uma concentração de álcool no sangue a este nível, uma vez que os vasos sanguíneos na superfície da pele aumentam muito.
0,08 a 0,09 BAC
Nesse nível, as habilidades motoras e o equilíbrio são prejudicados. Seu senso de visão, audição e paladar também pode ser levemente diminuído do que o normal. A fala também é perceptivelmente arrastada, embora você ainda seja compreensível para a maioria das pessoas. Nesse nível, suas inibições e julgamentos podem ser prejudicados e você pode se encontrar em situações comprometedoras.
0,10 a 0,12 BAC
Aqui você pode sentir uma sensação de euforia, que muitas vezes torna o álcool tão desejável. No entanto, seu senso de coordenação e equilíbrio é significativamente prejudicado. Habilidades cognitivas como memória e julgamento estão seriamente comprometidas. A maioria das pessoas se torna barulhenta e super emocional neste ponto. Comportamento agressivo e antagônico, muitas vezes se torna aparente em algumas pessoas.
0,14 a 0,17 BAC
Este é o nível em que você passou os sentimentos de euforia e começou a se sentir mal com náusea leve. Seu julgamento está seriamente prejudicado. É mais provável que a agressão se torne evidente neste ponto e seu comportamento pode ser perigoso para você e para os outros. Embora você seja alto, sua capacidade de falar e construir sentenças adequadas pode ficar comprometida. Permanecer e andar corretamente é difícil.
0,20 ALC
Neste nível você está confuso e desorientado. Seu discurso é tão afetado que você pode ser incoerente a maior parte do tempo. Você precisará de ajuda para ficar de pé ou andar. A náusea intensifica e o vômito freqüentemente ocorre. Há risco de engasgo com o seu vômito, pois o reflexo de vômito está comprometido. Sua sensação de dor também é comprometida a ponto de você nem saber quando se machuca. Os apagões podem ocorrer.
0,25 ALC
Muitas pessoas vão querer dormir e optar por colocar a cabeça para baixo. Suas funções mentais, seus sentidos e suas habilidades físicas estão comprometidos a ponto de você não poder realizar adequadamente qualquer tarefa, e nem mesmo manter sua cabeça ereta quando está sentado. Você está emocionalmente desapegado e um pouco fora de contato com o seu entorno. Existe um risco grave para a sua saúde e bem-estar devido a acidentes e asfixia.
0,30 LAC
Você está totalmente fora de contato com o seu entorno e pode nem saber onde você está. Pode haver períodos em que de repente você perde a consciência e pode ser difícil despertar. A maioria das pessoas desmaia completamente nesta fase, mesmo que queira ficar acordada. Morte por envenenamento por álcool é possível neste nível.
0,35 ALC
Nesse nível, a depressão do sistema nervoso central pelo álcool é comparável à anestesia geral para a cirurgia. Os centros respiratórios no cérebro estão tão gravemente deprimidos que você pode parar de respirar. A chance de morrer de envenenamento por álcool se torna significativamente maior. Você precisa de atenção médica neste momento, embora seja possível “dormir”.
0,40 ALC
A morte é muito possível em concentrações de álcool no sangue a este nível. A capacidade do seu cérebro de controlar a frequência respiratória e a freqüência cardíaca é tão afetada que sua respiração e seu coração diminuem a velocidade até o ponto em que é provável que cesse completamente. Você precisa ser levado para a sala de emergência o mais rápido possível para evitar a morte.
