Eu tenho sofrido com IBS da minha adolescência e tentei quase tudo recomendado pelo meu médico e todos os tipos de produtos de saúde.Além de algumas coisas que ofereciam alívio moderado, não havia nada que me ajudasse completamente. Meus principais sintomas são dor e diarréia. A diarréia vem e vai, às vezes não está lá por semanas. Mas quando começa, sei que posso esperar alguns dias muito difíceis ou até uma semana e depois desaparece por mais algumas semanas ou meses. Meu maior problema é a dor. É constante e em alguns dias é leve, enquanto em outros dias pode ser excruciante, embora o nível de dor não esteja relacionado à diarréia. Como uma mulher que sofre com períodos dolorosos, você só pode imaginar como é minha vida. Nunca há um dia sem alguma dor – IBS ou dor menstrual.
De qualquer forma, alguns meses atrás, eu comecei a tomar pílulas anticoncepcionais e também comecei a trabalhar na academia porque eu não queria ficar flácido de tomar a pílula. Desde então, só tive dois episódios de diarréia e eles não foram tão ruins quanto costumam ser. A coisa mais surpreendente é que nas últimas 2 ou 3 semanas, minha dor com a IBS desapareceu. É como uma melhoria de 90%. Acho que minha dor menstrual também diminuiu, mas não tenho certeza se estou imaginando isso. Eu realmente não mudei minha dieta porque eu sempre fui um comedor saudável. Eu estou querendo saber se o meu IBS está relacionado a um problema com meus hormônios menstruais ou poderia ter sido apenas o exercício? Estou com medo de desistir do exercício ou do controle de natalidade porque estou muito feliz com minha vida quase sem dor.
Qualquer resposta da equipe Health Hype não constitui uma consulta médica e o conselho deve ser visto apenas como um guia. Sempre consulte seu médico antes de fazer qualquer alteração no seu programa de tratamento atual. As informações fornecidas neste artigo não são um recurso autorizado sobre o assunto e apenas pretendem orientar o leitor com base nas perguntas feitas e nas informações fornecidas.
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Dr. Chris respondeu:
Não há como determinar de forma conclusiva se as pílulas anticoncepcionais ou exercícios estão ajudando no seu SII. Você teria que interromper um ou outro e, em seguida, monitorar a recorrência dos sintomas. A SII, como tal, responde a muitos fatores e mudanças diferentes e não é incomum sentir alívio apenas com exercícios regulares. Muitos portadores de SII vão testemunhar isso. Quanto à ligação entre os hormônios femininos e IBS, um estudo ( 1 ) realizado sobre essa possibilidade descobriu que as mulheres relatam uma exacerbação dos sintomas da SII em relação à menstruação, mas não houve melhora significativa dos sintomas da SII ao usar contraceptivos orais. No entanto, a resposta individual também deve ser levada em conta – o que pode ajudar um portador de SII pode ser totalmente ineficaz em outro.
Presumo que o seu médico tenha feito os testes e investigações necessários para excluir outros distúrbios intestinais e, assim, chegar ao diagnóstico de SII. O que entra em questão aqui é se essa dor que você sempre vivenciava era realmente causada por um distúrbio gastrointestinal ou possivelmente relacionada a algum problema ginecológico. Como você mencionou, os episódios de dor e diarréia da SII não pareciam estar relacionados, portanto, é possível que algum problema subjacente, como SOP ou endometriose, pudesse ter sido responsável pela dor constante.
É claro que a natureza da dor na SII e as condições ginecológicas mencionadas acima seriam significativamente diferentes, mas as duas podem ter sido confundidas. Isso explicaria por que sua dor diminuiu desde o início das pílulas anticoncepcionais, mas muitas mulheres que sofrem com a dor do período também relatam uma melhora com o exercício. No entanto, as crises menos freqüentes de diarréia indicam que você está experimentando alguma melhoria em termos de seu IBS e isso é um desenvolvimento positivo.
Também é possível que este seja um alívio temporário dos sintomas, mas isso não deve amortecer seus espíritos. Administrar o IBS é um compromisso vitalício e, muitas vezes, o que ajuda hoje pode ser ineficaz no futuro. Não há razão para desistir do exercício – além de possível ajudá-lo com o IBS / período dor, também tem uma série de outros benefícios para a saúde. Quanto às pílulas anticoncepcionais, você pode ter que interromper o tratamento caso decida engravidar. Em vez disso, lide com o problema naquele momento. Fale com seu médico e explique a mudança de sintomas. Pode haver outros aspectos de sua condição que podem vir à tona com a melhora recente.
