A maioria de nós pode esperar alguma indigestão depois de uma refeição pesada, mas para algumas pessoas há a necessidade de evacuar depois de comer. Isso pode ocorrer imediatamente depois de comer ou um pouco depois. Em alguns casos, onde o desejo de passar nas fezes ocorre a cada refeição e depois de comer qualquer momento da comida, tem que ser considerado como um sintoma de algum problema subjacente.
Não é totalmente incomum ter uma evacuação depois de comer. Se uma pessoa não tiver um movimento intestinal no seu horário habitual, existem várias razões pelas quais uma refeição pode desencadear o desejo de passar as fezes. Isso não é considerado anormal ou um sintoma de alguma doença. Na verdade, mesmo que uma pessoa tenha um movimento intestinal regular, ainda existe a possibilidade de uma refeição desencadear um movimento intestinal, especialmente se uma pessoa comer em excesso.
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Por que a necessidade de evacuar depois de uma refeição?
Um movimento intestinal é um resultado do cólon sendo esticado com fezes. Esse alongamento provoca fortes contrações e as fezes são empurradas para o reto. O desejo de passar as fezes torna-se mais forte e, eventualmente, se a situação for apropriada, os esfíncteres anais se contraem. As contrações do cólon empurram as fezes para fora através do ânus e para o meio ambiente.
Para entender por que esse processo de evacuação é desencadeado por comer na ausência de qualquer doença, é importante primeiro entender os reflexos de defecação. Existem muitos tipos de reflexos no corpo. Estas são vias onde a estimulação dos nervos desencadeia impulsos em outros nervos sem que o cérebro tenha que processar os sinais de entrada e depois emitir sinais de saída.
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Com reflexos de defecação, estímulos em uma parte do intestino podem desencadear ações em outra parte do intestino. Entre os diferentes reflexos de defecação, dois desses reflexos são mais propensos a se envolver com o movimento do intestino depois de comer. Esses reflexos recebem sinais de alongamento da parte superior do intestino e causam movimentos de massa no interior do cólon, acelerando, assim, a necessidade de evacuar.
- O reflexo gastrocólico é estimulado pelo alongamento da parede do estômago que ocorre com a ingestão de alimentos. Em seguida, desencadeia movimentos de massa no cólon.
- O reflexo duodenocólico é estimulado pelo estiramento da parede duodenal que ocorre quando o alimento proveniente do estômago é passado para a primeira parte do intestino delgado, conhecido como duodeno. Também desencadeia movimentos de massa no cólon.
Há momentos em que esses reflexos, assim como os outros reflexos de defecação, são hiperreativos. Da mesma forma irritação do intestino também pode causar distúrbios no hábito intestinal que pode levar a um movimento intestinal ou diarréia depois de comer.
Leia mais sobre a diarréia depois de comer .
Causas do movimento intestinal depois de comer
Estas são algumas das possíveis causas da necessidade de evacuar depois de comer, além de comer demais, o que pode causar a necessidade de passar pelas fezes.
Estimulantes e Irritantes
Um número de substâncias pode estimular o movimento do intestino devido à ação excitatória da substância ou devido à irritação nos intestinos.
Por exemplo, a cafeína é um estimulante bem conhecido encontrado em bebidas como café e cola, que pode estimular o movimento do intestino. Dependendo da sensibilidade individual, algumas pessoas podem reagir até mesmo a uma pequena quantidade de cafeína. O mesmo se aplica à nicotina, um estimulante comum encontrado no tabaco.
Alimentos picantes e álcool podem irritar o revestimento intestinal e desencadear um movimento intestinal. Semelhante à cafeína e nicotina, o movimento do intestino pode ser desencadeado por quantidades variáveis dessas substâncias, dependendo de quão sensível uma pessoa é a essas substâncias. Alguns conservantes e aditivos alimentares também podem ser irritantes.
Gastroenterite e Enterocolite
Gastroenterite e enterocolite são condições inflamatórias comuns do estômago e intestinos. É também uma causa comum de diarreia aguda, sendo a maioria dos casos devida a infecções, particularmente infecções virais. Isso geralmente ocorre como surtos, como a diarréia por rotavírus, que afeta crianças em creches e creches. Bactérias e protozoários também podem ser responsáveis. Às vezes, as toxinas desses micróbios podem contaminar alimentos e água, como é o caso da intoxicação alimentar.
Intolerância Alimentar e Malabsorção
Vários alimentos podem desencadear um desconforto gastrointestinal e até mesmo um movimento intestinal ou diarréia, se não for digerido e absorvido adequadamente. Na intolerância à lactose, por exemplo, a falta do organismo da enzima conhecida como lactase significa que o açúcar do leite (lactose) não pode ser digerido. Da mesma forma, na má absorção de frutose, a incapacidade do organismo de digerir e absorver frutose significa que os remanescentes permanecem no intestino. Isso causa uma série de sintomas gastrointestinais, como náuseas, cólicas abdominais e diarréia.
Síndrome do intestino irritável
Síndrome do intestino irritável (SII) é um distúrbio intestinal funcional comum que resulta em dor abdominal e outros sintomas como movimentos intestinais muito freqüentes ou infrequentes. Pessoas que sofrem com IBS-D (síndrome do intestino irritável com diarréia) podem experimentar a necessidade de evacuar depois de comer, mesmo que não seja fezes diarreicas. Isso pode persistir mesmo quando não há um surto óbvio.
Doença da Vesícula Biliar
Na vesícula biliar ou doença do ducto biliar, onde a saída da bile é afetada, a diarréia pode ocorrer pouco tempo depois de comer uma refeição. Isso é mais provável de ocorrer depois de comer uma refeição gordurosa. A bile é responsável pela emulsificação de gorduras no intestino delgado. Isso permite que as enzimas digestivas quebrem as gorduras ainda mais. No entanto, sem bile as gorduras podem passar pelo intestino e existir com fezes. Pode originar fezes gordurosas conhecidas como esteatorréia.
Síndrome de dumping
Síndrome de dumping é onde o movimento através do intestino superior é muito rápido. Isso surge quando uma porção do estômago ou até mesmo todo o estômago foi removido cirurgicamente. É mais freqüentemente visto com certos tipos de cirurgia para perda de peso. O tempo de trânsito não é necessariamente a razão pela qual a diarréia pode ocorrer um pouco depois de comer. Pelo contrário, é o alimento não digerido que pode extrair água para as entranhas e resultar em diarréia aquosa.
Outras Causas
- Ansiedade
- Exercício (atividade física vívida após uma refeição)
- Doença inflamatória intestinal (DII)
- Medicação
