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Significado de um estômago cheio
O que significa um estômago cheio?
Estômago cheio é um termo comum que a maioria de nós usa para descrever a distensão do estômago geralmente depois de comer uma refeição. O termo não é totalmente impreciso, embora possa soar bruto às vezes. Quando comemos, o estômago enche e a parede se estica. Esta é uma das razões pelas quais nos sentimos satisfeitos e as dores da fome diminuem. Existem outros sinais que diminuem a fome, de modo que um estômago esticado nem sempre é necessário. Portanto, pode-se comer uma pequena refeição às vezes e sentir-se satisfeito sem que o estômago esteja cheio.
O termo estômago cheio também é comumente usado para significar que nós já comemos, independentemente de se tratar de uma refeição grande ou pequena. Uma pessoa pode não ter a sensação de estômago cheio, mas uma vez que acabou de comer, eles ainda podem usar este termo. Independentemente da maneira em que é usado, alongamento da parede do estômago, aliviar a angústia da fome e sentir-se satisfeito depois de comer uma refeição são todas as sensações normais que encontramos todos os dias na vida.
No entanto, há casos em que experimentamos esse sentimento de estômago cheio que é bastante incomum como depois de comer apenas algumas mordidas. Isto é conhecido como é conhecido como saciedade precoce (saciedade fácil) ou plenitude pós-prandial. O sentimento pode até ocorrer e persistir apesar de não comer. Isso é conhecido como inchaço (sensação de inchaço). Pode ser um sintoma importante de algum problema subjacente, geralmente do estômago e do intestino delgado.
Razões para um sentimento cheio do estômago
Por que o estômago se sente cheio depois de comer?
Para entender as razões por trás de uma sensação de estômago cheio, é importante estar familiarizado com certos termos relacionados. A fome é o desejo de comer e dores de fome são fortes contrações estomacais prolongadas associadas a uma necessidade urgente de comer. O apetite é o grau em que uma pessoa precisa comer para se sentir satisfeita. Existem diferentes centros no cérebro que determinam a fome e a saciedade. Quando o centro da fome está ativo, a pessoa sente a necessidade de comer. Uma vez que o sabor apropriado ou a quantidade de comida é satisfeita, o centro de saciedade é estimulado e a atividade no centro da fome diminui.
O centro da saciedade é a razão pela qual uma pessoa se sente satisfeita depois de comer. Existem vários fatores que estimularão o centro de saciedade e permitirão que a fome diminua. Isso inclui :
- Grau de distensão da parede do estômago.
- Nível de glicose no sangue.
- Certos gostos, que é um fator menor.
Em outras palavras, quando o estômago está suficientemente alongado e os níveis de glicose no sangue retornam a uma faixa normal, a pessoa deve se sentir satisfeita. Às vezes, o desejo por certos alimentos pode determinar o nível de saciedade. Existem também outros fatores que afetam o controle do apetite em longo e curto prazo. A sensação de plenitude no estômago é largamente determinada pelo grau de alongamento da parede do estômago mais do que outros fatores, como os níveis e gostos de glicose no sangue. Comer em excesso e bebidas carbonatadas são duas razões pelas quais uma pessoa pode sentir a plenitude do estômago como sendo mais intensa do que o habitual. Estas são ocorrências normais.
Causas do sentimento de estômago cheio
O que faz com que o estômago se sinta cheio?
Embora tenha sido determinado que a sensação de estômago cheio é normal após uma refeição e às vezes mais forte do que o normal com comer em excesso e beber bebidas carbonatadas, há momentos em que essa sensação pode ser considerada anormal. Pode ocorrer mesmo sem comer. Pode surgir depois de algumas pequenas mordidas que normalmente não satisfariam uma pessoa. Às vezes, uma sensação de estômago cheio é um dos muitos sintomas que ocorrem em certas doenças. Nestes casos, pode ser acompanhada por sintomas como náusea, dor abdominal ou vômito.
As causas mais prováveis de sensação de estômago cheio incluem:
- Úlcera péptica em que uma ferida aberta se desenvolve no estômago, no duodeno (primeira parte do intestino delgado) e, às vezes, no esôfago inferior. É mais provável que surja após uma gastrite severa, frequentemente associada ao uso de certos medicamentos, como os antiinflamatórios não esteróides (AINEs).
- Dispepsia não ulcerosa é uma indigestão que não é causada por uma úlcera péptica. É também conhecida como dispepsia funcional em que a indigestão ocorre apesar de não haver anormalidade detectável.
- A gastrite é a inflamação da parede do estômago mais comumente causada pela infecção por H. pylori e pelo uso excessivo de AINEs. Pode ser erosivo onde há formação de úlceras estomacais.
- Obstrução da saída gástrica é um termo para qualquer condição que impede o fluxo do conteúdo do estômago para o duodeno. Pode ocorrer com uma massa tal como um pólipo, úlcera péptica, teias duodenais, cálculos biliares e estreitamento do piloro (estenose pilórica).
- Gastroparesia é uma condição em que há disfunção da atividade do nervo vago que controla o esvaziamento normal do estômago. É uma condição incomum que se observa com diabetes mellitus de longo prazo e mal gerido, com o uso de certos medicamentos e após procedimentos cirúrgicos específicos.
- Os tumores de estômago podem ser benignos ou malignos. Os pólipos do estômago são um tipo de crescimento benigno que pode obstruir a saída do estômago. Câncer do estômago (carcinoma gástrico) também pode contribuir para sintomas como plenitude anormal no estômago.
- Tumores abdominais que surgem em órgãos ao redor do estômago podem se transformar em grandes massas que comprimem o estômago. Isso pode reduzir a capacidade do estômago de se distender normalmente, especialmente depois de comer.
- A hérnia hiatal é uma condição na qual uma porção da parte superior do estômago se projeta através da abertura diafragmática para dentro da cavidade torácica (tórax).
- Doença do refluxo gastroesofágico (DRGE) é o fluxo para trás do ácido do estômago para o esôfago. Embora isso não afete o estômago, a irritação do esôfago pelo ácido pode levar a uma série de sintomas e complicações que podem estar associados a uma sensação de plenitude estomacal.
Sensação de estômago cheio sem comer
Uma sensação de plenitude estomacal sem comer geralmente se deve a alguma irritação do estômago, como é visto na gastrite e nas úlceras pépticas. Também pode ser devido à falta de apetite (anorexia), que é um sintoma comum de muitas doenças. A distensão abdominal também pode contribuir para sentir um estômago cheio apesar de não comer.
Sensação de estômago cheio após pequenas refeições
A saciedade precoce ou plenitude pós-prandial geralmente indicam alguma obstrução da saída do estômago, massa dentro do estômago ou compressão do estômago. Nesses casos, apenas um pouco de comida pode chegar a um ponto em que o estômago não pode se alongar mais. Também pode ocorrer quando a capacidade do estômago é muito reduzida em tamanho após a remoção de uma parte do estômago, como é visto em certas cirurgias de câncer ou grampeadas em cirurgias de perda de peso.
Tratamento do Estômago Cheio Sentimento
Um sentimento de estômago cheio é um sintoma de alguma doença subjacente. Para tratar efetivamente o sintoma, a causa deve ser diagnosticada. Investigações diagnósticas como a radiografia de refeição de bário e a endoscopia digestiva alta podem ser necessárias para identificar a causa. Embora condições como dispepsia não ulcerosa geralmente passem por conta própria, outras causas precisam de tratamento médico definitivo. Portanto, a atenção médica deve ser procurada. Dependendo da causa, medicação e / ou cirurgia podem ser necessárias.
Dieta e Remédios
Medidas conservadoras podem ser suficientes para gerenciar algumas causas de uma sensação de estômago cheio, como dispepsia não ulcerosa. No entanto, o tratamento médico não deve ser evitado, apesar da adoção de medidas dietéticas e de estilo de vida para controlar o sintoma. Algumas dessas medidas podem ser úteis:
- Mastigue bem os alimentos na boca antes de engolir.
- Evite bebidas carbonatadas, incluindo refrigerantes e cerveja, especialmente quando comer.
- Coma devagar para evitar a acumulação de ar no estômago como resultado da deglutição do ar (aerofagia).
- Opte por muitas pequenas refeições ao longo do dia, a fim de lidar com o sintoma e evitar complicações decorrentes de uma nutrição inadequada.
- Evite alimentos picantes, álcool, chá e café ou consuma com moderação.
- Tente identificar os alimentos problemáticos e evite-os. Mantenha sempre um diário alimentar se a sensação de estômago cheio parece ocorrer apenas com certas refeições.
- Exercícios moderados, como caminhadas leves, depois de comer, podem ajudar na digestão.
- Não fique deitado ou vá dormir imediatamente depois de comer, especialmente depois de uma grande refeição.
- Doces de hortelã e bitters de ervas podem ser úteis, mas não devem ser usados para substituir a medicação prescrita.