Sinais de alerta de diabetes e sintomas precoces

Um relatório recentemente publicado em 2014 pelo Centro de Controle de Doenças (CDC) indicou que o diabetes agora afeta quase 10% da população americana. Isto não é significativamente diferente dos números anteriores. O que é preocupante, porém, é que 1 em cada 4 dos americanos diabéticos nem sequer estão conscientes de que eles têm a doença. Não é bem conhecido que o diabetes nos primeiros estágios é em grande parte assintomático. Sintomas marcantes como micção freqüente e aumento da sede são praticamente inexistentes. Mas os danos causados ​​pelos altos níveis de glicose no sangue começam desde o início, embora os efeitos sejam sentidos apenas anos ou décadas depois disso.

Identificar o diabetes o mais cedo possível é literalmente uma questão de vida ou morte. Muitas complicações diabéticas podem ser fatais. Alguns podem surgir em poucas horas e terminam com consequências fatais. Outros se desenvolvem gradualmente durante longos períodos de tempo e eventualmente levam a fatalidades. Não há cura conhecida para o diabetes mellitus tipo 2 , o tipo mais comum de diabetes que se desenvolve na vida adulta. Embora a medicina moderna possa efetivamente tratar e gerenciar a condição, a chave para combater a doença ainda está na prevenção.

Lembre-se que as complicações mais graves surgem com diabetes não tratada, mas mesmo se o seu diabetes é bem gerido você ainda pode desenvolver condições como nefropatia diabética (doença renal), retinopatia diabética (doença ocular) e neuropatia diabética (lesão do nervo). Diabetes também aumenta significativamente o risco de doença cardíaca. Leia mais sobre o Relatório Nacional de Estatísticas de Diabetes 2014do CDC.gov.

Sinais de aviso de diabetes

Fatores de risco significa que uma pessoa tem uma chance maior de desenvolver uma condição se ela tiver um ou mais fatores conhecidos por aumentar o risco. Isso nem sempre se aplica. Uma pessoa sem fatores de risco conhecidos pode desenvolver uma doença, enquanto uma pessoa com vários fatores de risco pode não desenvolver a doença. Estar em risco de desenvolver diabetes pode ajudar uma pessoa a identificar o problema em potencial e tomar medidas para prevenir a condição.

Esses fatores de risco devem essencialmente servir como sinais de alerta de que o diabetes pode ocorrer em algum momento da vida. Se será mais cedo ou mais tarde, não pode ser determinado com exatidão. Alguns fatores de risco são modificáveis, o que significa que pode ser alterado. Mas outros fatores de risco não são modificáveis, pois não podem ser alterados. Mesmo que fatores de risco não modificáveis ​​estejam presentes, o diabetes pode ser prevenido ou pelo menos retardado com medidas dietéticas e de estilo de vida.

Ter parentes com diabetes

Se você tem um parente de primeiro grau com diabetes, então você está em um risco significativamente maior de desenvolver diabetes. Um parente de primeiro grau é um pai ou irmão. Estudos têm mostrado que ter um pai diabético pode aumentar seu risco de desenvolver diabetes em 40%. É um pouco maior se for sua mãe quem é diabética. O risco aumenta em até 70% se ambos os pais forem diabéticos.

Referência: triagem genética para o risco de diabetes tipo 2

Corrida e idade avançada

Há um fator racial quando se trata do risco de diabetes, mas a razão exata não é conclusivamente conhecida. Afro-americanos, hispânicos, nativos americanos, habitantes das ilhas do Pacífico e asiáticos têm um risco maior de desenvolver diabetes do que os caucasianos. A idade é outro fator. O risco de diabetes tipo 2 aumenta à medida que envelhece e, mais comumente, surge em pessoas com 40 anos ou mais.

Referência: diabetes mellitus tipo 2

Estar Excesso De Peso Ou Obeso

A predisposição familiar, a raça e a idade são fatores de risco não modificáveis. Um dos mais significativos dos fatores de risco modificáveis ​​é o peso corporal. Pessoas com excesso de peso ou obesas correm maior risco de desenvolver diabetes. Mesmo apenas um pouco de gordura abdominal extra, embora seu índice de massa corporal (IMC) seja normal, aumenta o risco de diabetes, já que a gordura corporal afeta a resistência à insulina.

Pouco a nenhuma atividade física

Pessoas sedentárias correm maior risco de desenvolver diabetes do que pessoas ativas. Exercitar-se regularmente por aproximadamente 150 minutos por semana (5 sessões de 30 minutos) pode reduzir o risco de diabetes. No entanto, mesmo as pessoas que são mais ativas fisicamente durante o dia, sem um regime de exercícios dedicado, correm menos riscos do que as pessoas que não são fisicamente ativas.

Teve diabetes durante a gravidez

O diabetes gestacional é uma condição que pode ser apenas temporária. O diabetes pode reverter após o parto, embora possa continuar ao longo da vida. No entanto, uma mulher que teve diabetes gestacional tem um risco maior de desenvolver diabetes mais tarde, mesmo se os níveis de glicose no sangue retornarem ao normal após o parto. Dar à luz bebês maiores (acima de 9 libras ou 4 kg) também aumenta o risco de diabetes.

Pressão alta e colesterol

Muitas pessoas sabem que o diabetes mellitus de longo prazo e mal controlado aumenta o risco de hipertensão (pressão alta) e níveis elevados de colesterol e triglicerídeos no sangue. No entanto, também funciona ao contrário. Ter hipertensão ou altos níveis de colesterol e triglicérides aumenta o risco de diabetes.

Mulheres com ovários policísticos

A síndrome do ovário policístico (SOP) é ​​uma das principais causas de dificuldade de conceber em mulheres. Mas esta condição não envolve apenas o sistema reprodutivo feminino. Mulheres com SOP têm resistência à insulina. Aumenta o risco de diabetes na vida. Atualmente, não se sabe se a resistência à insulina pode, de fato, ser responsável pela SOP ou se é o contrário.

Diagnóstico Precoce De Diabetes

A triagem de rotina para diabetes é uma forma eficaz de diagnosticar a doença muito cedo em seu desenvolvimento. Estes testes para medir osníveis de glicose no sangue podem incluir:

  • Teste de tolerância à glicose em que uma pessoa recebe uma solução de glicose medida para beber e os níveis de glicose no sangue antes e depois são comparados.
  • Teste de HbA1C que mede a quantidade de glicose nos glóbulos vermelhos que se acumula durante um período de 3 meses ou mais.

Ambos os testes são muito eficazes no diagnóstico de diabetes. No entanto, outros testes também podem ser úteis, embora nem sempre confiáveis.

  • O teste de glicemia em jejum mede os níveis de glicose no sangue após pelo menos 8 horas de abstinência de alimentos e bebidas (geralmente de manhã).
  • Teste aleatório de glicose no sangue mede os níveis de glicose no sangue a qualquer hora do dia, independentemente de jejum prévio ou comer.

Quando os resultados mostram níveis anormalmente elevados de glicose no sangue, embora possam não ser altos o suficiente para serem classificados como diabetes, então isso é conhecido como tolerância à glicose diminuída (IGT) ou pré-diabetes. É um estado reversível que é o prelúdio da diabetes, que pode surgir com meses ou apenas alguns anos. Em outras palavras, pré-diabetes é curável até certo ponto, enquanto diabetes mellitus não é.

O problema nem sempre está nos exames médicos disponíveis, mas sim na conscientização sobre a triagem regular. Apesar do conselho dos médicos e das autoridades de saúde, a maioria das pessoas não opta por esses testes até que surjam os primeiros sintomas ou complicações do diabetes. As pessoas que estão em alto risco de desenvolver diabetes devem fazer exames de rotina a cada dois anos, se não a cada ano. Dada a prevalência de diabetes nos dias de hoje, é aconselhável que todos os adultos considerem a triagem de diabetes de rotina.

Primeiros sintomas de diabetes

O problema com diabetes tipo 2 é que você pode nunca saber que você tem isso por meses e até anos. Nos estágios iniciais, praticamente não há sintomas. Conforme a doença progride ou se os níveis de glicose no sangue se tornam muito altos, os sintomas podem começar a aparecer. Esses sintomas nem sempre são diretamente indicativos de diabetes. Muitas outras condições podem apresentar esses sintomas, o que pode ser enganoso.

Fadiga, perda de peso inexplicável e fome extrema são sintomas de diabetes. Pode estar presente sem nenhum outro sintoma característico de diabetes, como micção frequente e aumento da sede. A cicatrização lenta e infecções repetidas em qualquer parte do corpo também são sinais precoces de diabetes. Devido a esses sintomas vagos, por vezes, sendo os únicos sintomas presentes no início, é importante confiar na triagem de diabetes de rotina para o diagnóstico precoce de diabetes.