O ferro é um mineral essencial que é necessário para o corpo humano. Tem que ser adquirido continuamente e, como o corpo não pode produzir ferro, ele precisa adquirir ferro dos alimentos. Um dos papéis mais importantes do ferro é que ele faz parte da hemoglobina, uma proteína encontrada nos glóbulos vermelhos. A hemoglobina é necessária para transportar oxigênio através da corrente sanguínea para diferentes partes do corpo.
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Como manchar baixos níveis de ferro
O corpo não só usa ferro em uma base contínua, mas também armazena um pouco de ferro. No entanto, isso pode ser rapidamente esgotado se o ferro não for fornecido constantemente através de alimentos ou se houver perda de sangue. Às vezes, o corpo também não é capaz de absorver ou assimilar o ferro dos alimentos, o que também pode levar a uma deficiência. Na gravidez, há um aumento na demanda por ferro para suprir a demanda do corpo do monther, bem como as necessidades do feto em crescimento.
Nem sempre é óbvio quando os níveis de ferro no sangue são baixos, a menos que seja significativamente baixo para levar à anemia por deficiência de ferro. Esta é uma condição em que o sangue tem menos hemoglobina do que o normal, como resultado de um ferro inadequado. É o tipo mais comum de anemia, especialmente em mulheres com períodos intensos ou que estão grávidas. No entanto, pode ocorrer em qualquer gênero e pode até ser visto em homens com hemorragias lentas de longo prazo, como sangramento no estômago ou no intestino.
Níveis baixos de ferro que levam à anemia podem apresentar vários sinais e sintomas. Alguns são mais óbvios, enquanto outros são menos, no entanto, não há sinais característicos de anemia por deficiência de ferro. Isto significa simplesmente que os sinais e sintomas da anemia por deficiência de ferro também podem ocorrer com uma série de outras doenças. Muitas vezes, a anemia por deficiência de ferro simplesmente aparece como fadiga, que também ocorre com esforço excessivo, sono insuficiente e estresse psicológico.
Portanto, a única maneira de confirmar baixos níveis de ferro no sangue é fazer testes de diagnóstico. Isso exigiria que uma amostra de sangue fosse analisada em um laboratório. Esses exames de sangue avaliariam os níveis de:
- Ferro sérico : mede a quantidade de ferro no sangue.
- Transferrina : mede a quantidade de proteína transportadora que transporta o ferro através do sangue.
- Ferritina : mede a quantidade de proteína que se liga ao ferro e armazena dentro das células.
- Hemoglobina : mede a quantidade de proteína das células vermelhas do sangue que é parcialmente feita de ferro.
Leia mais sobre testes de sangue de ferro .
Sinais de Ferro no Sangue Inferior
Se os níveis de ferro forem baixos por períodos prolongados, isso afetará a formação de glóbulos vermelhos e resultará em anemia. A capacidade de transporte de oxigênio do sangue pode ser menor que o normal ou o corpo produz menos glóbulos vermelhos. Este é o resultado mais provável da baixa ingestão e assimilação de ferro ou com perda de sangue. Os sinais e sintomas discutidos abaixo são especificamente de anemia por deficiência de ferro.
Leia mais sobre os sintomas de anemia por deficiência de ferro .
Fadiga
O corpo requer um suprimento constante de oxigênio para atividades metabólicas que produzem energia. Sem um suprimento suficiente de oxigênio, a fadiga é um sintoma comum que surge. Pode nem sempre ser imediatamente perceptível. Em casos leves de anemia por deficiência de ferro, a fadiga é notada somente após a atividade física que geralmente não é considerada extenuante. Em outras palavras, uma pessoa descobre que sua resistência ou resistência está deprimida. Em casos mais graves, a fadiga é persistente e não alivia mesmo com repouso suficiente.
Palidez e pele azulada
A palidez da pele é outro sinal de anemia por deficiência de ferro. A cor da pele não é devida apenas à melanina (o pigmento natural da pele que é castanho), mas também devido, em parte, ao fluxo sanguíneo nos vasos sanguíneos da pele. Devido a alterações no corpo com anemia por deficiência de ferro, o fluxo sanguíneo para a pele pode ser reduzido. Isso faz com que a palidez da pele e certas membranas mucosas, como o revestimento das pálpebras internas. Em casos graves, pode haver uma coloração azulada da pele, particularmente quando exposta ao frio. É mais provável que seja visto nos dedos das mãos e dos pés.
Falta de ar
Falta de ar é outro sintoma comum da anemia por deficiência de ferro. É a maneira do corpo de sinalizar oxigênio insuficiente na corrente sanguínea e estimular uma respiração mais profunda. Nos casos leves, só surge com esforço físico. Embora não seja incomum a falta de ar com o esforço, na anemia por deficiência de ferro uma pessoa está facilmente cansada e sem fôlego com atividades fonéticas que não seriam consideradas extenuantes. Em casos graves, a falta de ar é constante mesmo quando em repouso.
Batimento cardíaco acelerado
Como o corpo tenta compensar os níveis mais baixos de oxigênio no sangue, o coração pode bater mais rápido para reoxigenar o sangue mais rápido. Desta forma, as células podem ser supridas com mais oxigênio, embora a capacidade de oxigênio do sangue seja reduzida. A frequência cardíaca acelerada pode ser palpável. Pode às vezes parecer uma batida no peito, que é conhecida como palpitações. Apesar do batimento cardíaco acelerado, a pressão arterial pode estar baixa (hipotensão).
Tontura e tontura
A tontura e a tontura são sintomas da anemia por deficiência de ferro. É mais provável que ocorra com esforço físico quando a demanda do corpo por oxigênio aumenta. A tontura e a tontura podem ser uma indicação de que o cérebro não está recebendo oxigênio suficiente. Como o cérebro é muito sensível ao oxigênio, até mesmo uma ligeira insuficiência pode resultar em sintomas como tonturas e dores de cabeça.
Desejos incomuns
Outro sinal incomum de anemia ferropriva é o desejo de substâncias não comestíveis, como areia e tinta. Isso é conhecido como pica. Parece que o desejo por uma substância não comestível específica pode estar ligada ao ferro e a outros minerais deficientes estarem presentes nessas substâncias. A pica não é comum e é mais provável que ocorra com anemia grave e prolongada por deficiência de ferro.
Outros sinais
Dependendo da gravidade e duração da anemia por deficiência de ferro, uma pessoa também pode apresentar um ou mais destes sinais e sintomas:
- Unhas quebradiças
- Dores de cabeça
- Dor na boca
- Dor no peito
- Pouco apetite
