Top 8 Amamentação Fazer e Não Fazer para Mães

Muitas vezes é um tema de debate, mas o fato é que a amamentação é a melhor opção nutricional para o seu bebê. Embora a fórmula comercial de leite seja uma excelente opção para alimentar seu bebê, nenhum produto pode substituir o leite materno. Quanto mais mulheres escolhem amamentar, a questão que assola a mente de cada mãe é o que elas deveriam e não deveriam estar fazendo. Você já deu o primeiro passo, optando por amamentar, se puder, e embora muito do que você precisa fazer venha naturalmente a você, não custa nada obter conselhos de um médico, consulta de lactação ou mesmo de outras mães experientes.

Alimente seu bebê por demanda

Seu recém-nascido deve ser amamentado sob demanda. Isso significa que o bebê deve receber o peito com a frequência que desejar. Mas certifique-se de entender a diferença entre o bebê que deseja se alimentar e ter suas outras necessidades atendidas. O bebê vai se alimentar em qualquer lugar entre 8 a 10 vezes por dia, mas alguns vão querer alimentar uma ou duas vezes mais ou menos. Se você sabe que se alimentou de bebê, mas ainda está chorando, verifique se a fralda está limpa e não muito apertada, altere a temperatura ambiente ou coloque mais e menos coberturas e verifique se tudo o mais está em ordem antes de oferecer ao bebê a mama novamente.

Não se preocupe se o leite materno é atrasado

Seu leite materno pode não começar a fluir imediatamente após o parto. Embora seja aconselhável que o bebê chupe dentro de uma hora após o nascimento, essa estimulação pode não produzir imediatamente o efeito desejado. Não é nada para se preocupar imediatamente. Seus seios podem precisar de cerca de 2 a 3 dias para começar a produzir o leite materno e pode levar mais tempo se você tiver uma cesariana (cesariana). Fórmula de bebê mamadeira vai ficar bem por alguns dias e você sempre pode voltar para o leite materno uma vez que seus seios começam a produzi-lo. Também não se preocupe demais com a quantidade de seu colostro, pois algumas mulheres produzem menos do que outras.

Alimente-se pelos primeiros 6 meses

Idealmente, você deve amamentar seu bebê nos primeiros 6 meses de vida. De fato, você deve amamentar exclusivamente e não mudar para água ou alimentos sólidos a qualquer momento antes dos 6 meses de idade. Mama é melhor e é um fato comprovado. As fórmulas infantis funcionam bem, mas nunca podem corresponder ao leite materno. O leite materno não apenas fornece os nutrientes corretos para o bebê crescer, mas também tem outros benefícios para o bebê, como um sistema imunológico mais saudável, menos chance de alergias e até mesmo a saúde intestinal que a fórmula infantil não pode substituir completamente. Se a situação permitir, continue amamentando por até 12 meses, embora você apresente alimentos sólidos após os 6 meses de idade.

Não pare se o bebê tem diarréia

O leite materno é a solução nutricional completa para o seu bebê nos primeiros 6 meses de vida e você nunca deve parar por qualquer motivo. Mesmo se você tiver um problema de barriga e estiver vomitando ou tiver diarréia, a amamentação não deve parar. O bebê não precisa de água ou soluções de reidratação oral (SRO) como as crianças mais velhas e os adultos. Seu leite materno tem toda a nutrição, incluindo água e eletrólitos, para garantir que o bebê esteja adequadamente reidratado. O seu leite materno também ajudará a impulsionar o sistema imunológico do bebê e a ajudá-lo a superar a infecção do estômago ou outra doença que esteja causando o vômito ou a diarréia.

Ajude a trava do bebê no peito

Tudo parece tão natural – uma mãe produzindo leite materno e bebê alimentando-se facilmente do peito. Mas não sempre. Mesmo quando você está produzindo leite materno suficiente e seus mamilos se desenvolveram idealmente para a alimentação, o bebê pode ter dificuldade de se agarrar ao seio. Alguns bebês têm um problema com o mecanismo de trava devido a serem prematuros ou terem outros problemas. Mas mesmo que seu bebê esteja a termo e saudável, ele pode precisar de alguma ajuda para se segurar. Dê ao bebê algum tempo para aprender a trancar corretamente e fale com o seu médico se você não tiver certeza. Você precisará ajudar o bebê, segurando o peito e movendo a cabeça de uma forma que facilite a pega e fique confortável.

Não deixe o bocal do bebê

A boca do bebê é pequena e naturalmente ele só abrirá e trancará o mamilo em muitos casos. Mas isso pode não ser suficiente para beber e fazer com que o bebê perca contato com o mamilo. Você pode precisar apertar um pouco seus seios para torná-lo um pouco pontudo para que o bebê possa encaixar mais de seu seio em sua boca. Apoie a cabeça do bebê e empurre uma porção do mamilo e do seio na boca do bebê.Não o encha e não tente de repente forçar o seio no bebê. Seu bebê deve estar confortável em levar o seio para a boca e só colocar o bebê para beber adequadamente.

Expresse seu leite materno se necessário

Nada supera o leite materno, mas nem sempre é possível amamentar, especialmente se você estiver trabalhando. Em vez de trocar o bebê por fórmula ao retornar ao seu trabalho, você deve expressar seu leite materno. Bombas de leite manuais e eletrônicas podem ser usadas para essa finalidade e o leite expresso deve ser armazenado adequadamente. O cuidador do bebê deve ser instruído a usar o leite materno como a primeira opção para a alimentação do bebê, a menos que todas as lojas estejam esgotadas e a fórmula do bebê seja necessária. O leite materno humano é vendido em alguns países, por isso não deixe passar esta oportunidade para dar ao seu bebê a melhor nutrição enquanto tiver a capacidade de produzir leite.

Não encha com fórmula

Muitas mães se preocupam se o leite materno é suficiente para o bebê. Eles sentem que têm que desistir de amamentar devido a leite insuficiente ou encher com mamadeira. Nenhum deles é necessário. Se o seu bebé sujar as fraldas pelo menos 6 a 8 vezes por dia, dormir bem, ganhar peso e atingir todos os seus marcos de desenvolvimento, isso deve bastar para indicar que o seu leite é suficiente. Sua quantidade de leite materno depende, em grande parte, da frequência com que o bebê se alimenta de seu seio e de quão bem você se alimenta. O corpo é capaz de avaliar quanto leite deve ser produzido e ajustar de acordo com as crescentes demandas do bebê com a idade.