Formas de prevenir infecções do canal auditivo

Infecções de ouvido são comuns, especialmente em crianças, mas muitos casos de infecções do ouvido externo podem ser evitados com um pouco de vigilância. O ouvido, como qualquer parte do corpo, possui vários mecanismos para prevenir a infecção, além do fato de que o sistema imunológico pode combater uma infecção quando ela ocorre. Como diz o velho ditado, “é melhor prevenir do que remediar” e algumas medidas simples são, às vezes, tudo o que é necessário para evitar uma infecção do canal auditivo.

O ouvido é um órgão complexo composto de várias estruturas. Ele se estende bem além do apêndice externo que vemos no lado da orelha (aurícula ou pinna). O ouvido é dividido em três partes, o ouvido externo, médio e interno. O ouvido externo começa a partir da aurícula (pinna), se estende até o canal auditivo e termina na superfície externa do tímpano. Uma infecção do ouvido externo pode envolver qualquer uma dessas partes, mas geralmente envolve o canal auditivo.

Prevenção Natural

Uma infecção do ouvido externo é conhecida clinicamente como otite externa. É causada principalmente por bactérias e, às vezes, por fungos como leveduras. Normalmente, o canal auditivo é capaz de prevenir a infecção, mantendo um ambiente interno que não é propício para as bactérias e fungos para prosperar. A cera do ouvido (cerume) tem efeitos antimicrobianos e pode destruir certas cepas de bactérias e leveduras que podem entrar no canal auditivo. A pele do canal auditivo é fina e delicada, mas, quando saudável e intacta, pode impedir que bactérias e leveduras infectem o canal auditivo. Até mesmo a forma do canal auditivo garante que os micróbios tenham dificuldade em entrar e permanecer dentro do canal auditivo.

Todas essas medidas naturais para prevenir uma infecção do canal auditivo nem sempre são suficientes. Uma das principais razões para uma infecção do canal auditivo é a entrada de água no canal auditivo. Pequenas quantidades de água podem entrar durante o banho e geralmente não representam um problema. Mas quando a água clorada (das piscinas) e a água contaminada com bactérias entram no ouvido, isso pode comprometer as defesas naturais. Por conseguinte, as infecções do canal auditivo são frequentemente referidas como ouvido do nadador . No entanto, a entrada de água no canal auditivo não é a única razão para otite externa. Há uma série de outras causas, que, se evitadas, podem reduzir drasticamente a chance de uma infecção no ouvido.

Natação

Nem sempre é possível evitar completamente a natação para prevenir a otite externa. Medidas simples, como usar tampões para os ouvidos que foram aprovados por um otorrinolaringologista, podem impedir a entrada de água no canal auditivo. O uso de tampões para os ouvidos mal ajustados pode ser um problema, pois irrita e até danifica a pele que reveste o canal auditivo. Isso pode aumentar o risco de contrair uma infecção do canal auditivo de bactérias e leveduras no ar. Portanto, é importante usar tampões para os ouvidos que se ajustem de maneira adequada e bloqueiem completamente a entrada do canal auditivo enquanto você estiver nadando. Evite nadar em rios e lagos, pois essas fontes de água doce podem estar fortemente contaminadas por bactérias.

Tomando banho

Mesmo se você não for um nadador regular, a água ainda pode entrar nos ouvidos ao tomar banho. Normalmente, a forma do canal auditivo impede que a água atinja profundamente o canal do ouvido, a menos que você mergulhe a cabeça debaixo d’água. Pequenas quantidades de água que poderiam entrar rapidamente desmaiarão sem causar problemas. No entanto, se você tem experimentado repetidas infecções do ouvido externo, então é melhor usar tampões de ouvido durante o banho. Alternativamente, insira a lã de algodão espalhada com vaselina nas orelhas como uma medida temporária durante o banho. Nem sempre é a própria água que é o problema, mas o sabonete ou xampu usado durante o banho.

Sabonete e Shampoo

Normalmente sabonetes e xampus produzidos por fabricantes de renome são seguros para a maioria das pessoas usar. No entanto, algumas pessoas podem ser hipersensíveis a um ou mais ingredientes desses produtos. Uma alergia ao sabonete ou xampu pode irritar a pele que reveste o canal do ouvido e causar inflamação. A barreira da pele comprometida significa que o canal auditivo está agora propenso a infecções. Sabonetes e xampus também podem alterar a acidez normal da cera do ouvido. É essa acidez que confere às suas propriedades antimicrobianas a cera. Portanto, a entrada repetida de sabonetes alcalinos e xampus no canal auditivo pode comprometer o pH do ambiente e aumentar a chance de uma infecção.

Estilo de cabelo

Uma gama de produtos para o cabelo pode servir como irritantes para a pele no canal auditivo. Normalmente, esses produtos seriam isolados para a pele e cabelos no couro cabeludo. Mas, às vezes, produtos de modelagem de cabelo podem pingar no ouvido ou, no caso de sprays, partículas transportadas pelo ar entram no canal. Nem todas as pessoas que usam produtos para o cabelo podem ter problemas. Da mesma forma, nem todos os produtos representam um problema. No entanto, algumas pessoas são mais hipersensíveis a esses produtos e alguns produtos são mais irritantes do que outros. Corantes capilares, produtos para alisamento capilar e sprays capilares são os principais ofensores.

Cotonetes de algodão

Pode parecer a norma para limpar o canal do ouvido, mas na verdade não precisa de limpeza. O canal auditivo tem seus próprios mecanismos para manter a higiene. A cera do ouvido é constantemente expelida em quantidades mínimas para que qualquer poeira aprisionada, micróbios e até mesmo pequenos insetos sejam expelidos. No entanto, a maioria de nós sente que é a norma para limpar o canal do ouvido geralmente com cotonetes. Este é um dos principais problemas que levam às condições da orelha externa nos dias de hoje. Cotonetes de algodão:

• remover um pouco da cera que é necessária,
• compacta a cera remanescente da orelha no fundo do canal,
• irrita a pele que reveste o canal auditivo, e
• às vezes até rompe o tímpano.

Basicamente, um cotonete perturba o ambiente saudável dentro do canal auditivo de várias maneiras e aumenta a chance de infecções do canal auditivo. A limpeza do ouvido com um cotonete deve, portanto, ser evitada.

Colheita de Orelha

Limpar os ouvidos com um cotonete pode ser bastante prejudicial, mas o uso de outros objetos costuma ser pior. A palmada da orelha nem sempre é sobre a limpeza do canal auditivo. Às vezes é apenas hábito ou em outros momentos, é um meio para aliviar uma comichão no ouvido ou outra irritação dentro do canal auditivo. Seja qual for o motivo, a colheita de orelhas deve ser evitada. Há uma variedade de objetos que as pessoas usam para pegar seus ouvidos além de cotonetes. Canetas, palitos de fósforo, alfinetes de cabelo, clipes de papel e até mesmo o dedinho são comumente usados. Todos estes podem causar danos extensos ao canal auditivo interno, perturbar o ambiente interno e aumentar a chance de uma infecção. Esses objetos também podem introduzir micróbios no canal auditivo. Idealmente, o canal auditivo não deve ser interferido, mas muitas vezes é feito inconscientemente.

Fones de ouvido

Fones de ouvido intra-auriculares ou fones de ouvido são amplamente usados ​​nos dias de hoje com dispositivos móveis. Usando fones de ouvido por longos períodos ou compartilhando fones de ouvido são duas maneiras que podem levar a infecções do canal auditivo. Fones de ouvido, particularmente a capa mole, coletam poeira e bactérias do ambiente e a introduzem no canal auditivo. O uso de fones de ouvido deve ser minimizado e os fones de ouvido regularmente mudados para ajudar a prevenir infecções do canal auditivo. Nunca compartilhe fones de ouvido com outra pessoa e evite o uso do fone de ouvido imediatamente após tomar banho ou nadar. Embora os tampões auditivos possam ser um meio de proteger o canal auditivo da água, ele também pode representar um problema se usado com freqüência e não substituído regularmente. O uso prolongado de tampões de ouvido pode ser tão prejudicial quanto os fones de ouvido.