O termo shin pain e shin splints são freqüentemente usados de forma intercambiável, com uma preferência pelo termo shin splints para descrever qualquer dor na frente da perna. No entanto, shin splint é um problema distinto e a causa mais comum de dor nas canelas. Está associada a força excessiva na tíbia devido a atividades físicas como corrida e, portanto, é mais comum em atletas. Portanto, nem todos os casos de dor nas canelas são causados por dores nas canelas.
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Qual é a tíbia?
O termo anatômico correto para a tíbia é a tíbia . É o maior dos dois ossos que compõem a parte inferior da perna – a área entre o joelho e o tornozelo. O outro osso menor da perna é a fíbula. A tíbia também é chamada de espinha dorsal, embora esse termo seja geralmente reservado para mamíferos de quatro patas. A parte da tíbia que pode ser sentida através da pele na frente da perna é a borda anterior do eixo da tíbia. É conhecido por sua força, sendo forte o suficiente para suportar várias vezes o peso do corpo, o que é necessário para suportar a força de corrida.
O que é dor nas canelas?
Dor nas canelas é qualquer dor sentida na parte da frente da perna, principalmente na tíbia e ao redor da tíbia. Embora a causa mais comum de dor nas canelas seja dores nas canelas, há uma diferença entre esses dois termos. Shin dor em um sintoma – dor em local específico. Shin splints são uma reação inflamatória do tecido profundo que se liga à tíbia e também pode ser acompanhada por fraturas por estresse. Shin splints também apresenta dor.
Shin significado da dor
A dor nas canelas pode ser a dor originada da própria tíbia (tíbia), mas também pode ser devido às estruturas circundantes – pele, tecido conectivo, músculos, tendões, vasos sangüíneos, linfáticos ou nervos. A dor é um sintoma de lesão do tecido, seja por trauma, infecção, compressão ou redução do suprimento de oxigênio. No entanto, o problema pode nem sempre existir e em torno da canela ou até mesmo a parte inferior da perna. Às vezes, com as causas que afetam os vasos sanguíneos e os nervos, o problema pode existir mais acima ou até abaixo do corpo – a região lombar, a pelve, a coxa ou mesmo o pé. A dor na canela pode ser indicativa de onde a lesão tecidual está ocorrendo, apesar de a causa estar em outro lugar, ou pode estar irradiando dor ou dor referida.
Sintomas de dor nas canelas
A dor nas canelas é um sintoma – dor da tíbia ou do tecido ao redor. Pode ser acompanhado por outros sintomas como:
- inchaço da perna
- vermelhidão
- calor
- ternura
- contusões
- descoloração da pele
- úlceras na perna
- episódios de dormência ou formigamento nas pernas
- espasmos musculares
Às vezes, a dor nas canelas pode ocorrer sozinha, sem outros sintomas concomitantes.
O que são dores nas canelas?
Shin splints é medicamente conhecido como síndrome do estresse tibial medial. Na verdade, refere-se a lesões causadas por atividades que causam grande estresse na tíbia e nos músculos e tendões circundantes. Às vezes, essas atividades podem causar fraturas por estresse e, portanto, dores nas canelas também podem incluir essas lesões.
Queixas nas canelas
Corrida e corrida são as principais causas de dores nas canelas. Ela geralmente surge com a subida de uma inclinação, descidas ou corrida com calçados mal ajustados que aumentam o estresse na parte inferior da perna. Ele também pode ser visto com a parada e começar a correr ou correr como é visto em certos esportes. As talas de canela podem surgir com uma caminhada vigorosa, mas geralmente são associadas a atividades como caminhadas
Sintomas splint canela
Shin splints têm sintomas mais definitivos. O mais proeminente destes sintomas é a dor na perna inferior isolada dentro de uma área estreita e longa da perna. Existem, em geral, dois tipos de dores nas canelas com base na distribuição:
- plaquinha anterolateral onde a dor é sentida na parte externa frontal da perna
- caneleira posteromedial onde é sentida para a parte interna da parte inferior da perna em direção à parte de trás da perna
Inicialmente, a dor só está presente durante a atividade causadora, mas desaparece com o repouso. Subsequentemente, a dor persiste mesmo após a atividade e por períodos mais longos daí em diante. Pode haver algum inchaço, embora geralmente não seja extremamente proeminente em casos leves. A dor nas canelas é geralmente uma dor surda e não tende a desencorajar uma pessoa de continuar a atividade. À medida que a condição piora, a dor pode se tornar excruciante, levando a pessoa a interromper a atividade física imediatamente e até mesmo evitar exercícios futuros.
Causas da dor nas canelas
Lesões que causam dor na canela
- O trauma é uma causa comum de dor nas canelas. Pode surgir com:
- Quedas, particularmente ao cair ao subir um lance de escadas.
- Chute acidental durante as atividades esportivas.
- Assalto.
- Acidentes de carro em que o painel colide contra a perna, especialmente nas colisões de impacto dianteiro.
- dores nas canelas
- As fraturas por estresse são pequenas rachaduras que surgem na tíbia devido à atividade física excessiva e prolongada de alto impacto.
Problemas nervosos que causam dor nas canelas
Neuropatia periférica que é qualquer doença, lesão ou dano aos nervos na parte inferior da perna ou suprimento da parte inferior da perna. Isso pode surgir com:
- Diabetes mellitus (neuropatia diabética).
- HIV / AIDS.
- Nervo comprimido (compressão da raiz nervosa).
- Alcoolismo crônico.
- Trauma para os nervos.
- Envenenamento por metais pesados.
Problemas de circulação causando dor nas canelas
Circulação deficiente pode levar à diminuição do suprimento sanguíneo para a perna através das artérias ( doença arterial periférica ) ou inadequada drenagem da perna através das veias ( insuficiência venosa das pernas ). Coágulos sanguíneos podem surgir nas artérias ou veias quando esses problemas existem. Esses coágulos, conhecidos como trombos, tendem a causar dor no membro inferior de forma mais proeminente na panturrilha, mas também podem ocorrer na canela. Alguns problemas circulatórios podem levar à formação de úlceras dolorosas na canela.
Infecções causando dor nas canelas
Uma infecção da parte inferior da perna pode envolver a pele (impetigo), tecido logo abaixo da pele (celulite) ou osso (osteomielite). Surge mais frequentemente após lesão grave da perna ou como no caso de diabetes mellitus ou doença arterial periférica, mesmo após pequenos ferimentos na perna.
Tratamento de dor nas canelas
Uma história médica completa, os achados ao exame físico e as investigações, como a ultrassonografia com raio X ou Doppler, ajudarão no diagnóstico da causa da dor na canela. O tratamento subsequente da dor na canela depende da causa e pode variar significativamente. A chave para tratar e controlar as causas comuns de dor nas canelas, como dores nas canelas e fraturas por estresse, é descansar e imobilizar a perna em uma leve elevação. O gelo também pode ser útil na redução do inchaço e os antiinflamatórios não esteróides (AINEs) podem ser prescritos para a inflamação. O osso e o tecido mole precisam se curar gradualmente durante um período de tempo.
