Arrotar (arroto) é um fenômeno normal e comum que todos nós experimentamos diariamente. A passagem de gás de qualquer orifício é parte do processo digestivo e muitas vezes não pensamos, a menos que seja alto, fedorento e feito em um espaço público. Na verdade, podemos arrotar até 20 vezes em um dia, às vezes mais e às vezes menos, sem perceber que estamos passando o gás com tanta frequência.
No entanto, há um ponto em que o arroto pode ser considerado incomum, anormal e até um sintoma de alguma doença. Isto é, quando arrotar ou arrotar é excessivo, muito frequente e cheira excepcionalmente mau. Há certos momentos em que arrotos são mais propensos a ocorrer, como depois de comer uma refeição ou beber certos tipos de bebidas. No entanto, mesmo neste caso, não deve ser excessivo ou incomumente mau cheiro.
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Por que arrotamos depois de comer ou beber?
Os alimentos ou bebidas que consumimos são acompanhados de ar quando percorrem a garganta e o esôfago e penetram no estômago. Às vezes, e sob certas condições, tendemos a engolir mais ar do que o normal durante a refeição e a bebida, como quando comemos ou bebemos rápido demais. Isso significa que mais ar se acumulará em nosso esôfago e estômago e, eventualmente, explodirá como um arroto mais alto e mais forte.
A maior parte do gás que faz um arroto é engolido pelo ar. No entanto, há também algum gás liberado de certas bebidas (como refrigerante ou cerveja) e também alguns produzidos durante a digestão química no estômago. Algum gás fica preso no esôfago e estômago, enquanto o resto passa para baixo nas entranhas. Eventualmente, o gás no estômago e intestinos é expelido como um arroto com vários graus de força.
Causas de arrotar depois de comer e beber
É importante notar que o arroto não é um sintoma, mas o arroto freqüente e excessivo é considerado um sintoma. Existem várias causas possíveis de arrotos freqüentes e excessivos depois de comer e beber. Algumas dessas causas podem se apresentar com arrotos freqüentes e excessivos ao longo do dia, o que não está relacionado às refeições. No entanto, mesmo nesses casos, comer alimentos e beber bebidas tendem a piorar os sintomas de arrotos.
Leia mais sobre arrotar constantemente .
Comendo ou bebendo muito rápido
Uma das razões mais comuns para o arroto freqüente é comer ou beber muito rápido. Isso causa o ar excessivo engolindo. Para algumas pessoas, comer ou beber muito rápido é um hábito, enquanto outros podem fazê-lo por causa do tempo limitado, fome excessiva ou sede. Quanto maior a entrada de ar, mais ar se acumulará dentro do estômago. É gradualmente desmaiado como um arroto durante um período de tempo depois de comer ou beber.
Bebidas gasosas
As bebidas gasosas são outra causa comum de excesso de arrotos após a bebida, bem como após a ingestão, se essas bebidas forem consumidas com uma refeição. A maioria desses refrigerantes contém dióxido de carbono em grandes quantidades. Nem todo o gás é liberado imediatamente e pode ser gradualmente expelido da bebida quando estiver no estômago. Refrigerantes, bebidas energéticas, água gaseificada e outras bebidas com gás são comumente consumidos como parte da dieta moderna.
Congestão nasal
Um nariz entupido também pode levar a um abafamento após comer ou beber. Como resultado da congestão nasal, uma pessoa tem que respirar pela boca. Isso causa ar constante de deglutição. Além disso, há respiração rápida e profunda entre as mordidas de alimentos, pois a pessoa não pode comer e respirar pela boca ao mesmo tempo. Isso leva ao aumento do ar ao engolir enquanto se come e bebe.
Doença do refluxo gastroesofágico
Comumente referido como refluxo ácido, GERD (doença do refluxo gastroesofágico) é uma condição comum que afeta crianças e adultos. É mais provável que seja um problema crônico em adultos, especialmente quando a pessoa envelhece. O ácido do estômago, enzimas, alimentos e fluidos no estômago são empurrados para cima no esôfago. Isso se deve a um esfíncter esofágico inferior (EIE) enfraquecido ou disfuncional. Azia é o sintoma típico do refluxo ácido.
Estômago bloqueado
Qualquer obstrução no movimento de alimentos e fluidos também pode causar um acúmulo no ar e outros gases dentro do estômago. Este bloqueio é conhecido como esvaziamento gástrico retardado e geralmente não é um bloqueio completo. Pode ocorrer com paralisia dos músculos do estômago, uma massa na saída do estômago ou uma saída anormalmente estreitada. Além disso, os alimentos podem fermentar devido à sua prolongada permanência no estômago, contribuindo assim para o gás.
Infecções estomacais
O arroto frequente também é um sintoma da infecção por Helicobacter pylori ( H.pylori ) do estômago. Essas bactérias são capazes de resistir ao ácido do estômago e se enterrar na parede do estômago. É uma infecção comum do estômago que causa gastrite e pode persistir por meses ou mesmo anos. Os arrotos freqüentes não ocorrem apenas com a alimentação ou a bebida, mas pode haver excessivo arroto após as refeições.
Intolerância a lactose
A intolerância à lactose é uma condição comum que resulta em sintomas como gases depois de consumir produtos lácteos. A falta da enzima digestiva, lactase, dificulta a digestão da lactose do açúcar do leite. Esta lactose não digerida causa um desconforto gastrointestinal. Algumas pessoas reagirão mesmo depois de um pouco de laticínio, enquanto outras só terão sintomas depois de consumirem grandes quantidades. Um dos sintomas é o excesso de gás, que é expelido como arrotos ou flatulência.
Hérnia hiatal
A hérnia hiatal é outra condição em que pode haver sintomas como arrotos frequentes e excessivos. Ocorre quando uma porção do estômago é capaz de se espremer através da abertura no diafragma que fica entre as cavidades torácica e abdominal. Os sintomas tendem a piorar depois de comer.
Síndrome do intestino irritável
A razão exata pela qual a arrotos freqüente e excessiva ocorre na síndrome do intestino irritável (SII) não é clara. É um sintoma comumente relatado. Acúmulo de gás também é pensado para ser a causa do inchaço que é outro sintoma comum da SII, juntamente com cólicas abdominais e alteração do hábito intestinal. No entanto, o arroto freqüente é devido ao gás e acúmulo de gás não foi conclusivamente provado para ser uma causa de inchaço no IBS.
