Pés doloridos – Causas de dor nos dedos, sola, bola e calcanhar

O membro inferior é a área do quadril até a ponta dos dedos dos pés – pélvis, articulações do quadril, nádegas, coxas, joelhos, pernas, tornozelos, pés e dedos dos pés. É composto principalmente de músculo e osso com uma rede de vasos sanguíneos, linfáticos e nervos que abastecem a área. Os membros inferiores suportam a maior parte do peso corporal com os pés carregando todo esse peso e distribuindo a força para o chão. A força é multiplicada com a caminhada e até com a corrida, e é justo dizer que, no que diz respeito à mobilidade e às funções de sustentação de peso, são os membros inferiores que são as partes mais difíceis do corpo, especialmente em uma pessoa ativa. A dor é, portanto, comum e freqüentemente associada à tensão e uso excessivo dos músculos.

Significado dos pés doloridos

Pés doloridos é qualquer desconforto, dor ou dor nos tornozelos, no alto do pé, solas e / ou dedos dos pés. É mais comum após um longo período de caminhada, corrida ou outra atividade física que leva ao uso excessivo dos membros inferiores. Isso pode variar de pessoa para pessoa, onde uma pessoa em forma é capaz de tolerar maior esforço. Na maioria desses casos, a dor é muscular e às vezes pode envolver os tendões e ligamentos do músculo. No entanto, o desconforto ou a dor nos pés e pernas também podem surgir da pele sobrejacente e do tecido subcutâneo, vasos sanguíneos (artérias e veias), vasos linfáticos (linfonodos e vasos), nervos e ossos.

Existem vários mecanismos comuns pelos quais se experimentaria a dor nos pés. Muitas vezes é difícil isolar a causa exata, a estrutura afetada ou o mecanismo que está causando a dor ou o desconforto sem levar em consideração outros sintomas.

• Pele, gordura subcutânea ou tecido conjuntivo – impetigo , celulite ou fasciite .
• Artérias – doença arterial periférica (DAP).
• Veias – insuficiência vascular , veias varicosas ou trombose venosa profunda .
• Nervos – neuropatia , neurite ou compressão da raiz nervosa .
• Revestimento das articulações ou cartilagem articular – artrite ou artrose .
• Músculos e tendões – tensão , tendinite .
• Ligamentos – entorse .
• Linfonodos ou vasos linfáticos – linfadenite ou linfangite .
• Osso – osteíte , osteomielite , osteoporose ou fraturas .

Pés doloridos Causas

Algumas das causas comuns de dor generalizada no pé incluem:

• Contusões surgem com lesão no pé. Ela pode afetar as partes externas, como a pele, o tecido subcutâneo ou até mesmo os músculos, mas às vezes pode se estender mais profundamente até o osso. Pode surgir do esforço excessivo das pernas e pés, batendo em um objeto duro, soltando um objeto pesado no pé ou a pressão de sapatos apertados ou saltos altos. Existem várias outras causas de lesão no pé que podem causar hematomas.
• Estirpe muscular associada ao uso excessivo, como ficar de pé por longos períodos ou andar e correr por longas distâncias, muitas vezes causa dor generalizada na maioria dos pés. Os tendões também podem estar envolvidos, levando à tendinite. Embora qualquer tendão possa estar envolvido, o grande tendão de Aquiles é comumente afetado.
• A doença arterial periférica (DAP) é o estreitamento das artérias que suprem as pernas e os pés. Há menos sangue oxigenado suprindo os pés, levando à dor, particularmente durante a atividade, quando as exigências de oxigênio são maiores. Se um coágulo sanguíneo ocluir a artéria já estreitada, pode haver lesões graves no tecido dos pés. Isso é conhecido como isquemia.
• Os problemas nervosos podem estar associados à compressão das raízes nervosas à medida que emergem da coluna (nervos comprimidos), inflamação do nervo (neurite) com lesão ou dano do nervo, como é comumente visto em doenças como diabetes mellitus ( neuropatia diabética ).
• Problemas ósseos podem surgir quando há lesão do osso, fraturas ou esporões ósseos. Fraturas por estresse dos pés não são incomuns em pessoas muito ativas, onde pequenas rachaduras se formam nos ossos de atividades de alto impacto. Esporos ósseos são excrescências do tecido ósseo que podem surgir de qualquer osso. Nos pés, mais comumente, surge do calcâneo e é conhecido como esporão do calcanhar.
• Os calos são o espessamento da pele dos pés, geralmente nas áreas expostas à pressão, como as solas dos pés com pé ou marcha prolongada, ou os lados dos pés e dedos dos pés com o uso de sapatos apertados. Calos no topo dos dedos são conhecidos como calos .

Dor de certas áreas dos pés pode ser devido a causas mais específicas.

Dedos doloridos

• A gota é uma condição inflamatória das pequenas articulações devido a um acúmulo de cristais de urato. É uma forma de artrite, embora outros tipos de artrite também possam afetar as articulações dos pés.
• O dedo do pé do martelo é uma deformidade da articulação do dedo do pé, fazendo com que seja permanentemente dobrado, curvando-se para baixo em uma orientação de garra. Uma condição semelhante é o dedo do pé do martelo afetando a articulação do dedo do pé superior, enquanto o dedo do pé do martelo afeta a articulação do meio.
• Joanete é uma colisão na base do dedo do pé que pode ficar inflamada. Surge com o uso de sapatos apertados que empurram o dedão do pé contra os outros dedos do pé.

Sola Ferida

Causas comuns de dor nas solas dos pés, que podem envolver a bola dos pés e dos calcanhares, incluem:

• As verrugas plantares são crescimentos nas solas dos pés devido à presença do vírus do papiloma humano (HPV). Tende a surgir em áreas da pele que foram feridas como cortes ou onde os calos se formaram.
• Fascite plantar é a inflamação da bainha do tecido conjuntivo que reveste a parte inferior dos pés dos dedos até o calcanhar. A inflamação geralmente é resultado do alongamento ou do rompimento da fáscia.
• Pés chatos é onde os arcos normais dos pés estão ausentes quando em pé. Esse arco é formado pela firme tração dos tendões musculares dos pés. Torna-se solto com a idade ou lesão.

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Calcanhar Dorido

O calcanhar pode ser afetado pelas mesmas condições que podem ocorrer na sola inteira, particularmente fascite plantar e verrugas. Outra causa comum de dor no calcanhar é usar sapatos de salto alto que causam tensão muscular, tendinite e hematomas dos ossos e tecidos moles do calcanhar.

• O esporão do calcâneo é uma extensão óssea do grande osso do pé, o calcâneo, que compõe o calcanhar do pé. Pode surgir com impacto prolongado e severo no calcanhar associado à corrida, certos esportes e também pode ocorrer em indivíduos com sobrepeso ou obesos.
• A bursite é uma inflamação das pequenas almofadas cheias de fluido que reduzem o atrito e, assim, ajudam no movimento em diferentes partes do corpo onde o osso e os tendões podem se esfregar um no outro. Pode ficar inflamado com o uso excessivo prolongado ou com artrite.
• A tendinite de Achille é uma inflamação da faixa grossa de tendões sentida na parte de trás do pé. Este tendão liga os músculos da panturrilha ao calcanhar. Pode ficar tensa com o uso excessivo dos músculos da panturrilha como correr, subir escadas ou subir uma inclinação por longos períodos, calçados inadequados durante a atividade física, pés chatos e traumas nos músculos da panturrilha ou no tendão.

Esfera dolorida do pé

A bola do pé pode ser afetada pelas condições que afligem os dedos e a sola do pé. Condições que podem causar dor nas bolas dos pés incluem:

• O neuroma de Morton é um espessamento do tecido nervoso entre os dedos que ocorrem com mais frequência entre o terceiro e o quarto dedos do pé. Muitas vezes ocorre com o uso de calçados apertados e sapatos de salto alto.
• A metatarsalgia é uma inflamação dos ossos do pé (metatarsos), particularmente na cabeça desses ossos. Está associada à caminhada prolongada, corrida, uso de sapatos apertados, joanetes, martelo, obesidade, neuroma de Morton e fraturas por estresse.

Sore Top of Foot

A parte superior do pé, ou superfície dorsal, não suporta peso, como é o caso dos dedos dos pés, bola do pé, sola e calcanhar. No entanto, pode ser afetado por condições que surgem nessas áreas, levando à dor. Sapatos apertados, queda de objetos nos pés, má circulação nos pés, especialmente se a artéria dorsal do pé está afetada, e a síndrome de compressão interóssea no dorso do pé (DICS) pode causar dor na parte superior do pé.