As axilas fedorentas são um problema embaraçoso, mas que todos nós sofremos com isso até certo ponto agora. Para muitas pessoas, o odor nas axilas é pouco perceptível e não representa um problema. Mais do que tudo, é passado como um pequeno inconveniente quando é detectável. Mas para outros, os problemas de odor corporal podem ser contínuos e têm grandes implicações psicossociais. Pode levar ao isolamento social, comprometer as oportunidades de carreira, afetar a auto-estima e até mesmo acabar com os relacionamentos.
É importante entender por que o mau odor corporal surge em primeiro lugar, se o problema está nas axilas ou em outras partes do corpo. Ao contrário da crença popular, o odor não é tanto do suor em seu estado normal. É quando o suor é quebrado por bactérias e fungos que surge um odor ofensivo. É ainda agravado pelo odor nas roupas, falta de higiene, consumo de álcool, tabagismo, aplicações de pele que vão desde loção corporal a perfume e sabão usado para banho.
Várias espécies diferentes de bactérias e alguns fungos normalmente residem na pele humana. A maioria não causa problemas se a pele estiver intacta e o sistema imunológico estiver funcionando de maneira eficiente. Esses micróbios se alimentam do suor e das células mortas da pele. Mas o suor não é apenas suor. Existe uma diferença entre o suor em áreas como as axilas. Aqui o suor é mais gordo que outras partes do corpo devido às glândulas apócrinas dentro da pele da axila. As secreções normalmente apócrinas são inodoras, mas quando decompostas por bactérias, um odor ofensivo é liberado.
Os fatores que contribuem para a BO são ainda explicados sob as causas do cheiro do corpo . Lembre-se de que o mau odor corporal não pode ser evitado o tempo todo, mas para aqueles com problemas de odor, o foco deve ser minimizá-lo.
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Lave suas axilas completamente
Escusado será dizer que o banho é uma maneira importante e eficaz de minimizar o mau odor corporal. Mas você pode precisar gastar um pouco mais de tempo lavando as axilas se é aí que o problema do olfato existe. Não há necessidade de ser rude e excesso de zelo. Use um bom sabonete antibacteriano e lave bem as axilas. Tenha cuidado ao usar shampoo de cabelo perfumado forte em sua axila. A pele aqui é delicada e alguns xampus são duros. Você pode considerar o xampu do bebê, se você tem um monte de cabelo nas axilas. Certifique-se também de que o sabonete e o xampu sejam devidamente enxaguados e secos depois.
Considere Removendo o Cabelo da Axila
O pêlo da axila pode ser um importante fator contribuinte para o odor das axilas. Suor, células mortas da pele, loções e desodorantes podem aderir ao seu cabelo e criar uma área de superfície maior para as bactérias se desenvolverem. Além disso, faz com que a lavagem das axilas seja um pouco difícil. Remover o cabelo ou pelo menos aparar pode ser útil. No entanto, é importante selecionar cuidadosamente o método de depilação sob os braços, pois a pele pode ser facilmente irritada. A depilação pode causar coceira nas axilas e arranhões repetidos podem reintroduzir bactérias na pele das axilas e agravar ainda mais o problema.
Pulverize as axilas com frequência
O desodorante e o spray antitranspirante podem ser úteis no combate às axilas mal cheirosas. Desodorante simplesmente mascara o odor com um mais agradável. O desodorante antiperspirante ou antiperspirante também tem fragrância, mas pode reduzir a transpiração na área. Qualquer que você escolha usar, certifique-se de que você o pulveriza frequentemente. Usar quantidades copiosas pela manhã e esperar que ela durasse o dia todo não resolveria o problema. Em vez disso, use menos desodorante ou antiperspirante com mais frequência. Leve garrafas menores que você mantém com você durante o dia para uso regular.
Menos tocar e coçar
Suas mãos estão cheias de bactérias e, mesmo que você as lave bem com sabão antibacteriano, as bactérias retornam rapidamente. O problema é que suas mãos estão em contato direto com o mundo ao seu redor e, portanto, constantemente pegando germes diferentes. Se você tende a esfregar ou coçar suas axilas regularmente, então você transfere essas bactérias para a região da axila. As axilas com coceira podem ser um sintoma de um distúrbio de pele subjacente, mas para algumas pessoas, toques e arranhões frequentes são mais um hábito do que aliviar qualquer comichão. Se este for o seu problema, faça um esforço consciente para manter as mãos afastadas da axila.
Use roupas leves e arejadas
A transpiração é principalmente uma consequência do calor e da atividade nervosa. Quando a temperatura do corpo aumenta, o suor é liberado para resfriar o corpo. Em outras palavras, quanto mais quente você for, mais suará. O grau de transpiração é determinado pelos centros de controle de temperatura no cérebro e pelos nervos que controlam a atividade das glândulas sudoríparas. As axilas tendem a ser uma parte mais quente do corpo, porque é cercada pelo braço e pelo peito. Roupas contribuem ainda mais para o acúmulo de calor. Usando roupas mais leves que permitem que o ar flua, parte desse calor é dissipada. A sudorese diminui e, como resultado, o odor da axila pode não ser tão forte.
Fique legal tanto fora quanto dentro
Se você estiver com problemas de transpiração excessiva e odor corporal, tente minimizar o tempo gasto em ambientes quentes. Manter a calma tem benefícios óbvios, conforme descrito acima. Mas também é sobre o interior do seu corpo. Muitas pessoas tendem a transpirar quando comem alimentos condimentados, mas estimulantes como a cafeína e a nicotina também podem ter o mesmo efeito. Especiarias e estimulantes podem excitar o sistema nervoso e aumentar a transpiração. Portanto, o que você coloca em seu corpo é tão importante quanto o que seu corpo enfrenta do lado de fora.
Sabonetes e cremes antibacterianos
Quando as medidas dietéticas e de estilo de vida fracassam, você pode ter que olhar para a abordagem médica. O principal problema é que as bactérias na superfície da pele da axila. Por alguma razão, estas bactérias estão obviamente presentes em grande número e constantemente sendo reabastecidas mesmo após o banho. Pergunte ao seu médico sobre um sabonete antibacteriano forte que pode ser usado durante o banho. Deixe o sabão descansar na sua pele por um tempo antes de enxaguar. Seque bem depois do banho. Em seguida, use um creme antibacteriano na axila que irá destruir as bactérias remanescentes e impedir o crescimento bacteriano.
