Todos nós nos sentimos cansados às vezes e às vezes isso pode ser grave, como é referido como fadiga. Normalmente descanso, hidratação adequada e nutrição adequada são suficientes para a maioria de nós recuperar dentro de um dia ou mais e nossos níveis normais de energia são restaurados. Fadiga em curso, particularmente quando não há uma causa claramente identificável, pode ser devido a uma condição médica. Por exemplo, quando a tireóide está hipoativa, pode haver cansaço e fadiga contínuos.
No entanto, existe uma condição em que a fadiga grave e persistente é um dos sintomas definidores. Pode ser difícil diagnosticar porque a causa exata não pode ser identificada e os sintomas associados não são específicos. Esta condição é conhecida como síndrome da fadiga crônica (CFS). É uma doença grave que não deve ser confundida com episódios de fadiga que todos experimentamos durante períodos de estresse e tensão física, mental ou emocional.
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O que é síndrome de fadiga crônica?
Síndrome da fadiga crônica (às vezes chamada de síndrome da disfunção imune) é uma doença em que uma pessoa experimenta fadiga grave sem causa aparente e descanso não ajuda. A fadiga geralmente está presente por mais de 6 meses. Uma pessoa é incapaz de funcionar em seu nível ideal e o funcionamento diário é afetado devido ao cansaço e fraqueza inexplicáveis.
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Sinais e sintomas
Antes que um diagnóstico de síndrome da fadiga crônica possa ser feito, outras doenças que poderiam dar origem a sintomas semelhantes devem primeiro ser excluídas. Além disso, pelo menos quatro outros sintomas devem estar presentes, juntamente com a fadiga persistente para um diagnóstico definitivo da SFC a ser atingido. Os sinais e sintomas que podem ocorrer com a síndrome da fadiga crônica incluem:
- Concentração prejudicada ou memória de curto prazo
- Fraqueza extrema
- Dor muscular persistente
- Dores articulares
- Sono perturbado
- Dores de cabeça severas
- Dor de garganta
- Linfonodos dolorosos do pescoço ou da axila
- Fadiga com duração de mais de 24 horas, mesmo com o menor esforço, seja físico ou mental.
Os sintomas variam em gravidade em pessoas diferentes. Pode haver períodos durante os quais uma pessoa é assintomática, mas o esforço excessivo muitas vezes precipita outro ciclo. Também pode haver outros sinais e sintomas que podem não estar relacionados à síndrome da fadiga crônica. Esses sintomas podem ser causados por outras condições que tendem a ser mais prováveis em pessoas que sofrem de síndrome da fadiga crônica. Inclui:
- Dor abdominal e inchaço
- Náusea
- Diarréia
- Perda de peso ou ganho
- Arrepios
- Suor noturno
- Tosse
- Dificuldade respiratória
- Dor no peito
- Arritmias (batimentos cardíacos irregulares)
- Problemas oculares, como fotofobia (sensibilidade à luz), embaçamento ou dor ocular
- Tontura ou desmaio
- Incapacidade de manter o equilíbrio
- Intolerância ao álcool
- Problemas psicológicos, como depressão, ansiedade e alterações de humor.
Causas da Síndrome de Fadiga Crônica
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Nenhuma causa definida foi identificada para a síndrome da fadiga crônica. Existem certas doenças ou condições que podem contribuir para o seu desenvolvimento. Fatores que parecem estar implicados incluem:
- Certas infecções virais, como a mononucleose infecciosa (causada pelo vírus Epstein-Barr), eram suspeitas de causarem SFC, mas pesquisas posteriores parecem indicar que a SFC é mais uma complicação pós-infecciosa das infecções virais do que um efeito direto da doença. organismos. Foi visto, no entanto, que quanto mais grave a infecção, maior a chance de desenvolvimento de SFC.
- A disfunção imunológica tem sido suspeitada como um fator causal (dando-lhe o nome de síndrome de disfunção imune), mas não há provas conclusivas para substanciar essa teoria. Uma alergia pode ser um fator contribuinte, mas nem todos os pacientes com síndrome da fadiga crônica têm alergias identificáveis.
- Não se descobriu que uma deficiência nutricional específica seja a causa da SFC, mas uma melhora na saúde geral e no bem-estar é possível por meio de uma dieta equilibrada.
Quem está em risco de desenvolver CFS?
A razão pela qual o CFS se desenvolve ainda não é exatamente conhecida, mas certas pessoas correm maior risco do que outras.
- Embora homens e mulheres possam sofrer de SFC, é cerca de quatro vezes mais comum em mulheres.
- Pode ocorrer em qualquer idade, mas é mais provável em pessoas na faixa dos 40 ou 50 anos.
- Uma história genética ou familiar pode estar presente.
Outras doenças com sintomas semelhantes ao CFS
Existem muitas outras doenças que podem ter sintomas semelhantes aos da SFC ou podem produzir fadiga extrema como consequência da doença. É necessário eliminar estas doenças antes que um diagnóstico de CFS seja alcançado. Em alguns casos, uma dessas condições pode coexistir com o CFS.
- Fibromialgia
- Neurastenia
- Mononucleose infecciosa crônica
- Encefalomielite miálgica
- Infecções sistêmicas como HIV / AIDS
- Hipotireoidismo
- Apnéia do sono
- Distúrbios depressivos
- Esquizofrenia
- Distúrbios alimentares
- Reação a certas drogas
- Abuso de álcool
- Drogas ou abuso de outras substâncias
- Problemas hormonais
- Malignidade (câncer)
- Doenças autoimunes
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Tratamento da Síndrome de Fadiga Crônica
A síndrome da fadiga crônica é freqüentemente difícil de diagnosticar. Como não há causa conhecida para a condição, o tratamento é principalmente sintomático. Existe um protocolo de tratamento específico para a SFC e os doentes podem necessitar de diferentes terapias. Um fator complicador no tratamento da SFC é que os sintomas variam com o tempo. Nenhum tratamento único pode ser eficaz o tempo todo. As seguintes mudanças médicas, dietéticas e de estilo de vida podem ser usadas para gerenciar a SFC.
- Mudanças no estilo de vida para evitar o excesso de esforço podem se tornar necessárias.
- Atividade física e exercício limitados. Um fisioterapeuta pode ser útil.
- É necessário dormir o suficiente e medicamentos podem ser prescritos para distúrbios relacionados ao sono.
- Uma dieta nutritiva balanceada é essencial.
- Suplementos nutricionais só devem ser considerados se forem aconselhados ou prescritos por um médico.
- O controle do estresse é uma parte importante do tratamento e controle da síndrome da fadiga crônica.
- Aconselhamento pode ser uma modalidade de tratamento útil e grupos de apoio também podem ajudar pacientes com SFC.
- Terapia cognitivo-comportamental (TCC), muitas vezes ajuda na adaptação aos efeitos a longo prazo desta condição.
- Medicação pode ser necessária para tratar sintomas como dores musculares ou articulares, insônia, cansaço, dor de cabeça, alergias e depressão.
A perspectiva para o SFC é mais positiva quando a condição é diagnosticada precocemente e o tratamento é iniciado logo em seguida. No entanto, nem todas as pessoas com SFC podem experimentar o mesmo nível de melhoria e recuperação. A recuperação total da síndrome da fadiga crônica é rara. No entanto, com a gestão adequada, a maioria das pessoas com SFC pode funcionar na vida diária. Pode haver melhorias suficientes para continuar com as responsabilidades educacionais, profissionais e pessoais.