Como parar o vômito – remédios, alimentos e bebidas

Quando o vômito começa, às vezes pode parecer que não há fim à vista. Os vômitos engasgos, vômitos e vômitos reais podem ocorrer repetidamente até que finalmente desapareçam. No entanto, isso pode ser de curta duração e outro surto de vômito pode ocorrer logo em seguida. Mesmo que o vômito cesse, a náusea que o precede pode continuar por alguns minutos, horas e até mesmo dias.

Por que nós vomitamos?

O vômito pode ser desagradável, mas é um mecanismo de defesa importante e pode até salvar vidas em algumas situações. O processo de vômito é um meio pelo qual o corpo expele substâncias perigosas do trato digestivo superior (esôfago, estômago e intestino delgado superior) antes que ele possa ser absorvido pela corrente sangüínea. Essas toxinas ou venenos tendem a irritar o revestimento do trato digestivo, que estimula os centros de náuseas e vômitos no cérebro.

Da mesma forma, qualquer outra causa de irritação e inflamação do trato digestivo pode levar a náuseas e até vômitos, embora possa não haver toxinas ou venenos presentes no intestino. Uma vez que os centros de vômito são estimulados suficientemente, ele envia sinais para os minúsculos músculos na parede do trato digestivo superior. Esses músculos se contraem e relaxam com força e de maneira coordenada para empurrar violentamente o conteúdo do tubo digestivo através da boca.

Remédios para parar o vômito

Parar as crises de vômito nem sempre é fácil. Normalmente, uma vez que começa o vômito, há pouco que possa ser feito para impedi-lo. Quando termina, algumas das maneiras e soluções discutidas abaixo podem ser úteis na prevenção de outra luta. O foco é muitas vezes para aliviar a náusea e geralmente o vômito irá diminuir. No entanto, há casos em que o vômito ocorre apesar da náusea ser leve ou quase inexistente.

É importante lembrar que o vômito pode ser benéfico na expulsão de substâncias irritantes e toxinas do intestino. Por isso, vomitando nos primeiros estágios não deve suprimir-se. É somente quando o vômito é persistente e não desaparece após várias sessões que é importante considerar medidas para suprimi-lo. Sempre consulte um médico e cuidado com o risco de desidratação, que pode ser grave e até fatal.

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Respire ar fresco profundamente

A respiração profunda é uma maneira comum de aliviar a náusea e possivelmente prevenir o vômito. Muitas pessoas acham que a inalação profunda e a expiração são úteis. Isto pode ser devido à estimulação do sistema nervoso parassimpático, que reduz a atividade dos nervos e centros cerebrais responsáveis ​​pela mediação de náuseas e vômitos.

A respiração controlada também pode ter um efeito calmante que pode ser útil se a pessoa estiver ansiosa e sentir náuseas. Algumas pessoas encontram alívio tendo ar fresco soprando no rosto. Isto pode ser conseguido com um ventilador manual ou elétrico, ou por ar que entra em um veículo ao dirigir. Ar condicionado também pode ser útil a este respeito.

Beber Água Fria

Beber água gelada proporciona alívio de náuseas e vômitos em muitos casos. Esse alívio pode ser de curta duração e a razão exata pela qual isso ocorre não é clara. O resfriado pode ajudar a aliviar temporariamente algumas inflamações do intestino grosso, liberar o ácido estomacal no esôfago que ocorre com o refluxo e, possivelmente, ajudar também no esvaziamento do estômago. No entanto, mesmo alguns goles de água podem ter o efeito oposto em alguns casos e piorar o vômito.

Coma bolachas brandas

Bolachas salgadas podem também ser úteis no alívio de náuseas e vômitos. Este é um dos remédios comuns que as mulheres grávidas usam para a doença de manhã. Além disso, a fome pode agravar a náusea e a nutrição proporcionada por esses biscoitos, embora muito pouco, pode ajudar a evitar a fome por períodos curtos. Morda pequenos pedaços de um biscoito de cada vez e mastigue bem antes de engolir.

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Mudança de posição

Às vezes, uma medida simples como mudar de posição pode ajudar a aliviar a náusea e possivelmente aliviar o vômito por curtos períodos de tempo. Dependendo da causa subjacente, ficar em pé pode ser melhor do que deitado ou vice-versa. Da mesma forma, mudar de lado quando deitado também pode ajudar. A maioria das pessoas não encontra alívio ao se deitar no abdômen, o que pode, de fato, piorar a náusea e desencadear vômitos, em parte devido ao aumento da pressão no abdômen.

A dieta BRAT

A dieta BRAT é recomendada ao iniciar alimentos sólidos novamente após o vômito diminuir em condições como gastroenterite. A maioria das pessoas tende a mudar para uma dieta líquida enquanto o vômito persiste. No entanto, alimentos sólidos devem ser introduzidos gradualmente e este é o objetivo da dieta BRAT.

Inclui bananas (amassadas), arroz, maçã (ralada ou maçã) ou torradas (sem manteiga). Na maioria das vezes, esses alimentos são menos propensos a irritar o intestino grosso e, portanto, são bem tolerados. Outros alimentos brandos podem ser consumidos se não ocorrer mais vômitos.

Evite alimentos e bebidas irritantes

Alimentos e bebidas que irritam o trato digestivo e desencadeiam ou pioram tanto a náusea quanto o vômito devem ser evitados. Alguns desses alimentos e bebidas podem ser óbvios, enquanto outros podem ser menos. Como orientação geral, é aconselhável evitar bebidas alcoólicas, bebidas com cafeína (especialmente café forte), alimentos processados ​​e condimentados, bem como refeições gordurosas. Algumas pessoas também podem achar que os laticínios são intoleráveis ​​devido à intolerância à lactose.

Medicação para parar o vômito

Os antieméticos são medicamentos que aliviam a náusea e, portanto, também são eficazes para aliviar o vômito. No entanto, é importante notar que tanto a náusea quanto o vômito são sintomas. Embora os antieméticos sejam eficazes em aliviar esses sintomas, esses medicamentos não têm como alvo a causa raiz. Portanto, a causa subjacente do vômito precisa ser diagnosticada e tratada de forma a garantir que o vômito diminua a longo prazo, se não permanentemente.

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Outras drogas, como anti-histamínicos como o dimenidrinato, também podem ser eficazes no tratamento de náuseas e vômitos. Essas drogas tendem a ser mais eficazes para náuseas e vômitos associados à doença do movimento. Às vezes, a medicação usada para tratar outros sintomas também pode aliviar a náusea e o vômito. Por exemplo, antiácidos usados ​​para azia devido ao refluxo ácido também podem aliviar a náusea, uma vez que a irritação do esôfago pelo ácido estomacal é facilitada pelo antiácido.