Todos nós experimentamos indigestão de vez em quando. Não é incomum depois de comer demais ou de se exercitar imediatamente após uma refeição. A indigestão é uma coleção de sintomas como náuseas, inchaço e arrotos excessivos aos quais nos referimos como dor de estômago. Às vezes, é causado ou agravado pelo ácido do estômago, que está irritando o intestino. Nestes casos, nos referimos à indigestão ácida.
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O que é indigestão ácida?
A indigestão ácida não é uma condição específica, mas refere-se a várias condições digestivas altas e sintomas associados. De queimação no tórax e abdômen superior a náuseas e arrotos excessivos, a indigestão ácida está tipicamente associada às condições do esôfago e do estômago. Pode incluir gastrite, úlceras pépticas e doença do refluxo gastroesofágico (DRGE).
Todas estas condições são afectadas ou causadas pelo ácido gástrico, irritando ou danificando o revestimento do esófago, estômago ou duodeno (primeira parte do intestino delgado). A indigestão é uma coleção de sintomas, como náuseas, inchaço e dor ou desconforto abdominal superior. Quando surge devido a condições como refluxo ácido, gastrite ou úlceras pépticas, então pode ser referido como indigestão ácida.
Causas da indigestão ácida
Existem três condições principais que são responsáveis pela indigestão ácida. No entanto, é possível que indigestão ácida surja sem que essas condições estejam presentes. Comer em excesso, exagerar no álcool, refeições picantes ou oleosas, atividade física extenuante após uma refeição grande ou deitar-se depois de comer em excesso também pode causar indigestão ácida.
Refluxo ácido
Na maioria dos casos, a indigestão ácida é usada para descrever a doença do refluxo gastroesofágico (DRGE). A maioria conhece esta condição como refluxo ácido. É aí que o conteúdo ácido do estômago flui para o esôfago. O estômago é revestido com muco que impede o ácido de danificar as paredes do estômago.
O esôfago não está tão bem equipado para lidar com o ácido quanto com o estômago. Normalmente, o ácido no estômago não flui para o esôfago. Depende do esfíncter esofágico inferior (LES), que impede a entrada de ácido estomacal no esôfago. Quando o ácido entra no esôfago, a saliva é secretada em grandes quantidades na tentativa de neutralizar o ácido.
Algumas das causas do refluxo ácido incluem:
- Aguda : comer demais, dormir ou deitar-se imediatamente depois de comer, bebidas carbonatadas, bebidas com cafeína e álcool.
- Crônica : Disfunção do esfíncter esofágico inferior, hérnia de hiato, motilidade esofagiana comprometida, retardo do esvaziamento gástrico e aumento da pressão intra-abdominal. Leia mais sobre causas de refluxo estomacal.
Sinais e sintomas do refluxo ácido
- Azia (dor no peito ardente)
- Regurgitação
- Waterbrash (acúmulo repentino de grandes quantidades de saliva na boca)
- Irritação na garganta
Gastrite
O estômago tem uma barreira protetora de muco para evitar que as secreções ácidas irritem o revestimento do estômago. Se isso for comprometido, o ácido do estômago pode causar inflamação e até ulceração. As causas mais comuns de gastrite é Helicobacter pylori infecçãoe o uso de AINE.
Esses dois fatores causadores aumentam a secreção de ácido gástrico e rompem a barreira protetora de muco no estômago. Isso expõe o revestimento do estômago para as enzimas e ácido dentro dele. Como resultado, a parede é ferida por este ácido e inflama-se, o que é referido como gastrite .
Sinais e Sintomas da Gastrite
- Dor de estômago ou dor gástrica (maçante, roendo ou queimando)
- Vômito
- Perda de apetite
Úlcera péptica
A úlcera péptica pode surgir em qualquer parte do trato gastrointestinal superior, desde o esôfago até o estômago ou o intestino delgado. A maioria das úlceras pépticas ocorre no duodeno, que é a primeira parte do intestino delgado. Alimentos e líquidos misturam-se no estômago com fortes enzimas digestivas. Esta mistura parcialmente líquida é conhecida como quimo gástrico e é gradualmente passada para o intestino delgado.
O duodeno lida com o quimo que chega diluindo-o e neutralizando-o com uma mistura de íons de água e bicarbonato secretados pelo pâncreas. Além disso, o hormônio digestivo secretina também reduz a secreção ácida gástrica e o esvaziamento gástrico. No entanto, quando há uma infecção com bactérias H. pylori ou com o uso excessivo de AINEs, o duodeno não pode competir com o ácido que entra. A maioria dos casos de úlcera péptica ocorre como resultado de:
- Úlceras duodenais : infecção por H. pylori
- Úlceras estomacais : infecção por H. pylori , uso de AINEs
- Úlceras esofágicas : refluxo ácido (discutido acima) e infecção por H. pylori
Sinais e Sintomas Úlceras Pépticas
Os sintomas são semelhantes aos sintomas de gastrite e tendem a agravar depois de comer.
- Dor de estômago ou dor gástrica (maçante, roendo ou queimando)
- Vômito
- Perda de apetite
- Na ulceração grave, pode haver sangramento gástrico superior, que pode se manifestar como sangue no vômito (hematêmese) ou fezes escuras (melena).
Sintomas de indigestão ácida
A maioria das pessoas experimenta uma sensação de queimação, seja no peito (com refluxo ácido) ou na parte superior do abdómen (com gastrite ou úlceras pépticas). Os sintomas típicos de indigestão também estão presentes, o que inclui:
- Náusea : a sensação de querer vomitar.
- Inchaço : a sensação de plenitude na região do estômago.
- Excitação excessiva (arrotar)
- Perda de apetite
- Distensão abdominal – aumento do abdome.
Tratamento da Indigestão Ácida
Neutralizar o ácido do estômago é uma das principais formas de tratar a indigestão ácida. A maioria das pessoas opta por bebidas alcalinas como o leite ou usa antiácidos . Isso geralmente fornece alívio rápido, mas a curto prazo, pois a comida pode se mover através do estômago e do duodeno do intestino delgado. No entanto, em casos crônicos, outras drogas podem ser usadas.
- Inibidores da bomba de prótons (IBPs) e bloqueadores H2 suprimem a produção de ácido gástrico.
- A metoclopramida acelera o esvaziamento do estômago.
A indigestão ácida não é uma condição digestiva séria. Geralmente passa dentro de alguns minutos a uma ou duas horas. Por isso, o tratamento pode não ser sempre necessário.
Como prevenir a indigestão ácida
A indigestão ácida pode ser evitada e até tratada até certo ponto com mudanças simples na dieta e no estilo de vida.
- Não coma demais. Em vez disso, opte por pequenas porções e, em vez disso, faça as refeições com mais frequência ao longo do dia.
- Evite alimentos desencadeantes. Alimentos picantes tendem a ser um problema para a maioria das pessoas, mas pode haver um gatilho individual
- alimentos e bebidas.
- Minimize o consumo de álcool antes e durante as refeições. Bebidas cafeinadas como café também podem ser um fator agravante para algumas pessoas.
- Não se deite ou durma depois de uma refeição. Tente se movimentar e realizar atividades físicas leves como uma caminhada lenta.
- Beba muita água com as refeições. Isso ajuda na digestão e acelera o esvaziamento de alimentos do estômago.
