Os pés fedorentos podem muitas vezes parecer mais inconvenientes do que um sintoma real. Mas é um problema que deve ser visto de uma perspectiva médica. Pés fedorentos não são um problema para todas as pessoas. Na verdade, algumas pessoas podem usar sapatos fechados, sem meias por várias horas em um dia quente e não sentir nenhum odor ruim. Enquanto outros podem usar um sapato fechado por um curto período de tempo sem aparentemente transpirar nos pés e o odor é horrível. Então, por que algumas pessoas sofrem com pés fedorentos e outras não?
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Sobre o mau odor do pé
O mau cheiro do pé é devido a uma combinação de fatores – alguns dos quais podem ser facilmente modificados, enquanto outros são parte integrante de sua composição física. Isso não significa que você terá que viver com pés fedorentos toda a sua vida. Mas isso significa que você terá que ser consciencioso sobre uma série de fatores cotidianos, a fim de tratar e prevenir o problema. Os quatro fatores mais importantes que contribuem para os pés fedorentos incluem:
- Suando dos pés
- Bactérias, fungos e outros micróbios na pele dos pés
- Higiene pessoal
- Calçado incluindo meias
O termo médico para pés fedorentos é bromodosis . É uma condição, mais um sintoma do que uma doença. Entendendo a fisiologia normal da pele dos pés e os fatores que contribuem para o odor corporal em geral e o odor do pé especificamente, você pode identificar maneiras de combater esse problema. Não há cura rápida para pés fedorentos. Uma série de dicas de estilo de vida e remédios caseiros diários podem ser úteis, mas, quando necessário, os pés fedorentos podem exigir tratamento médico para a causa subjacente.
O que causa pés fedorentos?
Toda pessoa tem um odor natural que pode flutuar por várias razões. Os pés não são diferentes. Também tem um odor. Mas um odor ofensivo é um problema para muitas pessoas. Pode ser embaraçoso, contribuir para a baixa auto-estima e até mesmo afetar os relacionamentos interpessoais. Os pés são mais propensos a odores ofensivos devido a uma série de fatores que podem não existir no mesmo grau em outras partes do corpo. As práticas sociais, ocupacionais e culturais de usar certos calçados são um dos principais fatores responsáveis pelos pés fedorentos.
Suar é uma parte normal do mecanismo do corpo para regular sua temperatura. Naturalmente, as áreas cobertas e fechadas irão transpirar mais do que as partes do corpo que estão descobertas e expostas ao ar. O suor é composto de um número de substâncias, algumas das quais podem ter um odor ofensivo naturalmente ou serem decompostas por micróbios que, em seguida, liberam e odor desagradável. O calor e a escuridão dos pés cobertos fornecem um ambiente ideal para micróbios como bactérias e fungos.
Com higiene pessoal regular e adequada, o ambiente na pele dos pés é interrompido. Isto tem vantagens e desvantagens para os pés fedorentos. Em primeiro lugar, a higiene adequada elimina alguns dos micróbios que são responsáveis por quebrar o suor e produzir odores desagradáveis. Em segundo lugar, a higiene excessiva de pessoas que estão preocupadas com o chulé pode perturbar o meio ambiente na pele até o ponto em que outros problemas, como infecções fúngicas, podem surgir. Isso pode piorar ainda mais a condição.
Ventile os pés suados
A principal função do suor é proporcionar um efeito de resfriamento quando a temperatura de uma área, ou todo o corpo, aumenta muito. Com os pés sendo cobertos por meias e sapatos, o acúmulo de calor no calçado pode estimular a transpiração. Portanto, a maioria das pessoas experimentará a transpiração nos pés. Algumas pessoas suam excessivamente ( hiperidrose ) em certas partes do corpo, com os pés sendo uma das áreas problemáticas.
Usar sapatos que permitam a ventilação acelera a evaporação do suor. Sapatos abertos são, portanto, ideais para pessoas com pés suados. Meias também podem ajudar a situação, absorvendo o suor, mas também pode ser um problema em que retém a umidade. Tente ventilar os pés sempre que possível. Vá descalço e use sapatos abertos sempre que possível.
Trate infecções do pé
A maioria das infecções dos pés é superficial, o que significa que é principalmente restrita à pele dos pés. Uma infecção fúngica dos pés (tinea pedis), comumente referida como pé de atleta, pode ser um dos fatores que contribuem para os pés fedorentos. Não são apenas os pés – um fungo pode afetar as unhas. As infecções fúngicas precisam ser tratadas com antifúngicos e as medidas necessárias devem ser tomadas para evitar que se repitam. Outras infecções de foots, como uma infecção bacteriana, também devem ser tratadas prontamente com a medicação correta. Infecções bacterianas no pé podem ser muito mais graves do que o pé de atleta.
Os sapatos e as meias certas
Se meias e sapatos não puderem ser evitados, é importante usar os sapatos e as meias certas para minimizar os fatores que contribuem para os pés fedorentos. Isto significa sapatos que permitem a ventilação dos pés, não promovem o crescimento bacteriano e infecções fúngicas e não retêm a umidade. Meias devem ser feitas de material leve e arejado se você gosta de usar meias ao redor da casa sem sapatos. Mas com sapatos, meias mais grossas feitas de fibras naturais são preferíveis para absorver a umidade. Opte por sapatos feitos de materiais naturais como couro ou lona e fique longe de materiais sintéticos. Sandálias e outros sapatos abertos são ideais para uso diário, se você não é obrigado a usar sapatos fechados.
Lave e desinfete os pés
Higiene é importante, mas com pés fedorentos você pode ter que tomar medidas adicionais do que apenas sabão e água. Lave os pés pelo menos 2 a 3 vezes ao dia e tente usar um sabonete antibacteriano que minimize as bactérias nos pés. Certifique-se de secar completamente os pés após a lavagem para evitar infecções fúngicas. Mantenha as unhas curtas para limitar as áreas de crescimento de fungos.
Também pode ser útil usar uma solução anti-séptica nos pés diariamente. Anti-sépticos adequados para o uso da pele podem ser aplicados nos pés para prevenir o crescimento bacteriano durante o dia. Mas não exagere nas lavagens e desinfetantes. Você pode danificar a pele dos pés e alterar o microambiente de maneira a aumentar as chances de infecções.
Aplique Sprays E Pós
Há um número de sprays para os pés e pós do pé no mercado. Estes têm várias funções diferentes, incluindo manter os pés secos e prevenir bactérias e fungos que crescem em sua pele . Além disso, estes sprays e pós são muitas vezes perfumados para neutralizar o mau cheiro dos pés. Sprays de pé e pós devem ser selecionados com cuidado. É importante falar com o seu médico ou farmacêutico. Esses produtos devem ser usados conforme as instruções. Não aplique quantidades excessivas ou com mais frequência do que as instruções indicadas na embalagem. Tal como acontece com a higiene dos pés, o exagero pode piorar a situação.
Veja um doutor de pé
Quando todos os outros remédios e dicas de estilo de vida falharem, é aconselhável consultar um profissional médico. O seu médico de família pode ajudá-lo com o seu problema, mas o ideal é que você consulte um médico especializado em pé que se especialize na saúde dos pés. Os médicos do pé são podólogos que treinam especificamente para ajudar pacientes com problemas relacionados com os pés. É importante seguir atentamente o conselho do médico. Pés fedorentos não são problemas que podem ser tratados durante a noite. Mesmo quando for resolvido, o mau cheiro do pé pode voltar e você precisa continuar tomando medidas preventivas para garantir que ele não comece novamente no futuro.
