A queimadura solar é uma condição aguda da pele que rapidamente se resolve com pouco ou nenhum tratamento. Muitas vezes, não causamos queimaduras solares como uma doença de pele, mas, tecnicamente, uma queimadura superficial ou de primeiro grau. Estudos também mostraram que episódios repetidos de queimaduras graves podem aumentar drasticamente o risco de câncer de pele. Compreender por que e como ocorre a queimadura solar é importante para preveni-la.
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O que é queimadura solar?
A queimadura solar é uma reação cutânea aguda que surge com a exposição à radiação ultravioleta (UV). Apesar do nome, queimaduras solares podem ocorrer com a exposição a qualquer fonte de radiação UV, incluindo camas de bronzeamento e lâmpadas de fototerapia. No entanto, a maioria dos casos é devida à exposição solar, onde o sol é muito intenso ou a exposição é muito longa. Protetores solares podem prevenir queimaduras solares, mas sua eficácia é baseada no tempo, bem como depende de quão bem o filtro solar foi aplicado. O fator de proteção (FPS) também é considerado na prevenção de queimaduras solares.
Os sintomas da queimadura geralmente começam dentro de 2 a 4 horas após a exposição. Picos depois de 12 a 24 horas e gradualmente diminui ao longo de dias para resolver quase completamente por 4 a 7 dias após a queimadura. A maioria dos casos não requer tratamento além de medidas de apoio para reduzir o desconforto. No entanto, a melhor maneira de tratar a queimadura solar é preveni-la completamente. Isso pode ser conseguido reduzindo o tempo de exposição aos raios UV, usando protetor solar e usando roupas de proteção.
Causas de queimadura solar
A exposição ao sol é amplamente evitável. Também é benéfico como a luz solar na pele desempenha um papel integral na produção de vitamina D. No entanto, há também o risco de ocorrência de queimaduras solares. Este é um resultado da exposição aos raios UV, causando dano celular e uma inflamação desencadeante. Pode ser extenso até o ponto em que as células possam morrer e o material genético possa ser danificado. No entanto, a maioria de nós não está ciente da lesão mais grave e mais grave que é causada por queimaduras solares.
Em queimaduras solares há inflamação da pele que ocorre com qualquer tipo de lesão tecidual. Os vasos sangüíneos da pele se dilatam e uma série de substâncias químicas inflamatórias são liberadas. Diferentes células imunes agregam-se na área como resposta à lesão tecidual. As células externas da pele (queratinócitos) sofrem danos no DNA e morrem em um curto período de 2 horas. Isto é seguido por inchaço generalizado e vermelhidão da pele que normalmente começa cerca de 3 a 4 horas após a lesão.
A ocorrência de queimaduras solares depende da intensidade da fonte de UV, da duração da exposição e do uso de qualquer proteção que possa mitigar os efeitos. A exposição de curta duração causa aumento da pigmentação da pele (bronzeamento). Embora níveis mais altos de pigmento possam fornecer alguma proteção natural, a queimadura solar pode afetar qualquer pessoa, independentemente da cor da pele. Portanto, equipamento de proteção e protetor solar são os únicos meios confiáveis para prevenir queimaduras solares.
Existem muitas outras fontes de UV além do sol na vida moderna, como camas de bronzeamento, lâmpadas de fototerapia e lâmpadas de arco. Ao contrário da crença popular, uma pessoa não tem que estar sob a luz direta do sol em um dia ensolarado e quente para experimentar queimaduras solares. Pode ocorrer mesmo em dias nublados em climas frios. A maior parte da luz ultravioleta atravessa as nuvens e pode refletir em superfícies como a água e a neve para causar queimaduras solares.
Sinais e sintomas
Os sinais e sintomas podem variar dependendo da gravidade da queimadura solar. Casos muito leves podem apresentar leve vermelhidão, sensibilidade ou sensibilidade na pele e leve coceira solar . Casos mais graves geralmente são doloridos com vermelhidão e inchaço extensos, bem como com bolhas na pele às vezes. Esta gama de sintomas cutâneos que podem tornar-se aparentes entre 2 e 4 horas após a exposição solar inclui:
- Calor ou calor da pele ao tocar.
- Vermelhidão da pele, que pode variar de um tom rosado a intenso vermelho.
- Coceira que muitas vezes não é aliviada com o risco e pode se tornar dolorosa.
- Sensibilidade da pele onde a dor é sentida ao aplicar pressão.
- Dor na pele afetada que se agrava com pressão ou coçar.
- Inchaço da pele, que varia com base na gravidade da queimadura solar.
- Pequenas bolhas cheias de líquido em casos mais graves.
Sintomas inespecíficos como dor de cabeça, febre e calafrios também podem estar presentes. Geralmente é mais proeminente em casos graves de queimaduras solares. Os sintomas da queimadura geralmente atingem o pico em torno de 12 a 24 horas após a queimadura e geralmente desaparecem em 4 a 7 dias.
Além de complicações como envelhecimento prematuro, rugas e aumento do risco de câncer de pele, a queimadura solar pode levar a infecções da pele. É mais provável que isso ocorra com risco excessivo e quando ocorrem bolhas em queimaduras graves. Infecções da pele podem progredir rapidamente e até se estender para tecidos mais profundos, que podem culminar em celulite .
Fotos de queimadura solar
Tratamento de queimadura solar
A maioria dos casos de queimaduras solares se resolve em uma semana e não requer tratamento médico. Medidas conservadoras simples, como esfriar a pele com água fria e descansar em uma sala com ar condicionado, são suficientes até que a queimadura solar seja resolvida. Hidratantes também devem ser aplicados especialmente quando a pele começa a secar e descascar. No entanto, quando a coceira e a dor são intensas, o tratamento médico pode ser necessário. Isso pode incluir:
- Anti-histamínicos para aliviar a coceira da pele.
- Analgésicos para aliviar a dor.
- Cremes de corticosteróides para reduzir a inflamação.
Queimaduras graves precisam ser avaliadas e tratadas por um médico. Nunca estourar bolhas se presente e não usar anestésicos locais como benzocaína para aliviar a dor, pois pode levar a complicações.
Prevenção de queimaduras solares
Idealmente, a queimadura solar deve ser evitada. Com a crescente exposição na mídia e conscientização sobre os perigos de queimaduras repetidas, a maioria das pessoas conhece os métodos básicos para evitar queimaduras solares.
- Use um protetor solar durante o dia, mesmo se você tiver uma exposição externa limitada ao sol. Idealmente, o SPF (fator de proteção solar) deve estar acima de 15 e proteger contra os raios UVA e UVB. Protetor solar precisa ser aplicado repetidamente e generosamente para proteger adequadamente.
- Use roupas de proteção contra o sol como roupas com propriedades de absorção de UV. No entanto, roupas regulares serão suficientes. Cubra as mãos com mangas compridas e use um chapéu de aba larga para proteger o rosto. Cores mais escuras são mais eficazes na proteção da pele. Os olhos também devem ser protegidos com óculos apropriados, como óculos de sol com lentes resistentes aos raios UV.
- Evite a exposição direta ao sol durante os horários de pico, geralmente das 9h às 15h. No entanto, danos causados pelo sol na pele são possíveis antes ou depois desses tempos. Quando a exposição intensa é inevitável, use roupas de proteção e protetor solar suficiente.
- Pergunte ao seu médico sobre o risco de queimaduras solares com medicamentos que você pode estar usando, especialmente medicamentos para tratar doenças da pele. Algumas drogas podem tornar a pele extremamente sensível à luz ultravioleta e as queimaduras solares irão surgir muito rapidamente.
