- Quão baixa temperatura corporal é hipotermia? |
- Como identificar hipotermia |
- O que fazer em hipotermia? |
- Pergunte a um médico
O corpo humano tem que manter a temperatura interna a uma taxa relativamente constante para sustentar a vida. Esta temperatura ideal para o corpo é de aproximadamente 37ºC (100,4ºF), mas pode ser tão baixa quanto 36ºC (97ºF) para adultos. Qualquer temperatura de 38ºC (100,5ºF) e superior é considerada uma temperatura. No outro extremo está a hipotermia.
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Quão baixa temperatura corporal é hipotermia?
Quando a temperatura do corpo cai abaixo de 35ºC (95ºF), isso é considerado hipotermia. Pode ser classificado como leve ou grave. A hipotermia leve é uma temperatura entre 35ºC (95ºF) e 32ºC (89,6ºF). A hipotermia severa é uma temperatura corporal abaixo de 32ºC (89,6ºF). No entanto, os primeiros sinais e sintomas de hipotermia se tornam evidentes quando a temperatura corporal cai abaixo de 36,5ºC (97,7ºF).
A temperatura corporal é mantida por vários fatores que são regulados por uma parte do cérebro conhecida como hipotálamo. Se a temperatura do corpo subir demais, o hipotálamo inicia os mecanismos de resfriamento. Vasos sanguíneos na superfície da pele se alargam para que o calor possa ser transmitido do sangue para o meio ambiente. O suor é liberado na superfície da pele para ajudar a resfriar o corpo.
Quando a temperatura do corpo cai muito baixo, o hipotálamo tem que encontrar maneiras de aquecer o corpo. Isso é feito aumentando a atividade metabólica para que mais calor seja gerado pelo corpo. Por exemplo, o tremor é um evento em que os músculos se contraem repetidamente e rapidamente para aumentar a geração de calor. Os vasos sanguíneos superficiais se estreitam para minimizar a perda de calor do corpo para o meio ambiente.
Portanto, é importante entender que a temperatura da superfície da pele não é a mesma que a temperatura dentro do corpo (temperatura central). A hipotermia é onde a temperatura central cai para níveis inferiores aos normais. Isso pode ser refletido pela temperatura da pele que parece fria. No entanto, a temperatura da superfície pode registrar baixa apesar da temperatura central estar normal.
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Como identificar hipotermia
A hipotermia pode afetar todos os órgãos e sistemas do corpo. Os sinais e sintomas são mais proeminentes quando certos órgãos e sistemas são afetados, como a superfície da pele, atividade muscular, coração e função cerebral. Esses sinais e sintomas se desenvolvem gradualmente dependendo da taxa na qual a temperatura central diminui. É importante conhecer os diferentes sinais e sintomas que surgem com os diferentes estágios da hipotermia.
Cor da pele
A cor da pele humana varia com base em vários fatores. Um fator, além do pigmento natural da pele conhecido como melanina, é o fluxo sanguíneo sob a superfície da pele. Quando a temperatura do corpo cai, os vasos sanguíneos sob a superfície da pele se estreitam. Isso reduz o fluxo sanguíneo através dele.
Como resultado, a pele tem uma aparência menos rosa ou vermelha, que é causada pelo fluxo sanguíneo subjacente. Uma pessoa, portanto, parece pálida. Isso pode piorar quando o fluxo sangüíneo é severamente restrito e o sangue fica com pouca cor. Isso resulta em uma coloração azulada da pele conhecida como cianose.
Frequência Cardíaca Anormal
O sistema cardiovascular é profundamente afetado pela diminuição da temperatura corporal. Inicialmente, isso pode ser observado como uma frequência cardíaca acelerada acima de 100 batimentos por minuto. Isso é conhecido como taquicardia e é visto no primeiro estágio da hipotermia.
No entanto, à medida que a temperatura corporal cai ainda mais em direção à hipotermia grave, a atividade cardíaca diminui. Como resultado, a freqüência cardíaca cai para menos de 60 batimentos por minuto. Isso é conhecido como bradicardia. Nesse ponto, a circulação sanguínea e a distribuição de oxigênio são significativamente prejudicadas.
Problemas Musculares
Uma série de distúrbios musculares ocorre com hipotermia. O mais proeminente é tremendo. Esta é a atividade rápida dos músculos que causa tremores. O aumento da atividade muscular destina-se a aumentar a geração de calor. É proeminente no estágio 1 e no estágio 2 da hipotermia.
A coordenação muscular também é prejudicada pela hipotermia no estágio 2. Isso afeta a fala, coordenação e equilíbrio. No entanto, o tremor cessa quando a hipotermia do estágio 3 se instala. A rigidez muscular ocorre e até mesmo os músculos respiratórios podem ser afetados.
Problemas respiratórios
Inicialmente, pode haver respiração rápida (taquipnéia) nos estágios iniciais da hipotermia. Tal como acontece com a atividade do coração, a taxa e a profundidade da respiração diminuem gradualmente. Isso significa que a respiração se torna mais lenta (taxa reduzida) e mais superficial (profundidade reduzida). O consumo de oxigênio e a circulação por todo o corpo são drasticamente reduzidos.
Confusão
Com hipotermia prolongada e especialmente em estágios severos, a atividade mental é afetada negativamente. Uma pessoa pode ficar confusa. Juntamente com tonturas, fala arrastada e má coordenação, estes sinais e sintomas parecem semelhantes à intoxicação.
Se a hipotermia progride, pode até haver perda de consciência. Esses sinais e sintomas são uma indicação de distúrbios neurológicos graves e paralisação do sistema nervoso. A morte é possível pouco depois sem intervenção médica imediata.
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O que fazer em hipotermia?
A hipotermia precisa ser tratada e administrada por um profissional médico. No entanto, os primeiros socorros devem ser administrados imediatamente, mesmo que não haja pessoal médico disponível. Qualquer pessoa pode administrar algumas das medidas básicas de primeiros socorros que podem ajudar a manter uma pessoa viva até que a atenção médica profissional esteja próxima.
- Remova uma pessoa hipotérmica da fonte da fonte fria, seja em clima frio ou água. É preciso ter cuidado ao mover uma pessoa inconsciente, especialmente se ela tiver sofrido ferimentos.
- Retire todas as roupas molhadas imediatamente. Embora uma pessoa deva estar coberta, a roupa molhada arrefece ainda mais o corpo. Uma vez que estas roupas molhadas são removidas, uma pessoa deve ser coberta com qualquer manta seca ou têxteis.
- Aquecer uma pessoa gradualmente. Não coloque imediatamente uma pessoa hipotérmica muito perto de uma fonte de calor intensa. O reaquecimento repentino pode ter efeitos adversos e até mesmo a morte por pressa. Comece gradualmente com uma compressa quente ou calor do corpo, Nunca mergulhe em um banho de água quente.
- Bebidas quentes também podem ser úteis no reaquecimento de pacientes hipotérmicos conscientes. É importante que bebam devagar estas bebidas e só ingiram o que conseguem engolir. Nunca tente alimentar uma pessoa inconsciente.
- A ressuscitação cardiopulmonar (RCP) deve ser iniciada imediatamente em qualquer pessoa que não esteja respirando, não tenha pulso e esteja inconsciente.