Trapezite é uma dor inflamatória que surge do músculo trapézio ( Figura 1 ), causando um espasmo severo no pescoço. Este músculo está na parte de trás do pescoço e ajuda a encolher os movimentos dos ombros, juntamente com o movimento ascendente da cabeça. Ao contrário do torcicolo , a dor e a rigidez devido à trapezite são episódicas e duram de 3 a 5 dias seguidos. A má postura é frequentemente incriminada como causa de trapézios. Assistir à televisão ou trabalhar em um computador com uma postura desajeitada, ou mesmo o uso de um travesseiro grosso, pode causar episódios freqüentes de espasmo no pescoço.. A dor da trapezite pode ser sentida mais durante a extensão do pescoço para trás, como no olhar para cima. O músculo trapézio na parte de trás do pescoço torna-se duro e duro e uma leve massagem nessa área tende a aliviar a dor.
Figura 1: Músculo trapézio
(Fonte: Wikimedia Commons )
O tratamento da trapezite é conservador e consiste em analgésicos e relaxantes musculares durante o episódio doloroso de espasmo no pescoço . Isso deve ser acoplado com repouso completo ao músculo que é assegurado com um colar cervical macio. Exercícios de fortalecimento do músculo do pescoço e bons hábitos de postura devem ser seguidos após o completo alívio da dor para evitar novos episódios de trapézios. Às vezes, após episódios dolorosos frequentes, uma pessoa desenvolve certos pontos-gatilho na parte de trás do pescoço, que tendem a permanecer dolorosos mesmo após o episódio agudo. Tais pontos de gatilho devem ser identificados corretamente e devem ser tratados com injeções locais de esteróides. 2-3 injeções separadas por um intervalo de 15 dias geralmente são suficientes para a cura de pontos-gatilho na trapézite.
Figura 2: Colar Cervical Suave
(Fonte: Lakesidemedical Inc)
O colar cervical mole ( Figura 2 ) é uma excelente órtese para alívio da dor na trapézite. Evita os movimentos de inclinação que são conhecidos por colocar pressão no trapézio. Permite movimentos laterais em certa medida, o que mantém os outros músculos do pescoço ativos e mantém sua força. Entretanto, o uso excessivo pode enfraquecer os músculos do pescoço (atrofia por desuso) e abrir caminho para doenças vertebrais das quais é difícil se recuperar. Assim, o uso de um colar cervical deve ser restrito apenas a episódios agudamente dolorosos!
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