Como saber se você tem adulto com TDAH

Ainda é pensado como condição que afeta apenas crianças. Os pensamentos de uma criança incontrolável e excitável, incapaz de ficar quieto e lançar birras em público. A criança que não presta atenção em sala de aula está constantemente incomodando e interrompendo as atividades sociais. Mas o TDAH (transtorno do déficit de atenção e hiperatividade) nem sempre é tão típico na apresentação. E isso não afeta apenas crianças. Sabe-se agora que o TDAH na infância pode continuar na idade adulta, embora não seja tão proeminente na forma como aparece. O problema é que os adultos de hoje que nasceram nos anos 60 e 70 provavelmente não foram diagnosticados como tendo TDAH na infância e os sintomas na idade adulta são freqüentemente confundidos com traços de personalidade ou outras condições de saúde mental.

TDAH adulto

A causa exata do transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) é desconhecida – tanto em crianças quanto em adultos. Ao contrário de outras condições de saúde mental, o TDAH não começa na idade adulta. Em vez disso, esteve presente desde a infância e persiste até a idade adulta em algumas pessoas. Acredita-se que a genética desempenha um papel importante na condição, mas os genes exatos e a interação com outros fatores ainda não foram claramente identificados. Há também algumas evidências que sugerem que a exposição a toxinas na vida fetal também pode ter algum papel a desempenhar no TDAH. Estas toxinas podem incluir fumador de cigarro, álcool ou outras toxinas.

O TDAH e mais especificamente a abordagem do tratamento tornou-se uma questão controversa nos dias de hoje, pois os pais e alguns especialistas acham que a prescrição de drogas para o TDAH é abusada para “sedar” crianças criativas com personalidades extravagantes que podem ser confundidas com TDAH. No TDAH, parece haver uma ruptura dos hormônios cerebrais em certas áreas do cérebro. Mas as consequências do TDAH não tratado são muito reais. Isso pode levar a um desempenho insuficiente na escola e no trabalho e até mesmo permear relacionamentos e outros problemas sociais.

Falta de foco e facilidade de distração

Os adultos geralmente têm uma melhor capacidade de se concentrar em uma tarefa em mãos, mesmo que seja monótona ou moderadamente difícil. No entanto, com o TDAH, uma pessoa é facilmente distraída do que está fazendo e, muitas vezes, leva a tarefas incompletas. Sons altos, o zumbido de um escritório ocupado e outras possíveis distrações que a maioria dos adultos pode “calar” são um problema para uma pessoa com TDAH e leva a problemas com trabalho e educação. Não são apenas tarefas profissionais e acadêmicas, mas até tarefas pessoais e tarefas domésticas podem levar muito tempo ou ser abandonadas no meio do caminho devido a distrações.

Extremamente focado em tarefas agradáveis

Ao contrário da incapacidade de se concentrar na maioria das tarefas, particularmente em atividades prolongadas, os adultos com TDAH podem apresentar habilidades extremas para se concentrar nas tarefas de que gostam. Isso é conhecido como hyperfocus e uma pessoa com TDAH pode ser capaz de “desligar” completamente e ignorar o resto do mundo enquanto participa de tarefas que eles acham divertidas. Enquanto a maioria dos adultos pode se concentrar intensamente, uma pessoa com TDAH não é capaz de se concentrar até mesmo suficientemente em tarefas que podem não ser tão agradáveis. Isso compromete sua capacidade de se comprometer e realizar tarefas que os adultos são obrigados a fazer.

Mau planejamento e organização

Planejamento e organização de habilidades são importantes para que uma pessoa funcione efetivamente no mundo moderno. Algumas pessoas podem ser melhores em planejar e organizar do que outras e podem manter a estrutura. Mas uma pessoa com TDAH experimenta dificuldades nesse sentido. O planejamento pode ter metas irrealistas ou não atender aos objetivos necessários, e a organização de uma maneira que torne o plano viável também é mal executada. Em última análise, isso leva à incapacidade de atingir metas. Pode ser tão simples como pagar contas a tempo para dificultar a vida a longo prazo e objetivos de carreira.

Problemas com pontualidade

Estamos todos atrasados ​​para a nomeação estranha, mas problemas com pontualidade assumem uma outra dimensão no adulto TDAH. O atraso crônico se aplica à maioria dos compromissos, tanto que a pessoa é conhecida por sempre estar atrasada pelos outros. Adultos com TDAH não estão atrasados ​​de propósito e não é que não valorizem a importância da consulta. Em vez disso, eles têm problemas com o planejamento e a organização de seu tempo de maneira a permitir que eles cheguem a tempo para as consultas e se distraiam facilmente ao longo do caminho com tarefas ou atividades que poderiam ter esperado até mais tarde. Mesmo que eles percebam que é um problema, os adultos com TDAH podem ser incapazes de controlar seu atraso.

Facilmente Estressado e Dificuldade em Relaxar

Adultos com TDAH podem parecer estar estressados ​​ou agitados com facilidade e não conseguem relaxar. É uma apresentação adulta do componente de hiperatividade do TDAH. Não é necessariamente que a pessoa esteja realmente estressada, mas sim que sua inquietação é interpretada como estresse ou agitação por outros. Mesmo uma pessoa com TDAH pode achar difícil relaxar e “desligar” quando o horário é apropriado e não entender por que eles têm esse problema. Pode levar ao estresse, não por causa de incidentes de vida estressantes, mas sem saber por que eles estão sempre tensos e no limite.

Dificuldade com Priorização

Não é que um adulto com TDAH seja totalmente irresponsável, mas priorizar pode ser um problema. Tarefas importantes que precisam ser executadas com urgência podem não ser tratadas como prioridade, enquanto tarefas menos importantes podem ser atendidas imediatamente. O mesmo se aplica a tarefas mais demoradas que precisam de mais atenção do que tarefas menores. Além disso, um adulto com TDAH pode preferir concentrar seu tempo e atenção nas atividades de que gosta, mas não tem importância, como jogar videogame ou lavar um carro, em vez de se concentrar nas tarefas importantes pendentes e exigir urgência. atenção.

Mais conversando e menos ouvindo

Boas habilidades de comunicação exigem a capacidade de concentrar a atenção como quando se fala com uma pessoa. Mas adultos com TDAH têm grande dificuldade em fazê-lo. Embora nem sempre possam interromper outras pessoas como crianças com TDAH, elas podem achar que suas habilidades auditivas são ruins. Eles podem se afastar ou se distrair com o ambiente enquanto outros estão conversando. Além disso, eles podem optar por fazer a conversa em grupo ou em um ambiente individual, portanto, não dando aos outros a oportunidade de conversar. Eles costumam ser conhecidos como ouvintes pobres e às vezes isso é visto como impaciência ou desinteresse em uma pessoa, grupo ou assunto em questão.

Comportamento imprudente em atividades prolongadas

Tal como acontece com as crianças, os adultos com TDAH têm dificuldade em se concentrar em tarefas, especialmente se for prolongada. Em última análise, eles podem abandonar a tarefa, ficar frustrados ou exibir um comportamento imprudente na tentativa de encerrar a atividade rapidamente. Quando se trata de atividades como dirigir, onde uma pessoa não pode simplesmente parar seu veículo no meio do caminho, padrões de condução imprudentes podem ser vistos. Os adultos também podem ter dificuldade em se comprometer com atividades de trabalho ou sociais, onde ficarão isolados por um longo tempo e farão tudo que estiver ao seu alcance para evitá-lo. Muitas vezes, esse comportamento é interpretado como irresponsabilidade, mas pode haver mais na situação do que outros percebem.

Problemas de relacionamento interpessoal

Problemas no casamento e relacionamentos românticos não é apenas um problema quando um parceiro tem TDAH, mas pode ser um sinal se outros recursos também estiverem presentes. Problemas de relacionamento podem derivar de várias causas. Uma pessoa com TDAH pode ser vista como menos comprometida ou interessada no relacionamento, uma vez que experimenta dificuldade em se organizar, priorizando questões e mantendo compromissos assumidos. Juntamente com habilidades de escuta ruins, esse comportamento pode frustrar o outro parceiro e levar a conflitos devido a problemas que um adulto com TDAH não consegue identificar.

Explosivas explosões e impulsividade

Todo mundo fica irritado às vezes e às vezes a reação pode não se correlacionar com a ação. Da mesma forma, todos nós exibimos um comportamento impulsivo de vez em quando. Mas para um adulto com TDAH, isso pode ocorrer com mais frequência do que para outros. Explosivas explosões podem parecer não estar relacionadas com o problema em questão, uma vez que uma pequena irritação ou incidente pode desencadear uma grande reação. Há também um comportamento impulsivo que às vezes é imprudente, especialmente para um adulto que deve estar ciente das conseqüências de suas ações. Essa incapacidade de exibir o autocontrole também pode ser evidente ao deixar escapar pensamentos grosseiros ou insultar os outros sem ser capaz de se conter.