O que é constipação?

Definição de constipação

Prisão de ventre (lat. Constipare = pressionar juntos) significa passar as fezes com menos frequência que 3 vezes por semana. No entanto, esta não é a definição completa, porque mesmo uma pessoa que está tendo evacuações regulares ainda pode estar constipada se sentir dificuldade e desconforto ao passar as fezes.

Normalmente, uma pessoa passaria as fezes diariamente, às vezes com a frequência de duas vezes ao dia, ou com pouca freqüência a cada segundo ou terceiro dia. Embora isso seja considerado um hábito intestinal normal, é importante observar que a passagem das fezes não requer esforço excessivo e não está associada a desconforto significativo.

Sintomas de constipação

A constipação é um sintoma. Geralmente é acompanhado com:

  • Esforço ou dor durante o movimento do intestino ou sensação de esvaziamento intestinal incompleto
  • Banqueta dura e seca ou fezes semelhantes a pellets

Outros sintomas comuns incluem:

  • Inchaço e excesso de gás
  • Língua revestida, mau gosto, respiração ofensiva
  • Dor de cabeça
  • Fadiga
  • Falta de apetite e perda de peso

Sangue nas fezes ou sangramento enquanto limpando após uma evacuação são sintomas associados com hemorróidas.

Sinais de constipação

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Um sinal é uma evidência de doença detectada por um médico. A constipação pode estar presente sem qualquer sinal específico, mas muitas vezes um médico pode encontrar:

  • Massa palpável ou distensão abdominal no abdome inferior esquerdo, possivelmente sensível ao toque
  • Fezes duras no reto durante o exame retal digital
  • Hemorróidas
  • Fissura anal (crack)

Causas da constipação

A maioria dos casos de constipação não é conhecida. Mesmo com investigação completa, a causa não pode ser descoberta e, portanto, é denominada constipação funcional. Acredita-se que estes casos de constipação, que não são devidos a doença, sejam resultado de uma motilidade intestinal mais lenta que a normal e disfunção do esfíncter anal que permite que as fezes desmaiem durante a defecação. Causas da constipação incluem:

  • dieta inadequada
  • desidratação
  • inatividade (estilo de vida sedentário)
  • estresse físico e psicológico
  • depressão e ansiedade
  • várias doenças intestinais
  • doenças crônicas, mesmo aquelas que não afetam o intestino
  • medicação por prescrição e algumas drogas ilícitas.

A constipação é perigosa?

A constipação por si só não é perigosa, mas pode levar a complicações, como hemorróidas, fissura anal, diverticulose e incontinência fecal. Se for grave e não for tratada, a constipação pode levar à dilatação anormal do cólon e a uma condição conhecida como megacólon tóxico. Isso pode ser perigoso e até mesmo fatal. No entanto, megacólon tóxico é uma complicação rara de constipação prolongada e grave. Às vezes, há sérios distúrbios do intestino que podem apresentar a constipação como sintomas. Nestes casos, a ameaça não é da constipação em si, mas da doença subjacente.

Prevenção da constipação

Algumas medidas que podem ajudar a prevenir a constipação incluem:

  • dieta rica em fibras
  • ingestão regular de água
  • atividade física e exercício
  • gerenciamento de estresse

Tratamento da constipação

A constipação é tratada pela remoção de sua causa (se possível), mudança de estilo de vida, laxantes e, raramente, cirurgia. No entanto, a maioria das pessoas que sofrem de constipação não necessita de tratamento médico específico quando a doença não está associada a nenhuma doença ou substância específica. Simples medidas que podem ajudar no tratamento da constipação incluem:

  • Aumentando a ingestão de água para 1,5 a 2 litros.
  • Comer alimentos ricos em fibras e usar suplementos de fibras.
  • Massagem suave do abdômen, exercícios abdominais e outras formas de atividade física.
  • Os laxantes só podem ser úteis se forem usados ​​por um curto período de tempo como parte do treinamento intestinal.
  • Amaciadores de fezes por curtos períodos de tempo.