O cansaço é uma ocorrência diária que todos nós experimentamos após um longo dia de estar acordado e ativo. Todos se sentem cansados de maneira incomum em algum momento ou outro. Pode ser devido ao esforço físico, muito pouco sono ou não comer comida suficiente como refeições regulares. No entanto, para pessoas com síndrome da fadiga crônica (CFS), há um cansaço geralmente grave (fadiga) que persiste o tempo todo.
É difícil determinar o quão comum pode ser a síndrome da fadiga crônica, pois acredita-se que ela seja subnotificada e, possivelmente, diagnosticada erroneamente em muitos casos. No entanto, deve ser considerado como uma causa possível quando a fadiga inexplicada afeta adultos jovens a adultos de meia-idade por períodos prolongados de tempo. Essa fadiga não é apenas uma doença física, mas pode ter efeitos mentais, emocionais e sociais extensos.
Outras condições que podem causar fadiga devem ser excluídas primeiro. Várias mudanças na dieta e no estilo de vida que geralmente ajudam a aliviar o cansaço também precisam ser instituídas. No entanto, se todos esses passos foram tomados e a fadiga persistir, então pode ser síndrome da fadiga crônica (SFC), especialmente quando alguns dos outros sintomas discutidos abaixo também estão presentes.
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A síndrome da fadiga crônica é uma infecção?
A síndrome da fadiga crônica não é uma condição infecciosa. Na verdade, a causa exata do CFS é desconhecida. Pensou-se que a síndrome da fadiga crônica pode ser uma infecção viral causada pelo vírus Epstein-Barr (EBV), que é responsável pela mononucleose da infecção (mono).
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No entanto, acredita-se agora que a síndrome da fadiga crônica é mais provável de ser uma complicação após uma infecção viral. Outras teorias também foram postuladas como uma causa da SFC, incluindo distúrbios do sistema imunológico e até mesmo deficiências nutricionais. A síndrome da fadiga crônica pode ser desencadeada por uma combinação de todos esses fatores.
Como identificar a síndrome da fadiga crônica
A síndrome da fadiga crônica deve ser diagnosticada por um profissional médico após a exclusão de outras possíveis causas de sinais e sintomas semelhantes. Nenhum dos sinais e sintomas da SFC é específico para a doença. Isso significa que existem muitas outras condições que podem apresentar os mesmos sinais e sintomas. É importante notar que há episódios de surtos e períodos sem sintomas. A tensão física, mental e até emocional pode ser um gatilho para esses episódios, durante os quais os sintomas persistem por 24 horas ou mais.
Fadiga
A fadiga é compreensivelmente o principal sinal da síndrome da fadiga crônica. É uma sensação de extremo cansaço e exaustão, por vezes, apesar da nutrição adequada, um estilo de vida ativo, sono suficiente e falta de outras doenças ou distúrbios onde a fadiga é um sintoma proeminente.
A fadiga pode variar em intensidade, início e duração de um indivíduo para outro. Mesmo atividades físicas menores, como tarefas diárias normais, resultam em cansaço excessivo. Essa fadiga não se resolve com alguns minutos ou horas de descanso – ela tende a persistir por mais de 24 horas.
Sono não restaurado
O sono é um período de descanso e recuperação que ajuda a restaurar a energia física e o vigor mental. No entanto, o cansaço característico da síndrome da fadiga crônica persiste mesmo após uma duração suficiente do sono. A maioria das pessoas relatará que esse sono não é refrescante, apesar da duração e da aparente qualidade do sono. Mesmo cochilos de curta duração têm pouco ou nenhum benefício na síndrome da fadiga crônica. Alguns pacientes com SFC relatam sono perturbado de vez em quando.
Má memória e concentração
Outro sinal comum da síndrome da fadiga crônica, juntamente com o cansaço excessivo, são os problemas de memória. Geralmente, é a memória de curto prazo afetada e não a memória de longo prazo. Também pode haver dificuldade em se concentrar em tarefas e dificuldade em encontrar palavras ao falar (dislexia verbal). Além do impacto nas tarefas pessoais diárias, também pode afetar a ocupação de uma pessoa. Também pode levar à frustração e contribuir para a depressão.
Dor Articular e Muscular
Variados graus de dor nas articulações e nos músculos também são comumente relatados na síndrome da fadiga crônica. Essas dores e dores não se correlacionam com o aumento da atividade física da tensão. Muitas vezes essas dores e dores são confundidas com fibromialgia.
No entanto, não há correlação entre fibromialgia e síndrome da fadiga crônica. De fato, a sensibilidade localizada (pontos-gatilho) observada na fibromialgia não ocorre na síndrome da fadiga crônica. Ambos fibromialgia e CFS podem coexistir, mas isso é raro.
Linfonodos aumentados
Outra característica da síndrome da fadiga crônica são os linfonodos aumentados, particularmente nas regiões cervical, axilar (axilar) e inguinal (próxima à virilha). Os nós são maiores que o normal, mas ainda pequenos, móveis e indolores. Os gânglios linfáticos aumentados não são específicos da síndrome da fadiga crônica.
Linfadenopatia (linfonodos aumentados) pode ocorrer com várias condições diferentes que não estão relacionadas à síndrome da fadiga crônica. No entanto, quando essas outras condições causadoras de linfadenopatia foram excluídas e há fadiga inexplicada excessiva, a síndrome da fadiga crônica deve ser considerada como uma possível causa.
Garganta dolorida e descolorida
A dor de garganta é uma queixa comum na SFC e pode ser acompanhada por uma coloração vermelha a roxa que pode ser observada na parte posterior da boca e garganta. Isso é conhecido como crescente carmesim. São especificamente os pilares tonsilares anteriores descoloridos, que são as membranas mucosas que ficam logo em frente às amígdalas.
Essas estruturas podem ficar vermelhas quando inflamadas como parte de uma faringite (faringite) ou amígdalas inflamadas (amigdalite). No entanto, a razão pela qual esta descoloração ocorre na síndrome da fadiga crônica é desconhecida. É um sinal comum na SFC também pode ocorrer em outras condições além da tonsilofaringite e da SFC.
Outros sinais e sintomas
Uma série de outros sinais e sintomas pode ser observada na síndrome da fadiga crônica. Todos esses sintomas são inespecíficos para a síndrome da fadiga crônica. Por isso, deve ser considerado juntamente com a fadiga excessiva, sono não revertido, dor nas articulações e músculos, aumento dos gânglios linfáticos e descoloração da boca avermelhada, a fim de que seja correlacionada com a síndrome da fadiga crônica.
Leia mais sobre os sintomas da síndrome da fadiga crônica .
Os outros sinais e sintomas incluem:
- Dores de cabeça
- Depressão
- Sensibilidade ao ruído e luz
- Fraqueza muscular e má coordenação
- Tontura
- Náusea
- Apetite e mudanças de peso