Como tratar uma queimadura de sol em casa (cara e nariz)

A queimadura solar afeta até 1 em cada 3 adultos americanos a cada ano e cerca de 2 em cada 3 crianças americanas a cada verão. É uma das condições mais comuns da pele, mas a maioria de nós não a considera séria. A queimadura solar resolve rapidamente dentro de alguns dias, embora os sintomas de casos mais graves possam persistir por semanas. No entanto, as queimaduras solares podem ter complicações imediatas e de longo prazo, como infecções da pele, envelhecimento prematuro e também estão relacionadas ao câncer de pele.

O que acontece em queimaduras solares?

A pele humana tem uma capacidade limitada para suportar a exposição à luz ultravioleta. Dependendo da intensidade da fonte, as queimaduras solares podem surgir dentro de 20 minutos após a exposição ao sol, embora os sintomas só possam se tornar evidentes dentro de 2 a 4 horas. Além disso, a queimadura solar não é causada apenas pela exposição à luz solar. Mesmo outras fontes de luz ultravioleta podem irritar e danificar a pele, como em camas de bronzeamento.

A exposição prolongada ou a luz solar intensa causam danos nos tecidos, o que leva a inflamação. Sintomas como calor, vermelhidão, inchaço e dor são todos conseqüência da inflamação. Estes são todos os sintomas típicos de queimaduras solares. Embora a inflamação se destine a prevenir danos nos tecidos, também é importante minimizá-la uma vez que a causa tenha sido removida. Isso ajuda a aliviar os sintomas e permitir a cicatrização da área danificada.

Portanto, o tratamento para queimaduras solares precisa se concentrar em minimizar a inflamação, evitando ao mesmo tempo qualquer exposição à luz ultravioleta ou, pelo menos, reduzindo-a. A pele é propensa a infecções neste ponto, particularmente com arranhões que causam pequenas quebras e introduz bactérias na lesão. A cura ocorre gradualmente e nenhuma medicação pode reduzir o dano que já foi feito para a pele queimada pelo sol.

Leia mais sobre a erupção cutânea queimadura solar .

Tratamento em casa para queimaduras solares

A maioria das pessoas não procura atendimento médico por queimaduras solares. Ele é administrado em casa com várias aplicações tópicas sem receita e às vezes até remédios caseiros. A condição resolve rapidamente sem tratamento médico. No entanto, é importante entender quando o tratamento médico deve ser procurado e isso deve ser feito rapidamente nesses casos. Infecções às vezes podem ser fatais.

Qualquer tratamento, seja medicação conservadora ou medicação, não prevenirá danos à pele, pois isso já ocorreu, uma vez que a queimadura se torna evidente. No entanto, o tratamento pode ajudar a minimizar a gravidade dos sintomas e prevenir algumas das complicações. Quando há sintomas como bolhas extensas, exsudação de corrimento ou sangramento, a atenção médica é necessária imediatamente.

Medicação

Os antiinflamatórios não-esteróides, como o ibuprofeno, podem ajudar a reduzir a inflamação e aliviar sintomas como a dor. Os analgésicos também ajudam no controle da dor, mas os anestésicos não devem ser aplicados na pele, pois podem desencadear reações alérgicas. Anti-histamínicos podem fornecer algum alívio da coceira e, em casos graves, cremes esteróides e até mesmo pílulas de esteróides podem ser prescritos para queimaduras solares. Os anti-histamínicos podem ajudar a aliviar qualquer comichão.

Esfriar a pele

O resfriamento da pele ajuda a reduzir a inflamação. Nunca aplique gelo diretamente na pele. Sentado em um quarto fresco com ar condicionado ou aplicando uma compressa de água fria na pele é suficiente. Até mesmo um banho ou banho frio pode ajudar. Não volte ao sol por longos períodos até que a inflamação alivie.

Tente descansar

Descansar tem vários benefícios quando ocorre queimadura solar. Ajuda a manter a temperatura do corpo baixa, especialmente durante períodos de tempo quente. A desidratação geralmente acompanha as queimaduras solares e o descanso permite que o corpo se recupere. Tente descansar em uma sala refrigerada e não use capas feitas de lã que possam irritar ainda mais a pele.

Beba muito líquido

Suar é o caminho do corpo para esfriar a superfície da pele. Muitas vezes, há perda significativa de líquidos e eletrólitos com a transpiração em situações em que a queimadura solar pode ocorrer. Portanto, o reabastecimento de fluido pode ser necessário. A solução de reidratação oral (SRO) é a melhor opção, pois contém a quantidade ideal de líquido e eletrólitos necessários ao organismo.

Leia mais sobre desidratação .

Aplique Hidratante

Um número de cremes, loções e géis não medicinais podem ajudar a acalmar a pele e evitar a secagem. Também pode minimizar o desconforto da pele descascada que ocorre com queimaduras graves. Se necessário, um creme medicado (como a hidrocortisona) pode ser usado para aliviar a dor e a coceira.

Não toque em bolhas

As bolhas ocorrem com queimaduras graves e, por baixo da superfície, o corpo cicatriza a pele lesada. Por isso, é importante não estourar as bolhas. Não só interrompe o processo de cicatrização, mas também pode expor o tecido subjacente, que pode então ser infectado.

Evite coçar

Muitas pessoas experimentam coceira com a dor causada pela queimadura solar. No entanto, coçar deve ser evitado inteiramente, pois é como causar quebras na pele. Isso permite que as bactérias na superfície da pele ou no meio ambiente entrem em tecidos mais profundos e causem uma infecção.

Evitar queimaduras solares adicionais

Pode parecer óbvio, mas sem cuidado, uma pessoa pode ficar ainda mais bronzeada pelo sol em curso ou pela exposição à luz UV. Longos períodos de tempo no sol e nas camas de bronzeamento devem ser evitados a todo custo. A pele é sensível depois de uma queimadura solar e até mesmo períodos mais curtos de tempo podem levar a queimaduras solares.

Proteja a pele

É sempre importante proteger a pele da luz solar, mas mais ainda depois da queimadura solar. A exposição solar direta adicional pode danificar ainda mais a pele. Um filtro solar com fator de proteção solar (FPS) acima de 15 deve ser usado. O tipo de roupa é igualmente importante. O têxtil não deve permitir que a luz do sol penetre através dele.

Tratar o rosto

A maioria das pessoas tende a se preocupar mais com a queimadura do rosto, já que pode ser desagradável e embaraçosa para alguns. O tratamento para queimaduras solares no rosto é basicamente o mesmo que para o resto do corpo. Nunca use uma maquiagem escondida para tentar mascarar as queimaduras solares.

O nariz é frequentemente mais propenso a queimaduras solares e é importante seguir a abordagem de tratamento discutida acima. Protetor solar extra deve ser aplicado no nariz para proteção adicional. No entanto, todo o rosto também precisa ser protegido com filtro solar, pois é uma das partes do corpo que é mais provável que seja queimado pelo sol, uma vez que geralmente não é coberto.