Estômago Fraco Sentimento, Significado, Causas, Remédios

Todos nós usamos termos comuns para descrever doenças médicas e um “estômago fraco” é um desses termos que são amplamente usados. Não é uma condição médica como tal, mas sim um termo para descrever diferentes sintomas estomacais, intestinais e abdominais. O que um “estômago fraco” pode significar para uma pessoa pode não se aplicar necessariamente ao que outra pessoa está experimentando. Como acontece com qualquer sensação, é altamente subjetiva. Um estômago fraco pode se referir a alguma doença aguda menor ou pode ser uma indicação de um distúrbio crônico grave que requer tratamento médico intensivo.

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Significado de estômago fraco

Um estômago fraco pode ser usado para descrever vários sintomas e condições médicas diferentes. Para alguns, pode referir-se a gastrite e condições que se apresentam de forma semelhante, onde há indigestão, refluxo ácido e às vezes até dor abdominal superior após a ingestão. Para outros, pode se referir à parte inferior do intestino, ou seja, os intestinos, onde há inchaço, flatulência e até diarréia depois de comer. Um dos pontos comuns é que a alimentação geralmente desencadeia ou piora os sintomas.

Por essa razão, a maioria das pessoas pensa que os sintomas que estão experimentando emanam do estômago, mas nem sempre é apenas o estômago que é a origem do problema. Às vezes o estômago não está envolvido em tudo. Um estômago fraco também pode ser usado de forma intercambiável com outros termos semelhantes, como um estômago sensível . Isso também é freqüentemente associado com sintomas digestivos que começam depois de comer excessivamente, ou com o consumo de alimentos condimentados, bebidas alcoólicas e outros alimentos que não se está acostumado.

Causas de um estômago fraco

Embora seja difícil fornecer uma definição clara do que um estômago fraco pode descrever, a compreensão geral desse termo comum e pouco usado significa que uma ou mais das seguintes condições são mais prováveis de serem a causa. As condições abaixo tendem a ser desencadeadas ou pioradas durante e após a ingestão. É importante notar que muitas dessas condições também podem ser causadas ou agravadas pela gravidez, estresse psicológico e doença grave.

Trato Digestivo Superior

Esta é a parte do trato digestivo que inclui o esôfago, o estômago e a primeira metade do intestino delgado. Os sintomas mais comuns incluem azia, náuseas, vômitos, dor abdominal e / ou inchaço.

A indigestão é uma coleção de sintomas e não uma doença. Inclui uma sensação de plenitude, náusea, desconforto abdominal e às vezes uma sensação de queimação, geralmente depois de comer. Muitas vezes é descrito como sentir-se enjoado.
A gastrite é uma inflamação do estômago que é frequentemente causada pelabactéria H. pylori ou pelo uso excessivo de AINEs. Sintomas como uma dor ardente no estômago e náuseas tendem a piorar quando estão com fome ou depois de comer.
A doença do refluxo gastroesofágico (DRGE) é onde o conteúdo ácido do estômago flui para o esôfago (tubo alimentar) levando a náuseas e azia, entre outros sintomas.
A úlcera péptica (DPU) é a formação de feridas abertas no intestino superior, incluindo o esôfago, o estômago ou o duodeno (intestino delgado). Embora a alimentação possa aliviar a dor da úlcera, ela também pode piorá-la a partir de então.
Os cálculos biliares são onde há pedras na vesícula biliar ou no ducto biliar. A vesícula biliar não faz parte do intestino, mas desempenha um papel importante nas funções digestivas. Os sintomas podem piorar com a ingestão de refeições gordurosas em particular.
A pancreatite é uma inflamação do pâncreas que desempenha um papel importante na digestão, embora, tal como a vesícula biliar, não faça parte do intestino. Libera enzimas digestivas fortes no duodeno. Dor abdominal, náuseas e vômitos depois de comer são alguns dos sintomas.

Trato Digestivo Inferior

Esta é a parte do trato digestivo que inclui a segunda metade do intestino delgado, o intestino grosso (ceco, cólon e reto) e o ânus. Os sintomas comuns incluem alteração do hábito intestinal (constipação ou diarreia), dor abdominal, distensão, desconforto ou dor ao passar pelas fezes.

A síndrome do intestino irritável (SII) é um distúrbio intestinal funcional em que há dor abdominal com diarréia e / ou constipação. A causa exata é desconhecida, mas não parece estar relacionada a nenhum processo de doença.
A doença inflamatória intestinal (DII) é uma condição autoimune em que a inflamação ocorre no intestino, levando à formação de úlceras. Diarréia, sangue e / ou muco nas fezes são alguns dos sintomas.
Infecções intestinais em que vírus, bactérias ou protozoários infectam os intestinos. A maioria dessas infecções são de curto prazo e tendem a causar diarréia grave, cólicas abdominais, náuseas e, às vezes, vômitos. Gastroenterite , enterite, enterocolite, colite e proctite são alguns dos termos para esses tipos de infecções.
A intolerância alimentar é onde a capacidade de digerir os alimentos é prejudicada, geralmente devido a uma deficiência enzimática. Às vezes, há um problema com a absorção de nutrientes específicos, embora isso seja tecnicamente uma síndrome de má absorção em vez de uma intolerância alimentar. A intolerância à lactose é uma das intolerâncias alimentares mais comuns, onde há uma incapacidade de digerir o açúcar do leite (lactose).

Remédios para um estômago fraco

O tratamento para um estômago fraco depende da causa subjacente. Medicação e / ou cirurgia podem ser necessárias. No entanto, medidas simples de dieta e estilo de vida também podem ajudar no manejo das condições causadoras. Embora essas medidas possam variar dependendo da causa, as diretrizes gerais podem ser úteis na maioria dos casos. Isso inclui:

Isolar o gatilho ou alimentos irritantes e evitá-lo, tanto quanto possível. Um diário alimentar e uma dieta de eliminação podem ser úteis na identificação de alimentos e bebidas problemáticos.
Comer refeições menores com mais frequência em um dia. Em vez de três refeições quadradas, opte por três refeições de tamanho moderado, com dois pequenos lanches no meio.
Reduzir a ingestão de álcool, bebidas com cafeína e refeições condimentadas, pois esses alimentos e bebidas irritam a maioria das condições do trato digestivo superior e inferior.
Realizar atividade física leve após uma refeição, de modo a ajudar na digestão. Isso pode incluir uma caminhada em torno de um ou dois quarteirões, ou fazer tarefas domésticas em vez de ficar de braços cruzados e deitar-se depois de comer.
Não comer pelo menos 2 horas antes de dormir. Mentir deitado pode piorar algumas condições, mas dormir também pode afetar a digestão adequada, agravando os sintomas.