Um ataque cardíaco é o ponto que é tarde demais. Você pode sobreviver. Você pode retornar às suas atividades normais dentro de algumas semanas. Você pode continuar a viver até uma idade madura. Mas você gostaria de evitar um ataque cardíaco a qualquer custo. Muitos pacientes com ataque cardíaco lhe dirão que a vida muda após o evento, não apenas fisicamente, mas também mentalmente e emocionalmente. Não importa o caminho que você olha, a prevenção é melhor do que remediar e não é diferente para um ataque cardíaco.
Mas nem sempre está inteiramente nas suas mãos. Um ataque cardíaco pode ocorrer sem sintomas anteriores. Pode ocorrer mesmo se você tiver níveis normais de colesterol no sangue e pressão arterial. Pode ocorrer mesmo se você é jovem e não tem histórico familiar de doenças cardiovasculares. Mas isso é raro. Na grande maioria dos pacientes com ataque cardíaco, houve alguma indicação em algum lugar ou outro de um ataque cardíaco iminente ou que uma pessoa deve ser considerada em alto risco de doenças cardiovasculares.
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Quais são os sinais de um ataque cardíaco iminente?
A maioria das pessoas simplesmente não sabe identificar esses sinais sutis de um ataque cardíaco iminente. Pode até ser perdida por um médico. Um ataque cardíaco é quando uma parte do músculo cardíaco morre (infarto do miocárdio) devido a insuficiência de oxigênio. É mais comumente uma consequência da doença arterial coronariana, onde há estreitamento das artérias que fornecem sangue à parede do coração. Eventualmente estas artérias estreitas podem ficar completamente bloqueadas e dentro de minutos a horas a porção afetada do músculo cardíaco morre.
Mas não espere os sintomas típicos – agarre o peito, contorcendo-se de dor, caindo no chão e ofegando por ar. Em muitos casos, os pacientes experimentam o que é referido como um ataque cardíaco silencioso . Eles nem sequer sabem que tiveram um ataque cardíaco até que seja diagnosticado por exames de rotina ou alguns sintomas menores os levem a procurar atendimento médico. No entanto, refletindo sobre os meses antes de um ataque cardíaco, muitos pacientes percebem que os sinais foram encarando-os no rosto e eles nunca deram um segundo pensamento.
Episódios de dor torácica temporária
Como o suprimento de sangue para o músculo cardíaco está comprometido, pode haver episódios de dor torácica. Esta dor torácica cardíaca temporária é conhecida como angina pectoris . Geralmente surge com estresse físico, mental ou emocional e alivia com o descanso. Diz-se que a angina pectoris é uma dor torácica esmagadora ou sufocante. Muitas vezes a dor se estende ao braço esquerdo, pescoço ou mandíbula.
Não é necessariamente um sinal de um ataque cardíaco que está em andamento. Esses episódios podem ocorrer por meses ou anos antes que um ataque cardíaco aconteça. Embora possa ocorrer com outros sintomas como tontura, a angina também pode surgir sozinha, sem outros sintomas. O fato de poder aliviar mesmo sem medicação pode ser enganador – é um sintoma muito grave e pode ser um prelúdio para um ataque cardíaco.
Facilmente fatigado e com falta de ar
A fadiga é uma parte normal da vida – é resultado de atividade física e mental prolongada ou estresse emocional. Fadiga não é apenas uma questão de se sentir cansado. É cansaço extremo. Enquanto todos nós podemos experimentar fadiga em algum momento, geralmente se correlaciona com períodos muito estressantes. Quando a fadiga ocorre mesmo se você tivesse um dia relativamente tranqüilo, isso poderia ser um sinal de um problema cardíaco.
É em grande parte associado com o seu coração não bombeando otimamente e oxigênio não sendo circulado como deveria. Também pode haver outros sintomas acompanhantes, como falta de ar, com atividade física leve que, de outra forma, não era um problema no passado. Em casos mais graves, uma pessoa pode sentir dificuldade em respirar enquanto está em repouso.
Tontura repentina e náusea
O cérebro precisa de um suprimento constante de sangue oxigenado. É o órgão mais sensível ao oxigênio do corpo e até mesmo uma ligeira mudança no suprimento de oxigênio por apenas alguns segundos levará a sintomas. O principal sintoma associado aos baixos níveis de oxigênio no cérebro é a tontura. Quando grave, pode até causar desmaios.
Episódios de tontura podem ocorrer por meses ou até anos antes que um ataque cardíaco ocorra. Como o coração está tenso, não circula adequadamente o sangue rico em oxigênio. Também pode haver episódios repentinos de náusea sem motivo conhecido. Como com tontura e dor no peito, a náusea pode diminuir sozinha, sem nenhum tratamento. Às vezes, a náusea pode ser grave o suficiente para levar ao vômito.
Suor excessivo inexplicado
A transpiração é uma resposta fisiológica normal para resfriar o corpo quando a temperatura do núcleo aumenta. Naturalmente, nós suamos em um dia quente ou quando estamos fisicamente ativos. Suar também pode ocorrer em resposta às emoções. Episódios súbitos de sudorese excessiva que não se correlacionam com a temperatura ambiente, atividade física ou estado emocional podem ser um sinal de um problema cardíaco.
Não é sobre ser livre de suor quando está quente ou quando você está se exercitando. Isso é normal, mas essas condições também podem prejudicar seu coração. Em vez disso, trata-se de perceber suores não característicos e excessivos nessas condições ou mesmo quando você está em repouso. Algumas pessoas naturalmente suam mais do que outras, mas qualquer mudança deve ser levada a sério se você for considerado com alto risco de ter um ataque cardíaco.
Azia sem alívio antiácido
Uma das queixas mais comuns de pacientes com ataque cardíaco que não sabiam que eles tinham um problema cardíaco é um longo período de azia persistente que não foi facilmente aliviada com antiácidos . Embora possa ter sido devido ao refluxo ácido durante todo esse tempo, uma dor torácica no peito poderia ter sido uma dor cardíaca que não é típica na natureza.
Angina pectoris pode variar de desconforto no peito a dor e, enquanto se diz que é tipicamente esmagador na natureza, isso nem sempre é o caso. Pode ser confundido com azia ou indigestão, mas uma característica é que os antiácidos não o aliviam. Normalmente antiácidos dar pelo menos algum alívio para azia ácida refluxo ácido, mesmo que não resolvê-lo inteiramente. Mas com dor cardíaca, os antiácidos não têm efeito.
Leituras de ECG de estresse anormal
Mesmo que você não tenha nenhum sintoma, um exame cardiovascular de rotina é uma das melhores maneiras de detectar um problema cardíaco precocemente. Um teste de ECG de esforço é um dos testes cardíacos mais comuns que é feito para rastrear pacientes com problemas cardíacos. É uma ferramenta eficaz para o diagnóstico de doença arterial coronariana (estreitamento da artéria que suprime a parede do coração) e isquemia miocárdica (em que o músculo cardíaco não recebe sangue suficiente) antes que um ataque cardíaco atinja.
Seu médico irá instruí-lo a andar / correr em uma esteira ou pedalar em uma bicicleta estacionária enquanto monitora a atividade elétrica do seu coração. A atividade física deve esticar o coração a um leve grau detectável eletronicamente. Mas, às vezes, um ECG de estresse pode perder problemas cardíacos subjacentes, portanto, o resultado não deve ser a única consideração ao avaliar seu perfil de risco.
História da hipertensão arterial
Hipertensão (pressão alta) é uma das condições cardiovasculares mais comuns. Hoje em dia, muitas vezes surge aos 40 anos e às vezes pode começar ainda mais cedo na vida. A maioria dos casos de hipertensão não se deve a qualquer doença identificável. Por isso, é conhecido como hipertensão primária. A elevação persistente da pressão arterial pode causar danos às paredes das artérias, o que contribui para o acúmulo de placas de gordura (aterosclerose).
Estreitamento da artéria coronária por estas placas é uma das principais causas de um ataque cardíaco. Se você tem um histórico de pressão arterial, você é considerado em risco de um ataque cardíaco, mesmo se você não tiver quaisquer outros fatores de risco ou sintomas. A hipertensão arterial pode ser eficazmente administrada com medicação e os medicamentos anti-hipertensivos devem sempre ser usados como prescrito por um médico.
Níveis elevados de colesterol no sangue
Níveis elevados de colesterol é outro fator importante que contribui para um ataque cardíaco. Aumenta as chances de placas gordurosas se acumularem na parede da artéria. Tratar o colesterol alto o mais cedo possível é, portanto, muito importante. Você pode não ter nenhum sintoma, mas eventualmente as artérias se estreitarão e eventualmente culminarão em sérios eventos cardiovasculares, como um ataque cardíaco ou um derrame.
Aumentou os níveis de colesterol no sangue por conta própria, mesmo se você não tem hipertensão e seu peso corporal é normal, aumenta o risco de ter um ataque cardíaco. Portanto, os níveis de colesterol no sangue precisam ser verificados regularmente e tratados imediatamente se forem aumentados. As estatinas são um tipo de droga para tratar os níveis elevados de colesterol no sangue e devem ser usadas a longo prazo para reduzir o risco de ataque cardíaco.
Artéria estreitada no angiograma
Se você tiver sinais e sintomas de doença arterial coronariana ou outros problemas cardíacos, seu médico pode recomendar que você faça exames adicionais, como um angiograma coronariano. Aqui, o fluxo sangüíneo das artérias é mapeado através do uso de um contraste especial e varreduras. Uma artéria coronária estreita significa que você está em risco de um ataque cardíaco. Quanto mais severo for o estreitamento, maior a chance de você ter um ataque cardíaco mais cedo.
Mas mesmo um ligeiro estreitamento significa que você está em risco. As placas que causam o estreitamento podem subitamente romper-se e formar um coágulo sanguíneo no local. Isso pode bloquear completamente a artéria dentro de minutos a horas e levar a um ataque cardíaco. Considere-se em risco no momento em que seu médico lhe informar que a artéria coronária está estreitada, por menor que seja, e siga o tratamento necessário que é prescrito.
Sua idade, peso e estilo de vida
Mesmo que você não tenha sintomas, não tenha histórico familiar de doença cardíaca e seus níveis de colesterol no sangue e pressão arterial estejam normais, você não estará totalmente pronto para um ataque cardíaco no futuro. Nem todos os ataques cardíacos são devidos a doença arterial coronariana – há outras maneiras pelas quais o músculo cardíaco pode estar comprometido e morrer. Mas, mais importante, existem certos fatores que significam que o risco de um ataque cardíaco é alto, mesmo que você tenha recebido a informação mais clara recentemente.
Envelhecer, ter excesso de peso ou obesidade, viver uma vida sedentária e fumar cigarro estão entre os principais fatores de risco. Embora você não possa mudar sua idade, todos os outros fatores de risco podem ser modificados. Fale com seu médico antes de realizar qualquer exercício ou programa de perda de peso. Medidas simples podem alterar seu perfil de risco dentro de algumas semanas a meses.
