Flatus refere-se ao gás que sai do reto, ou como um “peido”, como é comumente conhecido. Embora seja fonte de muita diversão na mídia, passar flatulência é normal para o corpo saudável. O problema surge quando o flatus é excessivo e incontrolável. Todos consideramos normal expelir algum gás da boca (um arroto ou arroto) durante e logo após a refeição. Mas quando repetidamente passamos flatulência pelo horário das refeições, tendemos a pensar que isso pode ser anormal. Afinal, a comida e a bebida que consumimos nunca devem chegar ao outro extremo do trato alimentar tão rapidamente. E isso não acontece. Flatus durante e imediatamente após as refeições não é da comida que você acabou de comer. Isso ocorre por outros motivos.
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Hábitos de flatulência normal
A maioria dos gases digestivos é o ar. É um resultado da ingestão de ar (geralmente inconscientemente) quando se come, bebe e fala. Respiradores bucais tendem a engolir mais ar e isso pode ser devido a um nariz entupido ou problemas respiratórios. Uma grande quantidade desse ar ingerido é transmitida como um arroto, mas alguns continuam até as partes inferiores do trato digestivo, onde não podem escapar pela boca. Algum gás também é produzido dentro das entranhas.
Isso inclui o gás liberado da digestão química de alimentos e o gás produzido por bactérias que vivem naturalmente nas entranhas. Essas bactérias fermentam alimentos não digeridos nas entranhas e são um dos principais produtores dos gases fedorentos que emanam com flatulência (um “peido”). Há sempre algum gás presente no trato digestivo a qualquer momento. Quando o gás se acumula de forma significativa, sentimos o desejo de liberá-lo. Às vezes não podemos deixar de expulsar esse gás involuntariamente.
Na maioria das vezes, podemos encontrar um local apropriado para desmaiar. O processo de flatulência envolve o aumento da pressão abdominal (apertando os abdominais) e relaxando os esfíncteres anais apenas momentaneamente para permitir a passagem do gás. Às vezes, um ruído é produzido, mas outras vezes pode ser silencioso. A duração da passagem do gás também pode variar. A quantidade exata de gás que pode estar presente nas entranhas humanas não pode ser medida definitivamente. Estima-se que esteja entre 1.000 e 2.000 mL de gás no pico, mas nunca menos que 200 mL de gás no seu nível mais baixo.
No entanto, para que uma pessoa passe flatulência, deve haver gás suficiente na parte mais baixa do intestino grosso. Abaixo estão algumas das possíveis causas da flatulência que é mais provável que surja durante e após a ingestão. Existem muitas outras causas possíveis também. Este padrão de flatulência pode ser um sintoma de alguma doença.
Grandes refeições e excessos
Comer uma refeição grande, que está bem além dos seus hábitos alimentares normais, pode desencadear reflexos intestinais que podem promover a flatulência. Isso é normal e pode acontecer com a maioria das pessoas. Certa atividade em uma parte do intestino desencadeia ações em outra parte do intestino. Muitos desses reflexos nervosos que podem desempenhar um papel na defecação e flatulência surgem estimulando o movimento de massa no cólon quando o estômago ou duodeno (primeira parte do intestino delgado) são esticados com alimentos. Esses movimentos de massa podem empurrar o gás que já está nas entranhas inferiores até que haja uma quantidade suficiente para ser distribuída.
Síndrome do Intestino Irritável (SII)
A síndrome do intestino irritável ( SII ) é um distúrbio intestinal funcional em que o movimento pelo trato digestivo é mais rápido (SII com predominância de diarreia) ou mais lento (SII com predominância de constipação) do que o normal. Isto não é uma doença. Muitas pessoas com IBS relatam anormalidades como sentir o desejo de defecar ou mesmo diarréia depois de comer . Embora a comida não seja uma causa, a alimentação às vezes pode ser um gatilho. Os mesmos reflexos intestinais responsáveis pela defecação podem ser exagerados na SII, levando o gás a ser empurrado para os intestinos inferiores durante e imediatamente após a ingestão.
Doença Inflamatória Intestinal (DII)
A doença inflamatória intestinal é uma condição em que há inflamação em partes do trato digestivo. O intestino grosso é um dos locais mais comumente afetados. Existem dois tipos de IBD – colite ulcerativa e doença de Crohn. A causa exata do IBD não é totalmente compreendida. Acredita-se que a inflamação pode ser devido a fatores auto-imunes. Uma variedade de sintomas intestinais está presente, tais como diarréia e crises de constipação, muco e, às vezes, sangue nas fezes, dor abdominal e cólicas. Certos alimentos podem exacerbar a condição, mas não são a causa da DII.
Intolerância alimentar
As intolerâncias alimentares surgem de uma deficiência ou falta de enzimas digestivas específicas que são responsáveis pela quebra de certos nutrientes. Um dos mais comuns é a intolerância à lactose, onde a deficiência da enzima lactase dificulta a digestão da lactose (um carboidrato do leite). A intolerância ao açúcar (deficiência de sacarase-isomaltase) deve-se à falta da enzima sacarase. Esses nutrientes não digeridos podem irritar o revestimento e promover o supercrescimento bacteriano. Como resultado, uma variedade de sintomas digestivos pode surgir, incluindo diarréia, cólicas abdominais e flatulência excessiva.
Gastroenterite Infecciosa
A gastroenterite é uma condição aguda comum em que o estômago e os intestinos ficam inflamados. É principalmente devido a uma infecção. Os vírus são uma causa comum, seguida por bactérias. Os sintomas digestivos na gastroenterite infecciosa são geralmente intensos e incluem náuseas, vômitos, diarréia e cólicas abdominais. Comer comida ou água potável pode, às vezes, provocar vômito e diarréia. A flatulência excessiva também é um problema. No entanto, a gastroenterite geralmente dura pouco e se resolve em poucos dias, muitas vezes sem qualquer tratamento além das medidas de suporte para evitar a desidratação.
Ansiedade e Estresse
O componente psicogênico de muitos problemas intestinais, especialmente em condições como a síndrome do intestino irritável, é bem conhecido. O estresse psicológico é frequentemente listado entre os fatores desencadeantes, fatores exacerbantes e riscos para várias condições. Mas, mesmo na ausência desses distúrbios intestinais, a ansiedade e o estresse psicológico podem causar distúrbios momentâneos na atividade intestinal normal. Sabe-se que a diarreia e a constipação são agravadas pela ansiedade e pelo estresse psicológico. O mesmo se aplica à flatulência excessiva ou ao peido nervoso, como é conhecido. Ansiedade e estresse psicológico podem, portanto, ser a causa subjacente da flatulência durante e após as refeições em alguns casos.
