Cãibras Nas Mãos (Espasmos) Causas E Sintomas

As mãos são compostas principalmente de músculos, tendões e ossos com numerosas articulações. Como qualquer parte muscular do corpo, cãibras podem ocorrer e geralmente são dolorosas. Com nossas mãos sendo uma das partes mais ativas do nosso corpo, cólicas devido à tensão não é incomum. No entanto, às vezes, as cãibras ocorrem por outros motivos, mesmo quando não usamos nossas mãos excessivamente.

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O que são cãibras nas mãos?

Cãibras nas mãos são espasmos musculares que ocorrem nas mãos. Espasmos são quando os músculos se contraem de repente e com força. Isso causa desconforto e dor. O espasmo também pode se sentir mais difícil do que o tecido muscular circundante. Cãibras ou espasmos musculares também são às vezes chamados de “cavalos charley”, embora esse termo seja usado com mais frequência para cãibras nas pernas.

Cãibras podem ocorrer em qualquer lugar ao longo dos braços. Muitas vezes, o termo cãibras nas mãos também pode envolver espasmos musculares no antebraço, onde a maioria dos músculos que controlam a mão está localizada. Os músculos das mãos são responsáveis pelo movimento dos dedos e também podem ceder. Na maioria das vezes, as cãibras são curtas, mas às vezes as câimbras podem ser repetitivas ou prolongadas.

Sintomas de cãibras nas mãos

Cãibras nas mãos geralmente são acompanhadas por outros sintomas como:

Dor na mão
Movimento da mão restrito
Fraqueza mão

Vermelhidão e inchaço podem ocorrer às vezes, particularmente se houver lesão ou inflamação na área. Às vezes, as cãibras podem ser tão graves que podem causar deformidade na mão ou no braço. Geralmente isso é temporário.

Causas de cãibras nas mãos

Ao avaliar a causa dos excrementos de mão, é importante observar se as cãibras estão isoladas em uma mão, envolve as duas mãos e outras partes do braço ou se também está ocorrendo em outras partes do corpo ao mesmo tempo. Algumas das causas de cãibras nas mãos não estão isoladas apenas na mão. No entanto, a maioria dos casos de cãibras nas mãos deve-se ao uso excessivo do braço, lesão ou tensão.

Uso excessivo e tensão

Como em qualquer parte do corpo, o uso excessivo pode levar a distúrbios. As mãos são particularmente propensas ao uso excessivo na vida diária. É ainda agravado na era moderna com o uso contínuo de dispositivos eletrônicos, como telefones celulares. A tensão devido ao uso excessivo tende a ocorrer com atividades prolongadas.

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A tensão muscular não ocorre apenas com o uso excessivo, mas também quando a força excessiva tem que ser gerada pelos músculos da mão. Isso também pode surgir de lesões por esforço repetitivo e é mais provável que seja visto em certas profissões, onde a mesma ação tem que ser realizada repetidamente.

Lesão na Mão

Lesão pode surgir através de vários meios. Com as mãos tocando uma série de objetos e substâncias, além de estar envolvido em muitos tipos diferentes de atividades, ela é, até certo ponto, mais propensa a lesões do que outras partes do corpo. Os músculos podem ceder em resposta ao trauma.

Isso pode incluir golpes no músculo e lesões penetrantes, bem como tensão muscular que pode surgir com força súbita nos tendões e músculos. Por exemplo, uma pessoa pode agarrar-se a um objeto fixo à medida que caem, o que pode então forçar e ferir os músculos e tendões da mão.

Desidratação

A perda excessiva de água e eletrólitos do corpo pode perturbar a atividade muscular e até resultar em cãibras. Isto é devido a um desequilíbrio de certos minerais como potássio e cálcio, que são necessários para a condução nervosa e atividade muscular. Os músculos podem ceder espontaneamente ou surgir após uma atividade mínima da parte afetada, como a mão.

A desidratação ocorre por vários motivos possíveis. Consumo insuficiente de água e má nutrição pode resultar em desidratação leve. No entanto, na maioria das vezes a desidratação está associada a:

Diarréia severa
Vômito profuso
Suor excessivo
Hidratação inadequada, particularmente durante atividade física extenuante ou em condições quentes.

Síndrome do túnel carpal

Na síndrome do túnel do carpo (STC), um nervo que irriga as mãos e os dedos pode ficar comprimido no túnel ósseo do punho (túnel do carpo). Isso ocorre com o uso excessivo das mãos, o que tensiona os músculos do antebraço e faz com que os tendões inchem. Esses tendões inchados pressionam o nervo mediano que viaja com os tendões através do túnel do carpo.

Formigamento, dormência, dor e fraqueza da mão são os sintomas característicos da síndrome do túnel do carpo. No entanto, cãibras nas mãos podem ocorrer. Isso pode não estar diretamente relacionado à compressão do nervo mediano. Pelo contrário, surge com o uso excessivo dos músculos da mão. Cãibras nas mãos podem ocorrer ao mesmo tempo que outros sintomas da síndrome do túnel do carpo.

Cãibra do escritor

Cãibra do escritor , uma condição também conhecida como mogigrafia, é onde o tônus muscular nas mãos é anormal. Esta é uma condição que tende a surgir com a atividade excessiva das mãos durante longos períodos de tempo (meses ou anos). Embora ela tenda a ocorrer mais freqüentemente com escrita ou digitação excessiva, ela também pode surgir com o uso prolongado de instrumentos musicais ou qualquer outra atividade repetitiva da mão.

Devido ao tipo de atividade e seu efeito em músculos e nervos específicos da mão, os músculos entram em espasmo e o tônus muscular normal também é perdido. Na cãibra do escritor, a coordenação da mão especialmente para atividades específicas é afetada. Pode até resultar em deformidade da mão ou dos dedos, pois os músculos oponentes fazem com que a mão seja “puxada” para posições anormais.

Espasmo Carpopedal

Espasmo carpopedal é cãibras musculares que ocorrem nas mãos e pés. Geralmente, são cãibras dolorosas e também podem envolver o punho e os tornozelos. Espasmos carpopedais podem estar associados a:

Hipotireoidismo que tem baixos níveis de hormônios tireoidianos geralmente devido a uma glândula tireoide pouco ativa.
Hipocalcemia que tem baixos níveis de cálcio no sangue que ocorre por várias razões diferentes.
Hiperventilação, que é uma respiração anormalmente rápida e profunda que pode subitamente afetar os níveis de cálcio na corrente sanguínea.
Tétano, que é uma infecção pela bactéria do tétano, que libera uma toxina poderosa.

É importante notar que as cólicas podem às vezes afetar apenas as mãos (espasmos carpais) ou apenas as pernas (espasmos dos pedais).

Referências :